コメント
はちわれ
もやしとか豆腐ですかね？
ダイエットしてるとき、もやしや豆腐チンしてポン酢かけて食べてました(*´`)
メニューじゃなくてすみません( ^_^ ;)
ゆきま
今ダイエット中で、糖質制限もしています。
昼は大体スープとヨーグルトです。
スーパーなんかにあるレトルトの電子レンジであたためるミネストローネや惣菜の豚汁、春雨のカップスープなど。
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へぴ
どれも効果ありそう！
具沢山スープなら続けれそうですね！
ありがとうございます✨- 6月23日
おかぁしゃん
具たくさんスープ、スンドゥブ、サラダチキンと山盛りサラダ、茹で玉子、具入りオムレツ、チーズなど🤗
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へぴ
チーズは糖質少ないですよね！
卵系も満足感ありそうですね☺️
ありがとうございます✨- 6月23日
へぴ
夏にいいですね！ポン酢大好きなので食べれそうです！
ありがとうございます✨