産後に骨盤矯正行った方、効果はありましたか？どれくらいのペースで何回通いましたか？
産後に骨盤矯正行った方、効果はありましたか？
どれくらいのペースで何回通いましたか？
- aka(6歳)
コメント
yuur
通ってる間は効果があります！
最初は１週間に2回とか
１週間に一回行ってました！
10回回数券買いましたが
やっぱり続けないと意味無いみたいで
骨盤矯正しても、それを保てるように
自分でインナーマッスル鍛える必要もあって
高いし辞めてすぐ意味あったかな…って感じになりました😱💦
(๑╹ω╹๑ )
最近通い始めて、人によって回数は変わるようです私は5〜6回で良くなると言われました！この前2回目行ってきました★
次の3回目までは週一で通って経過見て、2〜3週間に一度にしましょうかーって感じです😊
骨盤だけでなく全身の歪みを整えてくれるところなので、内臓の位置戻してもらったりしてもらいぽっこり下っ腹が引っ込みました！
あとは尿漏れが一回の施術で良くなりましたね🤔
産後6ヶ月まではコルセットかガードルを日中履いて骨盤を固定しておかないとすぐ戻ってしまうみたいなので、日中コルセット履いてます😌
私は産後とにかく腰が痛い背中が痛い謎の頭痛尿漏れ体調不良としんどかったですが、骨盤矯正をしてから体調が良いので通ってよかったです😊
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aka
尿もれ私もあるんですよねー💦
それにも効果あるんですね✨
骨盤ベルトしてたのですが鬱陶しくて、、せっかく通ってもお家でケアできないと無駄になりそうですね、、😣- 6月25日
ゆきんこ☆★
産後2ヶ月から通い始めました！
腰痛だったり等の不調がなくなって
体重もじわじわ減ってます(^^)
週1回、自分で鍛えたりも必要ですが
効果はあると思います☺♡
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aka
体重へってきてるのですね✨
その他の不調にも効果があるんですね☺️
どのように鍛えるのですか？- 6月25日
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ゆきんこ☆★
骨盤底筋を鍛える体操を主にしています(^o^)
矯正しても筋肉がないとすぐ戻ってしまうようなので😊- 6月25日
aka
やめたら体型維持できなそうですか😣？高いですよね💦悩みどころです、、☁