妊娠・出産

18w便秘でたまにお腹いたくなったり重たいかんじがして出したいですが出…

18w

便秘でたまにお腹いたくなったり重たいかんじがして出したいですが出ません😳😳

朝からヨーグルトたべたりサラダたべたりヤクルトのんだりバナナたべたりして、妊娠㊥じゃなければ私にとって効果てきなこと試してもむりで。。
次の検診で薬だしてもらえるかもしれないですが、まだ1週間あるので😰

切迫だったりで運動はできませんが、
すぐきくよ！みたいな改善方てないですょね～

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