コメント
はじめてのままり🔰
ごめんなさい👏🏻
鉄分不足ってどうしたらわかりますか？
ライナー
レバーですかね！
野菜も鉄分入ってますが断然肉の方が鉄分量多いので☺️
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ままり
ありがとうございます！レバー、おすすめのBFあったりしますか！？普段家では食べなくて💦
- 7月1日
退会ユーザー
小松菜やほうれんそう、きな粉、納豆などは鉄分摂取におススメですよ👍
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ままり
ありがとうございます😊
なるべくあげるようにします💓- 7月1日
ゆゆ
野菜の鉄分はあまり吸収されないみたいなのでレバー、マグロや大豆などタンパクのものがいいみたいです。結構ベビーフードのパウチは一回分の鉄分入りのもの出てますよ！手作りがいいなら和光堂から粉末やフリーズドライのものが出てるのでおやきに混ぜたりできます。
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ままり
ありがとうございます😊
野菜の鉄分はあまり吸収されないんですね！？初めて知りました！
あまり量食べないのですが、タンパク質は意識してしっかり摂るようにします😆
パウチ結構あるんですね！調べてみます！！💓- 7月1日
ままり
アレルギー検査の検査結果にあって😅
はじめてのままり🔰
そうなんですね💦
ありがとうございます！