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サプリ・健康

腰回りのお肉を落とす方法ありますか?後ろから見ると四角でぴったりとし…

腰回りのお肉を落とす方法ありますか？？
後ろから見ると四角でぴったりとした服や、タイトスカートが履けません。オススメの落とし方教えてください。

コメント

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お腹の肉はなっかなか落ちませんよ😥体重は減ってもお腹はなかなかしまりません。根気よく食事制限、有酸素運動、筋トレをするしかないと思います。

  • ス

    ス

    夜ご飯抜きで2ヶ月で4キロ落ちたのでフラフープダイエットでお腹引き締めようと思ってます😂
    筋トレしたいのですが脂肪落としてからじゃないと意味ないなーと思って筋トレはしてないです😭

    • 6月13日

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