AYU
私もです😣‼
体重はマイナスなのにお腹だけがぽっこり…⤵
骨盤矯正に通うつもりです！
結構、いいみたいですよ🎶
Akimama
私は矯正に通う時間やお金がなく行けませんでした(´･_･`)
しばらくは、ぽっこりのダルんて感じで凹んでましたが
普通に生活していたら徐々に戻りましたよ(o′ω`)
腹筋とかは気が向いたらやるとかくらいでした…w
まだ3ヶ月ですし、長い目で見ていけば戻りますよ♡
(＾∀＾)
私ももうすぐ5ヶ月経つのにﾎﾟｯｺﾘお腹をしているので焦ってます(>_<)なるべくお腹を引っ込ませて過ごしてます(^_^;)
参考にならなくてすいません(。´Д⊂)
めーーー
主人が接骨院を経営しています。主人いわく、産後体重が戻らなかったりぽっこりお腹の原因はすべて骨盤の歪みや開きが原因らしいです^_^ 私は一人目出産後、定期的に骨盤矯正をしてもらっていたので体重はすぐに元に戻りましたし、お腹もへこみましたよ♪
9月20日誕生♡♡
はぢめましてー♡
私わ、産褥ニッパー？で産後おもいっきり締め付けてました♡
腹筋なども取り入れて
産後の一カ月検診でわ
お腹の肉戻りました！
ただ、あんまり臨月でも
お腹わでかくなかったから
かもしれないです。
コップのフチ子
骨盤矯正いいんですね♪近くで探してみます(^-^)
コップのフチ子
ありがとうございます☆私もふだんから意識してみます！
コップのフチ子
やっぱり骨盤なのか～！がんばります。
コップのフチ子
なるほど！矯正いけなくても、何とかなるや～！くらいで気長にいきます(^-^)
コップのフチ子
ニッパーみたいなのが苦手で…(;´д｀)腹筋はやれるから、頑張ってみます。
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