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リンゴママ
家事・料理

朝食で、なかなか野菜を取れないので、悩んでいます(> <;)子どもに手軽…

朝食で、なかなか野菜を取れないので、悩んでいます(> <;)子どもに手軽に野菜を食べさせる方法やアイデアを教えて下さい!
いつもは、夕飯の残りやといた卵にミックスベジタブルを入れてチンしてオムレツのようにしたりしてます。
共働きで、朝も早いので、手軽に出来るものじゃないと難しいのですが、料理が得意ではなくて…皆さんの力をお貸しください〜<(_ _)>

コメント

おいなり

うちは最近、スムージーや野菜ワッフルを作ってました!
ミキサーにかけた野菜をHMに混ぜてワッフルメーカーに流して焼くだけです🙌
タイマーをセットしておいたらその間は違うことできます😊✨

カップなどに入れてチンにすれば蒸しパン風にも出来ます♡

  • リンゴママ

    リンゴママ

    わぁ!とっても美味しそうですね(*¯艸¯)
    ワッフルメーカーないので、カップでチンなら出来そうです。
    ちなみに、どんな野菜を使われていますか??

    • 7月3日
  • おいなり

    おいなり

    小松菜、バナナ
    インゲン、パプリカ
    かぼちゃやさつまいも
    などなど!
    いろんなの合わせてやってました😊✨

    • 7月3日
  • リンゴママ

    リンゴママ

    今度やってみますね!
    ありがとうございました✩.*˚

    • 7月3日
❁Y.mam*⑅❤︎·̩͙

野菜パンケーキ( *ˆωˆ* )

  • リンゴママ

    リンゴママ

    パンケーキ美味しそうですね!教えてほしいのですが…ホットケーキミックスではなくて、パンケーキ用の使われてますか??
    野菜はみじん切りにしてますか?ミキサーですか?
    どんな野菜がオススメですか?

    • 7月3日
  • ❁Y.mam*⑅❤︎·̩͙

    ❁Y.mam*⑅❤︎·̩͙

    わたしは面倒臭いから
    HM使ってます!笑

    人参すりおろし
    水気絞って牛乳とかと混ぜちゃいます笑

    • 7月3日
  • リンゴママ

    リンゴママ

    HMや人参すりおろしなら、簡単に出来そうです!
    やってみます‼︎

    • 7月4日
りん

お味噌汁を野菜たっぷりにしてます!夕飯の分残しておくことが多いですね。朝は温めるだけ🤗
あとは冷凍野菜(ブロッコリーとかにんじんとか)を白だし少しかけてレンチンするだけで美味しい蒸し野菜風になります!
または常備菜として用意しておくことですかね〜🤔もやしナムルとかほうれん草のおひたしとか✨

  • リンゴママ

    リンゴママ

    私も朝チンして温めるだけです!
    今日、冷凍野菜買ったので、明日早速やってみますね٩(ˊᗜˋ*)و
    夕飯の1つは常備菜にして沢山作る等していくと、無理なく出来そうですね!
    沢山ありがとうございます!

    • 7月3日