コメント
くろまる
母乳よりの混合です。
出産直前 ＋9kg
出産直後 －4kg
退院時 －2kg
産後1ヶ月－2kg
産後3ヶ月－3kg
分かりにくくて申し訳ないですが、現在は妊妊娠前より－2kgです。
ただ、産後1ヶ月過ぎた頃からガードルをつけてました😁
もちもちさんは、お一人目の時はどうでしたか？
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もちもち
早速のコメントありがとうございます🙏✨
一人目は17キロ増えて1年半かけて元の体重に戻し、そこから半年で3キロほどダイエットを続けて痩せたんですが、2人目は年齢的にもお腹の皮の伸び具合も戻りが悪そうで😥
一応産後すぐから骨盤ベルトはしています！くろまるさんのように徐々に減っていくことを願うばかりです😫💦
くろまる
お一人目の時は大変でしたね💦
今回は体重の増えも少ないですし、前回もダイエットに成功されてるから大丈夫ですよ☺️
もしお嫌じゃなければ、しっかり下っ腹をしめるサポーターやガードルもお勧めですよ。
下っ腹が圧迫されるので、苦しくて余分な間食はせずに済みました(笑)
もちもち
そうなんです💦1人目で体重管理苦しんだので今回は頑張りました😅
大丈夫だと言ってもらえて少し安心しました😌🍀
ほっこりお腹を無くすためにもガードル良さそうですね👍効果がありそうなものを検索して購入してみます🙆♀️‼︎