※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
M☆
妊娠・出産

産後のダイエットで悩んでいます。ジムに通い始めましたが、お腹が気になります。ジムで痩せられるでしょうか。どうすればいいですか？

皆さん産後のダイエット何をしていますか？
私は産後20キロ太ってしまってこれからどうすればいいか悩んでます(;o;)
一応ジムには通い始めましたが、お腹がぽっこりでてて、これはジムで痩せるんでしょうか…

教えてください！

コメント

Hina mama💕

私もジム通ってます🙌
妊娠前から行ってたし、長時間いられるわけではなく少しやる程度なのでジムだけじゃ変わりません😂
昔デトックススープダイエットしてたのでそれもやる予定です😊

ガラピコプ〜

お腹メインでやって諦めなければ戻るはずです😊
いっぱい腹筋いじめてあげてください💓

  • ガラピコプ〜

    ガラピコプ〜

    あと母乳じゃなければ夜ご飯軽くしたりある程度の食事制限も必要かなと思います🤤

    • 6月21日
deleted user

私も20kgぐらい増えました💦

妊娠中ってお腹が大きくなって
自然と姿勢が前のめりになったりして
産後もその姿勢でクセがついて
見た目がぽっこりお腹みたいに
なったりするらしいです(´･_･`)

姿勢を正すだけで意外と
見た目が変わるみたいですよ！

おすすめのママリまとめ

「産後」に関する質問

「産後」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング