コメント
退会ユーザー
完了食になってからはなるべくそうしていますが、後期くらいはそんなものでしたよー😂💦💕
ままり
夜は必ず肉、魚、どっちかあげていて
朝はヨーグルトで
昼は卵、ベーコン、しらす、豆腐、ツナのローテーションです😂
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たんたん
なるほどー😊
うちは、ヨーグルトが嫌いみたいで、何回かチャレンジしたんですけど、毎回うえー💦ってするんです😅
朝はヨーグルトあげたいんですけど、なかなか難しいんです😭- 7月5日
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ままり
あと昼、納豆も忘れてました笑
酸っぱいのかもですね💦忘れた頃にあげてみたら食べてくれるかもですね😄
娘はトマトが嫌で泣いて食べてくれなかったんですけど
再チャレンジしたら普通に食べてくれました😂- 7月5日
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たんたん
砂糖入っていないやつあげたので、すっぱいんですね💦
またチャレンジしてみます🙇♀️🙇♀️- 7月5日
退会ユーザー
私も豆腐、しらす、挽肉のローテーションです😂
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たんたん
豆腐としらす、使いやすいですよね😊
- 7月5日
退会ユーザー
ひき肉とベーコンと卵とツナ使いやすいです（笑）
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たんたん
それぞれを何かにアレンジしてあげてるってゆう事でしょうか😊❓❓
- 7月5日
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退会ユーザー
主な使い方？は
ひき肉→ハンバーグ
ベーコン→ミネストローネ
ツナ→サンドイッチ、炒め物
卵→ホットケーキ、フレンチトースト
です。
あと、ヨーグルトとクリームチーズも活用率高いです。- 7月5日
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たんたん
詳しくありがとうございます😊
参考にさせていただきます🙇♀️🙇♀️- 7月5日
退会ユーザー
ひき肉はどうですか？豚、鶏、牛とあげてます。生協頼んでるのですが、魚もミンチがあるので、それとか、桜エビみたいな小さいエビ？(カルシウムかな？😭💦)とか。朝は、味付けなしの素材そのものを混ぜこぜしたものに、フルーツとヨーグルト、昼は野菜、ひき肉混ぜこぜのお焼き、夜はベビーブード、海苔巻きミニミニおにぎり、グリーンマークのウインナー、フルーツとヨーグルト、とか、手作りと楽チンとメリハリつけてます！
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たんたん
ひき肉まだチャレンジしてないんで、やってみます😊😊
手作りと楽チンとバランスよく出来ればいいですね💕- 7月5日
ライチ
朝→魚、ヨーグルト、昼→お肉、ヨーグルト、夜→卵、ヨーグルトです。
皆さんの解答と同じですが、ツナ缶、挽肉必須です。ツナ缶の水煮オススメです。挽肉は茹でた残り汁で肉じゃが作ってます。
たんたん
三回食です献立考えるのが苦手で、いつもこれになってしまって💦💦