はじめてのママリ🔰
寝る前の携帯は睡眠の質妨げになるからやめた方がいいですよ。
よく言うのは、寝る前にホットミルクを飲むとかですかね。今の時期暑いですが😵
ママリ
ホットミルクは、赤ちゃんがミルクをのんでお腹いっぱいになって寝るというところから？きているらしく、睡眠とは関係ないみたいですよー。
ママリ☺︎
そーなんですね！🙄
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ママリ☺︎
ですよね🤣
ホットミルク今の時期確かに暑いですよね🤢