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やん
妊娠・出産

母子手帳でケトンプラス3が書かれていて驚いています。妊娠糖尿病の影響か、食事改善のせいか心配です。

13週です。
今母子手帳見てみると、ケトンプラス3と書かれていました。検診では何も言われませんでした。
妊娠糖尿病の影響でしょうか??それとも妊娠糖尿病と診断されてから野菜中心にしたり糖分抜いたりしてるせいでしょうか??
帰って母子手帳見てビックリしました...💦

コメント

みーこ。

つわりで全然ご飯食べられてなかったりしませんか?

確か、血中の糖分が少な過ぎるとケトンが増えて、さらにケトンが吐き気を催すそうです。

  • やん

    やん

    つわりはだいぶ無くなりましたε-(´∀`; )

    食べれるようになった矢先、妊娠糖尿病の診断が下り、怖くなって糖の摂取をしないように心掛けてたところです💦

    • 6月25日
はる

糖質オフしたからだと思います。私はもうずっと糖質制限してるので、常にケトン体2+〜3+です👍✨糖質制限してのケトン体陽性(飢餓状態じゃなくて、ちゃんとタンパク質脂質しっかり食べててのケトン体陽性)は生理的なもので心配いりません。

  • はる

    はる


    ちなみに、それで吐き気が出るわけではありません。体調も良いし、赤ちゃんも母体も順調です👍産婦人科医の宗田哲男先生の『ケトン体が人類を救う』という本など読まれると理解が深まります。なかなか普及はしていませんが。

    • 6月25日
  • やん

    やん

    やはりそうなんですね💦砂糖も糖質ゼロの物に変えたり、野菜中心🥦にして甘いものも一切食べたり飲んだりしなくなったので💦しっかりタンパク質も取るように心がけます!
    分かりやすい回答ありがとうございます😊✨

    食事制限、始めてなのでとても難しいですε-(´∀`; )

    • 6月25日