コメント
あぃな
簡単だと、ブロッコリー蒸して(もしくは茹でて)柔らかくしたら、鰹節まぶすのが簡単です(^^)
うちのこよくそれでパクパク食べてます。
あとは、柔らかくしたブロッコリーとバターで炒めた玉葱と牛乳をミキサーにかけて、塩コショウで味整えてポタージュにしたり。
大人は物足りないかもしれないので、これにコンソメ入れればいいと思います。(コンソメ無くても玉葱の甘味で、塩足すだけでも美味しいです)
6ari3
おかかマヨ和え美味しいですよ(*^^*)
ブロッコリーを柔らかく茹でる、またはラップで包んでチン。
ボウルにあけ、和風だし、鰹節、マヨネーズ、お醤油で和えると美味しいです♡
真希
赤ちゃんコンソメ使ってポトフ、あとは、シチューやグラタンはどうでしょう⑅︎◡̈︎*
*K♡MAMA*
私はよくグラタンに入れたりしてます♪
らりるれろぼっと
回答ありがとうございます！
鰹節大好きな娘なので喜びそうです！
ブロッコリーはレンジでチンでもいいんでしょうか？
やっぱり鍋で茹でるか蒸す方がいいんでしょうか？
今度ポタージュしてみます(^^)
あぃな
レンジでも大丈夫ですが、加熱しすぎると茎の部分が焦げたりします(Ｔ＿Ｔ)レンジ新しくしてからよく失敗してます;
そこだけ注意すれば問題ないですよ(^^)
らりるれろぼっと
ありがとうございます。
レンチんで簡単にできました(^^)
最近偏食の娘で、困ってましたが、ブロッコリーは半分食べてくれました♡