コメント
ままり
妊婦ベルトしてますか？？
私も後期のとき腰痛がひどすぎてベルトしてないと歩けなかったです💦
ちび
4ヶ月頃から今現在まで腰痛持ちです。
寝返りも打てずひどい時は立ち上がるのもやっとなので腰痛とても辛いですよね😭
骨盤ケア教室、整体等でさらしの巻き方、とこちゃんベルト等習いましたが気休め程度で、、
座るときにお尻の穴を正面ではなく床（下）向きになるような体勢で座らないと悪化するそうです。
後は夏でも湯船に浸かる、スクワットする、テニスボールでぐりぐりやったら少しは緩和されます！
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りこ
4ヶ月から…大変ですね💦
寝返り辛いですよね…😭
座る姿勢…意識してみます！！
お風呂はシャワーで済ませちゃうんですよね💦テニスボールとスクワット試してみます！！🎾ありがとうございます😊- 7月2日
さり
私は左のあばら骨？がめちゃくちゃ痛いですよ😭😭😭
寝返り打つとき悶絶します
りこ
ベルトしてないです💦
やっぱり買った方が良いですよね😂
ままり
寝返りするときも痛いですよね💦
ぜひ買ってください😊
りこ
早速Amazonで妊婦ベルト購入しました！届くのを楽しみにしたいと思います😂
アドバイスありがとうございます😊
ままり
ご出産がんばってください😊