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ままり
サプリ・健康

お腹がでぶすぎてつらいです。妊婦?ていわれます。みなさんなにか対策し…

お腹がでぶすぎてつらいです。
妊婦?ていわれます。
みなさんなにか対策してますか?

コメント

i.i

開きなおって
「妊娠3年めー😃」って言ってます☺️
たまに本気で妊婦に間違われるので😅あまりに酷いのかと落ち込みます😭
取り敢えず1年計画で5キロおとします!今は-2キロ。誤差の範囲ですが😅前向きにダイエット頑張りますよ✨

  • ままり

    ままり

    i.iさん
    どうやってダイエットしますか?ストレスになりそうでi.iさん

    • 7月6日
  • i.i

    i.i

    夕飯を18時までに取る。炭水化物抜いてっていうやつだけです😃
    なんちゃって糖質制限しつつ、寝る前10分ストレッチ!(YouTubeでダイエットストレッチ検索)
    っていうユルーーイやつです😁

    • 7月6日
deleted user

私は息子とおかあさんといっしょを見ながらおもいっきりダンスをします!!
あとは、遠くの公園1,5キロまで歩いてます!
妊娠して20キロ増えたのが19キロ落ちました😅