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まーさ
妊娠・出産

妊娠8週目で眠れない悩み。眠りにくさや食欲不振があります。妊娠中の眠り方のコツを知りたいです。

妊娠8週目に入りました。
夜寝ても何かの拍子で目が覚めると
そこから寝れません、、、、
元々すぐには寝れないタイプなのですが
最近は寝ようと思っても手がだるかったり
寝る体勢が気になったりで寝れません。。
つわりは軽いほうなのですがご飯もたくさん
は食べれないのでお腹空いてるのもあるかも
しれませんが（笑）
妊娠中だからなのでしょうか（ ; ; ）？
そんな経験された方、どうやって
眠れるようになりましたか？？

コメント

もふもふ

食べたら寝られてました！

  • まーさ

    まーさ


    食べた方が良いですよね！笑
    夜中に食べるのは気がひける
    ので、夜ご飯食べれそうなら
    いつもの量を食べるように
    します（＾＿＾）☆

    ありがとうございます！

    • 6月30日

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