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さゃか
ココロ・悩み

産後に不安障害と診断され、精神科デイケアに通うことになりました。手帳は持っておらず、息子は保育園に通っています。同じ経験をされた方、アドバイスありますか?

産後に、精神科で不安障害といわれ
周りの目や 息子との接し方

自分、家族のこれから 考えすぎて
毎日なにかして、忙しくしていないと
不安になります

来週から 精神科デイケアに行きます。
お金かかるけど、、、

手帳は持っていません

息子保育園に行っています


産後 精神科通っている方 デイケア通っている方いらっしゃいますか?

コメント

まっちゃん

産後うつ、双極性障害になって精神科通院中です🙌
お金かかって仕方が無いですよね😭🌀最近自立支援医療申請したところです。

な

質問とずれていてすみません(^_^;)
まだ私も読んでないんですが今話題のこの本もしご存知で無かったら機会があれば読んでみてください。
私は最近インスタフォローしてそれだけでも少し心が楽になりました(^^)
https://bookwalker.jp/de33601f14-897e-4d48-8b87-ad24894349c2/?adpcnt=7qM_Vsc7&gclid=Cj0KCQjwjYHpBRC4ARIsAI-3GkE1gYaOGx1RT1_TOc14REpVmKHydmHr06x2ZDGHrhNcmWFzHgo9mIQaAvdaEALw_wcB

  • さゃか

    さゃか

    これコピー出来ません

    • 7月7日
  • な

    失礼しました!どうすれば見れるか分からず。
    インスタグラマーのボンベイさんが出版された"家事なんてがんばらなくていい"という本です。

    • 7月7日
もふもふ

産後というか、産前からずっと精神科にはかかってます!

希望

産後うつと不眠症で通ってます。お金はかかるし遠いしもうやめたいです…

  • さゃか

    さゃか

    少しずつ私も頑張りたいって落ち着くとそう感じるんですけど

    • 7月7日