子育て・グッズ

寝る前に激しく頭を振ってしまい、肌荒れやストレスが気になる女性。同じ経験のある方、対策を教えてください。

結構前からなのですが、夜寝ている時(主に起きる数時間前から)頭を左右にゴシゴシと激しく振っています。
顔もお布団に擦り付ける勢いで何時間もするのと、手でも目をゴシゴシするので、寝起きに顔中が真っ赤です💦

寝るときはくるくる巻きにしているのですが、力が強いせいか時間が経つと必ず手が出てくるし、私も気づいたら手を抑えたりトントンしたりしてるのですが、止めても変わらず起きるまでやり続けます。

成長の証なのかもしれませんが、この行動のせいで目は腫れぼったくなるし、肌も荒れるし、毎日必ずするのでこれがとてもストレスになっています。

皆さんのお子さんはどうでしたか？
何か良い対策はないのでしょうか？💦

• 布団
• トントン