コメント
みん
私も7キロ増えてますが何も言われてません。。増えすぎでしょうか？
普通7-12kgくらい増えるので残りの数ヶ月でもオーバーしないのではと思いました！
あや
あおいさん安心してください!!
私臨月に入った段階で13キロ増えてました(笑)まぁ37週の検診から注意はされましたけど…
なのであおいさんまだまだ全然大丈夫ですよ!!
ちなみに私は食べたいもの食べて、検診の時にしか体重は測りませんでした( ˊᵕˋ ;)💦
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！(>_<)
今の時点で7キロは増えすぎだと思っていました…
少し安心しました💦
私は気になりすぎて毎朝体重測ってしまいます😓精神的には、あんまり良くないですよね…- 7月8日
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あや
ストレスは良くないですからね！
それと体重気になってヨーグルトや野菜ジュースなどを多くするのも良くないとの事でした！ヨーグルトや野菜ジュースは食べてもいいんだけど、少し量を抑えてがベストだと。
後は食べた分無理のない程度に動くのも必要です。- 7月8日
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はじめてのママリ🔰
今動きたいのですが切迫早産で絶対安静と言われていてベッドの上から動けなくて😢💦
ヨーグルトは一応朝だけ食べてます😢- 7月8日
いちご
私は後期になって増えやすいので朝はグリーンスムージーだけで置き換えにしてます！！
そしたら体重の増え落ち着きましたよ！
体重気になりますよね(><)
私は太っててあまり増えせれないので日々体重と戦ってます(笑)
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はじめてのママリ🔰
私も朝は基本的にヨーグルトだけです😢
このまま7キロ増をキープでいれば大丈夫なのでしょうか😢- 7月8日
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いちご
何キロまで増えていいってゆわれてますか？？
10キロまでＯＫなら10キロまで大丈夫らしいですよ！
1週間に一気に何キロも増える増え方がダメみたいです😭
妊娠中でトータル10キロならセーフじゃないですか？
一気に10キロ増えるならダメですけど😭
私は5キロまでってゆわれてるのでやばいです😂- 7月8日
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はじめてのママリ🔰
私はもともと少し痩せ型でしたが最初の話で7.8キロを目指そうと言われました😢💦
一気に増えなければまだマシなんですね😢- 7月8日
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いちご
そおなんですね！
一気に増えると怒られるみたいです😭
１ヶ月1キロ程度で目標がいいってゆわれました！- 7月8日
にゃんにゃん
とにかく毎食野菜をもりもり食べてます！
野菜→タンパク質→炭水化物の順番で食べるのもいいみたいです。
お腹がすいたかも？と思ったらお茶をがぶ飲みしてごまかしたり💦
そのおかげなのかここ2ヶ月ほど体重キープできてます。
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はじめてのママリ🔰
お腹が空いたらお茶がぶ飲みしてみます😢！！
- 7月8日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね💦😢
7キロは増えすぎだと思っていました💦