コメント
mee★mama
妊娠がわかるまではいつも通りの生活してましたよ！コーヒーも普通に飲んでました☺️
いちか
珈琲は普段からノンカフェに変えた方が良いかもです☺️妊娠希望の場合は、カフェイン控えました！身体を冷やすからです！私は、不妊だったので飲み物以外もめちゃくちゃ気を付けました！
デカフェ珈琲、ルイボス。妊娠しやすいと言われている黒豆、タンポポ茶等を飲みました。。甘い飲み物。氷の入った冷たい飲み物は一切飲みません！
日頃から気を付ける事は、身体を冷やさない！良質な添加物を摂取する！葉酸等のサプリメントを飲む。運動をする。温野菜、和食中心の食事。睡眠を取るですかね。
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onちゃん
できるだけ 妊娠希望なら 食なども改善したほうがいいですよね🙂
参考にさせていただきます！
ありがとうございました😄- 6月15日
rin
それくらいなら全然問題はないと思いますが
私は妊活中ノンカフェインで揃えて徹底してました☺️
あとは子宮を強くしたり卵子の老化遅らせるような食事を心がけていました♡
赤ちゃんきてくれますように🙏💕
onちゃん
そうですよね。でも カフェインとりすぎないようにだけ 気を付けることにします🙂ありがとうございました