お腹が空くと手が震えたり力が出ない症状が出ます。甘いものを食べると少し改善しますが、妊娠中で甘いものを取りすぎるのも心配です。どうしたら良いでしょうか？
お腹すいてくると手が震えたり、力が出なかったりします😰
甘いもの食べたら少しましになりますが、いま妊娠中で甘いもの取りすぎも良くないし。。
どうすればいいですかね？😰
- ままり(生後11ヶ月)
コメント
退会ユーザー
飴とかはどうですか？？
糖分補給になるし、そこまで太らないかなと思います！
退会ユーザー
低血糖とかじゃないですか？
妊娠前そんな感じでした。
経過が順調なら食事はそんなに気にすることないと思いますよ💡
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ままり
やっぱりそうですよね😰
体重は小柄なので8キロまでと言われているので、不安で😰- 7月3日
ス
私の旦那も妊娠してないのにお腹空くとて震えたりします、、、
食べるとなくなりますが、、
私は妊娠中夜ご飯の後毎日デザート食べてました😂
ケーキのようなものを笑笑
5.6人用のホールケーキも2日で一人で食べたり8個のケーキも1日で食べたりしてました😱
おかげで十四キロ太りましたが妊娠中だけ太ることを気にせず幸せに食べれました💌
産後痩せればいいやーって感じでダイエットして元に戻りました！
塩分よりかは糖分の方がいいと思います、、多分！ストレス溜めないことが一番！
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ままり
塩分より糖分！！！
たしかにそうですね🌟
あまり気にせず食べちゃいます！- 7月3日
🐒
低血糖ですかね？？
ひとかけらくらいのチョコとか飴とか食べるといいと思います！
妊娠中だからといってそれでストレスになったり身体を壊してしまったら元も子もないのですこしなら大丈夫ですよ🙆♀️
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ままり
ありがとうございます😊
食べるようにします😆- 7月3日
退会ユーザー
血糖値が下がりすぎちゃうんですかね？
体重指導で食べないように言われたり、尿で糖が出ている訳でないのなら食べちゃって平気だと思いますが、
まずは病院で相談してみたほうが良いかもです。
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ままり
来週助産師外来なので相談してみます！！！
ありがとうございます😊- 7月3日
ます
私も低血糖だと思いました。
週数とか血糖値とかはわかりませんが食べないとダメだと思います。
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ままり
血糖が足りてないからなるんですよね？
そしたら私は塩分ばかりなのでダメなんですかね？😰
チョコとか甘いもの食べてるつもりなんですが、、、
でもこうなるときは決まって一日の中で甘いものが少ないですね😰- 7月3日
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ます
「甘いもの」と考えず「食事」と考えたほうがいいです。
3大栄養素のバランス、他ミネラルやビタミンでバランスの悪そうな部分はないですか？？
全体の摂取量カロリーもどこかのサイトで妊娠週数に合わせて1日に採った方がいいカロリー数を見たたことあります。（基礎代謝 プラス 妊娠週数で必要なカロリー）
食事を改善してみて、それでも症状が改善しなければここで素人に聞くより原因はっきりするまでドクターに相談した方がいいと思います。- 7月3日
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ままり
そうなんですね！！！
来週助産師外来なので聞いてみます！
ありがとうございます😆- 7月3日
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ます
ぜひ、1週間の食事、写真撮って助産師さんに相談しやすい状態にしてみてください。
不足してる部分アドバイスもらえると思います。- 7月3日
どきん
何でしょうね💦甘いもので良くなるなら、低血糖ですかね💦
とりあえずおにぎりとかはいかがでしょうか😋
そして倒れたりしても危ないですし、早めに病院に連絡して受診することをお勧めします♡
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ままり
おにぎりとかでも落ち着くんですかね？
だいたい菓子パンとかチョコとか食べてしまいます！！！
一応来週助産師外来なの聞いてみます😆- 7月3日
ままり
飴いいですね😆
一応持ち歩いてはいるんですが、なにせお腹すいてるから気持ち悪い、甘いものが食べたい、食べたら落ち着くって感じなので、食べたくなっちゃいます😰