生後半年の赤ちゃんが夜泣きで悩んでいます。日中の睡眠や過ごし方について不安があり、夜の寝かしつけに影響があるか心配しています。アドバイスをお願いします。
生後半年です！
ずーっと夜泣きに悩まされています…だんだん自信がなくなってきました😭
朝７時頃起床（朝から泣いてると６時の時もあり）
朝９時頃 ３０分から１時間程朝寝
１３時頃 ３０分から２時間（３時間近い時もあり）昼寝
１７時頃 ３０分程 夕寝
お昼寝の長さは日によってバラバラです。
起きてられる時間は２時間〜２時間半くらいのようです。
お風呂は２０時半頃、就寝は２１時頃になることが多いです。寝つきは良いです。
夕方は１７時以降は寝かさない方が夜寝てくれるとあったり、赤ちゃんが起きてられる時間を大幅に超えると夜泣きにつながるとあったり… 日々悩んでいます。
２１時頃就寝だと、１９時頃まで夕寝させる方がいいのでしょうか？
でも、日によって１７時半から寝てない時でも 夜にぐっすりな時もあったりします。
私の昼間の過ごし方が良くないのかな…私のせいで夜寝させてあげられないのかな…と自信がありません。
どなたかアドバイスください！
- おいちゃん(3歳6ヶ月, 5歳4ヶ月)
コメント
退会ユーザー
生活リズムからして、21：00に寝させないと無理なんですかね？😢
19：00とか、早めに就寝させてみてはどうでしょう？？
いきなりは無理なので徐々にはやめていく..
私のお家は18：30におふろ、
19:00-19:30の間にセルフで寝てくれて朝まで(5:00ゴロ)ぐっすりです！
まだ夜泣きは経験してないです...！
退会ユーザー
うちも夜無数に起きます！
我が家の場合、昼間の過ごし方あんまり関係なさそうです！
お母さんのせいじゃないですよ！っていうか、誰のせいでもないしただそういうタイプなのですよ！個性なのですよ！付き合うのは大変ですが、ある程度あきらめが肝心なのかとわたしは思っています。起きることよりも、どうして？何で？私のせい？と自分を責めることの方が私は辛かったので😓自信なくすこと無いと思います！
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おいちゃん
コメントありがとうございます❗️お母さんのせいじゃないという言葉に励まされました😂
なんか、私のせいで眠いのに寝れてなかったら…と思うとモヤモヤしてきてしまって… 個性もありますよね😭💨確かに…今だけ…と思うのも大事ですよね😭😭- 6月17日
ももたろう
お風呂が遅いような気がします。
19時頃までには入れて20時に寝かせるのはできませんか？
ウチは７ヶ月ですが、起きていられるのが4時間までなので、3時頃昼寝から起きると19時には寝かせます
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おいちゃん
コメントありがとうございます❗️みなさんの意見もやはりお風呂と就寝が遅いかもなので、少しでも早めるようにしてみようと思います❗️ やっぱり活動時間を超えると 赤ちゃんもしんどいですよね😭💨
- 6月17日
ももたろう
ちなみに、ウチも夜泣きはあります！
日中の刺激や、暑いのか、歯が生えてきてムズムズするのか…時期的に仕方ないものとして割り切ってます
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おいちゃん
コメントありがとうございます！この時期は何が原因で泣いてるのか難しいですよね😓 割り切ることも大切ですよね😓💨
- 6月17日
しーまま
就寝を19時半とか20時にするのは難しいですか？🤔
その子の個性もあるのでそれで改善されるかは分かりませんが、試す価値はあると思います😊
夜泣きがどのレベルなのか不明ですが、うちは1歳過ぎまで夜中は最低2回はずっと起きてましたよ😂
そんなに落ち込まなくて大丈夫です🙆♀️
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おいちゃん
コメントありがとうございます！就寝を早めるのも大事そうですね😭今夜から少しでも早く寝かせられるようにやってみます！
夜中は ひたすらずーっとぐずってる感じで 回数は数え切れません😅🐶- 6月17日
おいちゃん
コメントありがとうございます！なるほど！寝る時間を早めるのもありですね❗️
お風呂は旦那が入れてくれてるので、どうしても遅くなってしまうんですが…少しでも早く入れれたら 早く寝かせてみようと思います❗️
でも、マンションで リビングの隣の部屋で寝てて 物音が伝わるんです…大丈夫かな…😭😭