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しぇりり
子育て・グッズ

食事は大丈夫そうですが、うんちが硬いことが心配です。水分や食物繊維が足りない可能性があります。改善策を知りたいです。

3回食にも慣れて、5倍がゆから軟飯気味に変えたり、野菜などの食材も柔らかさは変えずに大きめに切ったのを食べさせています🍚⑅*॰ॱ

咀嚼は問題なさそうでしっかり噛んで食べられてますが、うんちが1日1回出るか出ないかくらいで結構固めです😭
一日のトータル量は変わらないけれど、少量を4回とかに分けて出す時もあります。

やはり負担なのでしょうか😰?
水分が足りないのか?
食物繊維が足りないのか?

これは凄いいいという食材やメニューなどがあれば教えて欲しいです!

コメント

ママ

娘にはバナナとさつまいもが
合っているらしく、
一日のうちどこかで必ず
食べさせるようにしています☺️

  • しぇりり

    しぇりり

    ありがとうございます🙄‼
    さつまいもはあまりあげてなかったのでやってみたいと思います!

    • 6月26日
mzk

三回食にしてミルクなしに
してから固くなりました😂
水分が足りなかったんだと思います。
意識して飲ませるようにしたら
すんなり1日に何回か出るようになりました!
あとはオートミールが食物繊維豊富なので
一食だけおかゆやパンではなく
オートミール粥をあげてました!
うんちが柔らかくなるので
とてもおススメです🥺

  • しぇりり

    しぇりり

    オートミールですね!
    あげたことないです🤔
    5倍がゆくらいに柔らかくなるような感じですかね🙃?

    • 6月26日
  • mzk

    mzk

    オートミールはあげすぎると
    下痢になる場合もあるようなのでネットで調べながらあげる方がいいと思います🙇‍♀️
    うちは緩いの食べないので
    軟飯より硬いくらいで食べさせてました!

    • 6月27日
まる

その頃から1日1回か2日に1回でした!
それが普通かと思ってあまり気にしてなかったです💦
小児科の先生には4日出なかったら便秘だから受診してねーと言われました😊

  • まる

    まる

    うちはみかん🍊が結構お通じよくなりました😊

    • 6月25日
  • しぇりり

    しぇりり

    ありがとうございます!
    回数は普通と思うんですが、あまりにも固くて踏ん張るも中々出ず、硬いコロコロが何回かに分けて一回量出るような感じで気になってしまいました😭

    • 6月26日