８ヶ月ラストになった初マタです。後期悪阻も落ち着き、食欲が止まらな…
８ヶ月ラストになった初マタです。
後期悪阻も落ち着き、食欲が止まらない…というか
甘いものがどうしても食べたくてついつい、飴やジュース、アイスなど間食してしまいます…
お菓子は買わないようにしてますが、自分でホットケーキミックスでチョコチップスコーン作ってつまんだり
以前、助産師さんに相談した際、さつまいもやかぼちゃをただ温めて食べるならお菓子よりはまだ…と言われ甘いもの食べたくなったら、さつまいもやかぼちゃを食べて(毎回ではないですが)紛らわしてます😞
体重増加は今のところ何も問題なく、特に医師から何も指摘されてませんが
なんだかこのままの食生活が続くとベビが心配ですし
妊娠の糖尿病なども怖いです。。。
みなさんは甘いもの食べたくなった時、どうしていますか？何を食べて紛らわしていますか？
- K.(5歳5ヶ月)
コメント
KISUZU
妊娠後期に嫌いなはずの甘いものが食べたくなりました。
我慢も良くないと思い、3日に一回はご褒美として食べてみたり、ご褒美デーを作っていました(^^)
自分で作れるなんて素敵ですね(^^)
食べ過ぎには注意をすれば大丈夫だと思いますよ(^^)
はじめてのママリ
私もついつい甘い物食べちゃってましたよ😂
食べたくなりますよね‼︎
私はその分たくさんウォーキングをして体重増加に気をつけてました👟
小腹が空いた時、蒟蒻ゼリーはどうですかね？カロリー低めだと思いますよ😊
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K.
回答ありがとうございます！
ワタシもウォーキング始めて気をつけたいと思います😞
蒟蒻ゼリーの存在すっかり忘れてました…笑- 6月30日
退会ユーザー
私も8ヶ月ラストに入った初マタです！甘いもの食べたくなる時ありますよね🍨
私は小腹空いてどうしても！の時は
蒟蒻ゼリーとか、無糖のヨーグルトに蜂蜜やちょこっと果物入れたりしてます！
自分でお菓子作る時は、おからや豆腐入れてみたり、
寒い時は、ココアやホットミルク、はちみつレモンをひと口飲んで気を紛らわしてました🥺
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K.
回答ありがとうございます！
あら！もしかしたら出産日近いんですかね😊？
なるほど！参考になります。
おからや豆腐だったら罪悪感も軽減されそうですね！早速実践してみます^ ^- 6月30日
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退会ユーザー
私は予定日08月26日です！
週数同じで思わずコメントしちゃいました☺️
ヘルシーかつ少量でも満足出来たらいいな〜と言う気持ちです！
是非是非やってみて下さい👩🏻🍳- 6月30日
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K.
私は９月１日なので１週間違いですかね😊♪
おからで作るお菓子レシピ調べてやってみます！！- 6月30日
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退会ユーザー
あら、丁度１週間違い！
妊娠生活も残りわずかですね🐣
お菓子以外にも、ポテトサラダに入れたり色々使えます！！
お気に入りのレシピ見つかりますように！- 7月2日
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K.
妊婦生活もなんだかあっという間ですね😞
おー！なるほど！
おからって食わず嫌いでしたが…何にでも使えて優秀なんですね…🤔
早速明日仕入れてきます(^-^)- 7月2日
らっぱっぱ
もとから甘党なので、あまり気にしてなかったけどこれは後期づわりの症状だったのか…🤣💕
無性にホットケーキが食べたくなって朝から焼いたり、スイカ食べたりしてました😂
妊娠糖尿病気になりますよね🥶
先週採血したら来週結果聞きます…ドキドキ🤣🥶
…質問の答えになってなくてごめんなさい（笑）
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K.
回答ありがとうございます。
これも悪阻の一種なんですか…😲？！
ワタシも今まさに欲のままに行動してます…
結果、何もないといいですね(^-^)！- 6月30日
パク子
シャトレーゼの糖質オフのスイーツ、全く太らないので罪悪感なしで食べまくりましたよ😅
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K.
回答ありがとうございます。
なるほど！！近くにシャトレーゼあるので近々立ち寄ってみます…😊笑- 6月30日
＊poko＊
糖負荷検査で引っかかった時に（結局再検査で問題なかったですが）産院の先生に、お腹がすいた時にクッキー1枚とか食べるとすごい吸収されちゃうから、ゴハン食べたあとに甘いものにすると吸収されにくいよと言われました☺️
少し食べるタイミングを決めてみるのもアリかもです❣️
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K.
回答ありがとうございます。
なるべく空腹時は避けてるんですが、喉が乾くとジュースはつい…😓
そうですね、今後も摂取するタイミングを決めて
なるべく糖質オフの物を食べるように心がけます😖- 6月30日
ママリ
糖質オフのスイーツ食べてますが…糖質オフに甘えて、倍食べてます(笑)
お腹すいたらひたすらお茶をお腹に入れてます😅
あとは酵素ジュースに頼ってます！
酵素ジュースの炭酸割りで、甘い炭酸のジュースを飲んだ気分に浸ってます😨
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K.
回答ありがとうございます。
なんだか私もそうなりそうで怖いです…笑
お腹空いたらお茶を…って私も同じ事してます💦笑
一時期、炭酸水で我慢してたんですがやっぱり味気なくて砂糖たっぷりの炭酸ジュースに手が伸びてしまいます😓- 6月30日
K.
回答ありがとうございます。
我慢はよくない…と甘やかしてる自分が情けなくて…😞
3日に一回のご褒美デーはいいですね！！真似してみようかと思います！