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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠してから胃の調子があまり良くありません😭食べづわりでもあるんです…

妊娠してから胃の調子があまり良くありません😭
食べづわりでもあるんですが、胃の膨満感があるというかゲップが出そうで出ない感じです💦
ゲップが出やすくなる方法や胃がすっきりする方法をご存知の方がいたら教えてください😂

コメント

ツナ

私は飲み物をのんでからすぐに深い呼吸をするとうまくすっきりできました!
よければ試してみてください!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます✨
    やってみます☺

    • 6月22日