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くろくろ
ココロ・悩み

朝ごはん食べるものがなくてあったかい素麺を一杯たべたら食後2時間の血…

朝ごはん食べるものがなくて
あったかい素麺を一杯たべたら
食後2時間の血糖値190😭

いいだろうとおもってると大体血糖値がやばい今日このごろ……

朝昼夜 0 5 3 眠前6 の現在
朝もインスリンになっちゃうかなぁという不安。。。

あと2ヶ月の辛抱とは分かっていますが……
すみませんただの弱音です😅

コメント

ぱーら

素麺はご飯と一緒なので、量は1束ではなく半束くらいじゃないと血糖値上がりやすいですね😓💦

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