コメント
はんな
全然、大丈夫ですよ！
うちは、たまに豆腐あんかけ丼とかするので
１食分のたんぱく質は豆腐だけです。
それに１食分のバランスも大事ですが、
毎食、バランス良く作るのって大変じゃないですか？
一般的に言われているのは、
一週間のトータルでみて、
バランスがとれていれば大丈夫ですよ！
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真夜中のペヤング
そうなんですね！
安心しました😊
毎食わりと野菜足りてるかなとか、タンパク質も測ったりとかしてたので、もうちょっと気楽にやろうと思います😓
はんな
うちの息子は特に野菜は細かくしてあげないと食べないので、
不足分は野菜ジュレとかあげて、
補ってますよ！
真夜中のペヤング
野菜ジュレってあの10秒チャージみたいな入れ物のやつですか？🙄あれお手軽でいいなーって思ったんですが高くて😭
はんな
そーです☺️
ちょっと高いですよね😓
でも、外出先でも気軽にあげられるので
めちゃくちゃ便利です🙆
真夜中のペヤング
外出先で使えるのはすごくいいですよね！機会があれば買ってみます✨