かなまるさん
詰まっている胸を温めながら乳首をマッサージして、母乳が出てきたら、白くポツっとなっている白斑はありますか？
そこを痛くない程度にギュッギュッとつまんでマッサージしてみて下さい。
プチっと開通することがあります！
神田ｯﾂｪﾙ松茸ｯﾂｫ✂ﾒｯﾂｪﾝ⤴⤴
葛根湯飲んでマッサージすると結構取れますよ(´∀｀)
祈莉
張ってるな〜。詰まってきそうだな〜。って時は、お風呂で温まった時におっぱいを両手で上と下をおさえて、捻る？感じにして親指で詰まってそうなところを押し出したりしてます^ ^
授乳中も自分が詰まりやすいところを赤ちゃんが吸ってくれてる時に親指で押してできるだけそこに残らないようにしてますが、おっぱい相談とか行った事も指導も受けた事がないので正しいのかは分かりませんが、この方法で3人目は11ヶ月まで完母で4人目現在ほぼ母乳で乳腺炎になりやすいとされてるチョコやクッキー大好きで主食並みに食べてますが、一度も乳腺炎とかなった事ないです😬
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