コメント
BJJ
玄米・しらたきとかどうですか？
退会ユーザー
玄米とかもち麦とかは健康にもいいですよ！糖質が50パーセントカットされるこんにゃく米とかもあります！
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深呼吸
糖質50％カットは嬉しいですね！こんにゃく米っていうの探してみます❗️❗️玄米ともち麦もよさげなんですね、ありがとうございます❤
- 7月1日
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深呼吸
玄米お店で探してみます！！
白滝も切ったらご飯みたいになりますね❤そんな感じで白ご飯の代わり探してみます✨ありがとうございます✨
BJJ
前にTVで白米にしらたきでカサ増しでダイエットってのがあった気がして(^^)
以前もち麦流行る前にやりました(^^)
私は特に変わらず主人はお通じが凄かったらしいですw
元から回数多いのでわかりませんがw
友人は玄米良かったと言ってました！