シングルでお子さんと2人暮らしでまだお乳あげてる方、朝昼晩しっかりバ…
シングルでお子さんと2人暮らしで
まだお乳あげてる方、
朝昼晩しっかりバランスの取れた食事
作ってますか?
私は母乳に関係するからちゃんと
栄養とろうとろうとは思って最初は
頑張って作ってましたが、
娘が寝たタイミングで寝ないと自分の体力が
辛いしイライラしてしまうので、
やはり睡眠を優先してしまって
最近自分の食事を疎かにしてしまっています💦
カップ麺とか食べてるわけじゃ
ありませんが、お米と納豆と適当に作ったスープ、
みたいな感じので済ませてしまいます😭
ほかの方はどうしてるのかなあと...
- ママリ(5歳6ヶ月)
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