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そい太郎
サプリ・健康

出産後の体型について…妊娠中の食べづわりで最終的に13kg増えてしまいま…

出産後の体型について…
妊娠中の食べづわりで
最終的に13kg増えてしまいました…
産後9kgはなんとか落ちたのですが、
あと4kgがどうしても落ちません。
お風呂に入る時に鏡に映る崩れた体のライン…
毎日げんなりしています(._.)
私は、特に腰回りとお尻にお肉がつきました(*_*)
旦那にも冗談でですが、
『デブ』と言われたりして
その時は笑ってはいますが、
内心はかなり傷ついてます(´・ω・`)
(自分だってぽっこりお腹のくせに…泣)
旦那を見返してやりたいです!

皆さんは、産後どのようにして
元の体型に戻しましたか?

コメント

じぇし

私も太りすぎて結局20きろふえて
今やっとあと5キロのとこです(´・ω・`)
おんぶで家事とカカトを浮かしてあるいたり
昼間テレビみるときはおすもうさんみたいに
足を開いてストレッチてきな動きをしてます
効果があるのかどうかはわからないですが
徐々には減っています(´・ω・`)

  • そい太郎

    そい太郎

    20kg増であと5kgまで落としたなんてすごいですね(*_*)
    つま先立ちは効きそうです!
    やはり日々の積み重ねが大事ですね(>_<)

    • 3月21日
ゆうかん

わたしもまだ戻りません>_<
腰回りと太ももやばいです(笑)
本当痩せようと思っても食べてしまいます(笑)

すいません>_<回答になってなくて>_<

一緒に頑張りましょうね♡

  • そい太郎

    そい太郎

    お肉、なかなか落ちないですよね(´・ω・`)
    でも、なんとしてでも痩せたいです(>_<)
    頑張りましょうね!!

    • 3月21日
みし

私は2人産んでますが、2人とも3ヶ月で戻りました( ・ᴗ・ )
1人目は骨盤矯正のみ、
2人目の時は骨盤矯正と育児のため食事が摂れない事での食事制限です。

  • みし

    みし


    というか、妊娠前より痩せましたσ(^_^;)
    久しぶりに会った友人達全員に痩せたね、と言われます。
    出産して太るか痩せるかは個人差があるのかもしれませんが、骨盤矯正はオススメします。

    • 3月21日
  • そい太郎

    そい太郎

    妊娠前より痩せるなんて
    羨ましい限りです(*_*)

    やはり、骨盤矯正は大事なんですね(>_<)
    何回か骨盤矯正ベルトは試したんですが、すぐにずり上がってきてしまうので着けるのやめてしまいました…

    みしさんは、どのような方法で
    骨盤矯正しましたか?
    よければ教えていただきたいです!

    • 3月21日
  • みし

    みし


    整骨院に通い、矯正下着を着けてました。
    1人目はベルトも着けて。
    2人目はベルトが着けられなかったので、ガードルにしました。

    • 3月21日
  • そい太郎

    そい太郎

    やっぱり、整骨院に通うのが1番ですよね(>_<)
    1回が結構高いので
    なかなか行けずにいました(*_*)
    本気で痩せたいなら行くしかないですね(>_<)
    ありがとうございます!

    • 3月21日

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