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みるく(24)
家事・料理

27週目の妊婦です。お昼だけはゆで卵一個食べたりすることがあるんです…

27週目の妊婦です。
お昼だけはゆで卵一個食べたりすることがあるんですけど妊婦はこーいう食事の仕方は良くないでしょうか?

コメント

deleted user

そのメニューで体力もつなら
朝晩で野菜などしっかりとれてれば
大丈夫だとおもいます!

  • みるく(24)

    みるく(24)

    回答ありがとうございます😊
    朝はあんまり食べていないんですが夜は食べています。

    • 6月12日
mama

朝晩はどうされてるんですか(´・ω・`)?
他で栄養補えてたらいいと思いますが
朝晩も偏った食事だとママにも赤ちゃんにも
よくないと思います😵💦💦

  • みるく(24)

    みるく(24)

    回答ありがとうございます😄
    朝は食べてなくて、夜は旦那が作ってくれたりしてます。
    そうですよね💦

    • 6月12日
deleted user

朝晩やおやつでしっかり栄養を補えてるなら大丈夫だと思いますよ!栄養士さんもそう言ってました。

deleted user

他の食事などで栄養が偏ってないなら大丈夫かと思います☺️お腹の赤ちゃんにはカルシウムが大事!と私は産院から言われたので、心配なら葉酸入りの牛乳など売ってるので青汁と一緒に混ぜて飲むといいですよ😁