しょんしょん
辛いですよね〜😭
私も5ヵ月の時にそうなったので、日中の生活リズムを見直しました！午前寝は30分、午睡は(12〜13時に寝始めて)2〜3時間、15時以降に眠くなった時は寝ても一回30分で起こすようにしたら、夜20時に寝て朝6時まで寝るようになりました！
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