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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

昨日の食べ過ぎで体重増加。健診前に0.1キロ減らしたい。効果的な方法はありますか?

自業自得なのですが、昨日の夜ご飯食べ過ぎて体重が驚くほど増えてました。
今日は昼過ぎから健診なのに、0.1キロでも減らしたいです。
何かいい方法ないですか?

コメント

らむ

0.1でもなら頑張ってトイレで出します(笑)
私も検診の前の日食べ過ぎてトイレで頑張りました😂

あとは体重測定でなるべく薄着で測ったり(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    マグミット2錠飲んだんですけど、出る気配がないです😭

    • 6月19日
  • らむ

    らむ

    私尿検査するトイレで頑張って踏ん張りました(笑)

    お腹を反時計回りにグルグル回したり暖かいもの飲んだりとかですかね?😭!

    • 6月19日
deleted user

自分も昨日食べすぎて1キロ
増えてました笑
水分いっぱい取ってトイレで
出して持ってる服の中で1番
軽いやつ着て行きます自分なら笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    水分とって頑張ります!

    • 6月19日
ままり

ペラペラな洋服を着る!笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それぐらいですよね😂

    • 6月19日
mana-c

後期はどうしても増えてしまいます💔何しても無駄でした笑
病院の体重計乗るとき前のめりに乗って少しでも軽くしてました笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    前のめりになると軽くなるんですか?笑

    • 6月19日
deleted user

トイレ頑張る、爪切る、薄い服で検診行ってました😂笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    トイレで頑張ります!

    • 6月19日
rin

トイレが出るようにヨーグルトを食べたり、酸化マグネシウムを飲む!笑
当日はうっすーい洋服を着る!笑
頑張ってください🙏

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ヨーグルト食べるのもこわいです😂
    マグミット2錠飲んだんですけど、出る気配がないです😂

    • 6月19日
  • rin

    rin

    そうなんですね💦
    出てくれますように🙏

    • 6月19日
もも

利尿作用のあるものを食べて水分出します!