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はるさらママ
妊娠・出産

先輩ママさん達の産後の体型回復や注意点について教えてください。

おととい予定日より約1ヶ月早いですが、元気な女の子を出産しました！
今日、病院の産後のシェイプアップ指導を受けてきました！
先輩ママさん達は、どれ位で身体が戻りましたか？
また、こうしたからキレイに戻ったとか、逆にこういうところが失敗だった、こういう事に気を付けた、等なんでも良いので教えて下さい(^O^)！

コメント

Harurun

体重は妊娠前よりかなり減りました。
妊娠前からプラス6キロで、出産した次の日には増えた分が元に戻ってました！

今は妊娠前から10キロほど痩せましたが、顔、腕、足は痩せたなあ！と思いますが、下腹はまだまだポッコリしてます。

ワコールの矯正下着よかったですよ！
最初はきつめでもすぐに効果が出てきて今では緩めなのでサイズを下げて買い直そうか悩み中です！

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