なんだが今月は生理がきついです💦下すようなお腹の痛みがあったり、血の…

たまにあります😅
アラフォーだからなのか、ちょっと環境の変化がストレスとなったのか
生理周期が乱れた時期があり、特に生理周期が短くなってしまった時は量も痛みも普段より強めでした😣

日頃から体調をメモしておくと、パターンが見えてきますよ✨

• 29分前

比較的生理は軽い方です！！
でも私も毎回、生理痛の強さや血の量が違います！
便秘になったり下痢になったりすることもあります！！
産後前からです🥹
その時の体調次第なのかなと思ってます🥹

ただ、今までにないくらい急に量が増えた・痛みがかなり強い・何ヶ月も続くみたいな場合は、一度婦人科で相談すると安心かなと思います！！

• 30分前