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食べたいのに食べれないストレス溜まるので食べちゃいます！産んだらほとんど体重落ちるからなんとかなりますよ！
しろりん
妊娠中は夜は炭水化物抜いてました。
たまに麺食べてましたが（笑）
甘いものは0キロカロリーゼリーやカロリー低めのクッキーかじってました！
緑茶🍵GreenSmoothy
日頃から病気の為糖質制限をしています。
朝ごはんは卵料理と肉や魚、たまに食後のフルーツ少量。
昼はおかずの糖質は気にせず、ご飯抜き。
夜はおかずの糖質も抑えて、ご飯抜き。
甘い物がどうしても欲しい時は、ローソンやファミマに行けば低糖質スイーツやパンがあります。
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