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なな
家族・旦那

主人の仕事が忙しすぎて最近食欲もなく夜ご飯を食べてくれません。頭を…

主人の仕事が忙しすぎて
最近食欲もなく夜ご飯を食べてくれません。
頭を使うことばかりでいつも気が張ってて
家ではぐったりしてます。
そのうち倒れるんじゃないかと心配で、、
胸焼けがして食欲がないそうなんです。

私にできることって何があると思いますか?

食欲のないときにでも
食べられるご飯って何がありますか??

コメント

ぽん

睡眠はきちんと取れてるのでしょうか⁉️
もし、きちんと眠れてないのであれば、うちだったらマッサージとかして、体の筋肉を解してあげて、寝やすいように寝室の室温等、気にしますねー‼️

食べ物は、食べれる時に食べれる物を食べさせてあげたらよいかと思います💦
もし心配なら、カロリーメイトとかプロテインバーとかを買って、持たせてあげるのはどうでしょう⁉️

  • なな

    なな


    睡眠は多くて7時間
    短くて5時間って感じです。
    マッサージは毎日寝る前に
    してます!!
    ですがカロリーメイトは
    用意したことがなかったです!!
    10秒飯とかありますよね!!!
    良いこと聞きました🥺❤️
    ありがとうございます!

    • 6月14日
  • ぽん

    ぽん


    ふむふむ……睡眠がそこそこ取れてるようなので、少し安心です‼️
    もし、旦那様が「最近眠れない……寝付きが悪い」等言われたら、迷わず心療内科行くことをオススメします‼️

    ご飯が食べれなくても、栄養補給出来るものありますからね‼️
    ただ、夏にもなりますし、ゼリー飲料の冷やしすぎは逆に体に悪いので、気を付けてくださいね😎

    • 6月14日
みいペン

それは心配ですね😰
胸焼けといえば、もしかしたら逆流性食道炎も考えれるかもしれませんね💦

マッサージしたりお風呂+疲労回復系の入浴剤用意してあげたりするのは良さそうな気がします。

食べものですとカットフルーツやそうめんなどさっぱり冷たいものはいかがでしょうか。

体調が良くなりますように!

  • なな

    なな


    それが、私の主人
    果物が苦手で😅😅😅
    ゼリーとか用意してみます!

    • 6月14日
しーちょ

多分、笑顔で楽しそうにしておく、これに尽きると思います🤔
家族が楽しそうにしてるのが一番かと。

  • なな

    なな


    帰る場所が明るいと
    気持ちが楽になりますよね!
    私なりにやってみます!

    • 6月14日
にこ

夜遅くなりすぎると食べる気なくなりますよね…
魚や野菜を入れて卵でとじた雑炊とかうどんとかは消化がいいし栄養もとれるのでオススメです✨

冷えたものよりも温かいものを食べた方が身体にも優しいし、リラックスできます。

食べれる量を無理なく食べてもらうといいかもしれませんね😊

  • なな

    なな


    せめて一口でもって
    気持ちになります😭💦💦
    色々手を加えてみます!

    • 6月14日

「家族・旦那」に関する質問