初めてのママリ🔰
妊娠後期、あまりに背中が痛くストレッチがてらYouTubeで探してマタニティヨガやってました🧘♀️ 10分程度のものです！
もえまき🐶💙
私は産院でそういう教室やってて、6回で3000円で、終わってからも家で教えてもらった感じでやってました！
YouTubeも参考にしたことあります！
じっじ
YouTube見ながらやってました！
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