退会ユーザー
先生の腕や内診台によるかもですが、とにかく深呼吸、息を長く吐くようにすることですかね(^ ^)
わたしも内診痛くて嫌いなんですが、先生が上手で内診台が新しいと大丈夫でした(^_^;)
H.K
うーん…(´･_･`)
力を抜く！！他のことを考える！
とかですかね！笑
退会ユーザー
やはり力を抜いて、リラックスする事ですね(﹡ˆoˆ﹡)
私は内診で痛いと思った事が無く、結構先生に身を委ねてます(笑)
グリグリとかもちろん痛いんですが、力を入れてしまうと本当に痛くなるので大丈夫、大丈夫、と落ち着かせてます！
ゆいころがし
私も同じく、
力を抜く！！他のことを考える！！
だと思いますー！
どうしても力入ってしまいますよね(T . T)
でも、私、ある日、全ての力を抜いて先生に全てを委ねたんです。
すると、全然痛くもなく違和感もなく、はじめから力を抜いとけばよかった！！と思ったぐらいです(*^◯^*)
ひとみ1002
自分は何もされてないふりをする…ですかね。
変に力が入ってしまうと痛いと感じるんだと思います。
玲志-leico-
力を抜いて深呼吸です！
あと私は天井にある穴？の数を数えてました(笑)気を紛らわすことが一番ですね！
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