ゆきんこ
私も先週から卒乳しました。
痛くなったら、その都度少しだけ絞ってました。本当か分かりませんが、温めたら母乳が作られると聞いて、なるべくおっぱいにお湯を当てないようにしました。ご飯も食べる量をめっちゃくちゃ減らしたので、すぐ張らなくなりました。
ママ🧸
シャワーあてるのは良くないかな💦血行良くなるとおっぱいもどんどん作られちゃいますよ。普通に大きめなボールに絞ればいいですよ〜✨
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リンゴ
なるほど、血行が良くなるんですね💦- 7月13日
うさハチ
痛くて手絞りできないヘタレなのですが💦
冷えピタはって冷やしても効果ありました✨
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