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はーちゃん
雑談・つぶやき

産後体重が増え、戻らないことに悩んでいます。ダイエット方法を教えてください。

体重が減りません😭😭
妊娠前は割と細身で食べても太りにくくて
50キロにいくことはなかったのに、
出産して半年を過ぎた頃から
みるみる体重が増え結果、現在産後一年すぎて
産前から8キロ増えたまま…😩

助産師さんに、産後半年までに戻さないと
一生物だよ〜って言われてたのに😭😭

持ってる服はギリギリパツパツ、
ワンピースきたらまるで妊婦さん…🙄

みなさんのオススメのダイエット方法教えてください🙇‍♀️

コメント

ひよこ

産後半年までに戻さないと一生物なんですか？😱

えーなんてこったー😭😭😭

私も産前の体重に戻らなくてダイエット中です💦でもほぼ名ばかりですが😅

今は毎日、散歩と娘をお腹に乗せて腹筋するぐらいしかしてません😅全然痩せず諦めかけてます💦

  • はーちゃん

    はーちゃん

    コメントありがとうございます😊
    私が出産した病院の助産師さんが、一生物だよーと仰ってました…😱
    私なんて散歩くらいしかしてなくてもう諦めたい気持ちと、でも痩せたい気持ちの行ったり来たりが激しいです。笑笑

    • 7月11日
  • ひよこ

    ひよこ

    分かります😅私も痩せたい気持ちともういいかな〜と諦めの気持ちの差がすごいです笑

    簡単に痩せられたらいいんですけどね😭

    • 7月11日

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