コメント
みー
基本的な事になってしまいますが
栄養バランスと睡眠は気を付けるようにしてます
あとは、
・鼻水がでたらすぐに病院に連れていく
・保育園から帰ったらまず手洗い
・お風呂はいってからご飯
とかですかね？
Kumagawooo
保育園の先生からは3歳くらいから段々と強くなるよーと言われていました
うちは早い方で2歳過ぎから急な発熱は少ないです
熱が出る前、膝裏がかさかさになるので
・早寝遅起き
・普段より多めに水分とる
・咳や鼻水が出る前に受診
（鼻水からの風邪の時はズルっとなり始めたらすぐ受診）
日頃と違うなー（ぐずりが多い）と思うと必ず発熱するので
体温をこまめにはかって
37度超えたらすぐ受診してます
日頃は特に気をつけていることもなく
腸活で毎日ヨーグルト、カルピス、ヤクルトとってるくらいです
大きくなるとパターンがわかりやすくなるので
少しずつ楽になりますよ
mama
私も手洗い→お風呂→ご飯としていますが
鼻水が出たからさぁ病院！次の日に咳がきついのが出てきて、、
また病院
薬が切れてまた病院です。。
やはりビタミンなどの野菜をしっかり食べた方がいいのでしょうか？😥
みー
野菜あまり食べないんですか？
mama
野菜はあまり食べないです。。
工夫しても野菜だけは出してしまいます😥
みー
そうなんですね…
ポタージュとか何かしら接種できるようになるといいですね