来週、初めてレクサプロを試すことになりました。パニック発作が増え、不安や過敏さが気になりますが、体調を早く整えたいと思っています。
来週初めてレクサプロ１錠を始めてみようと思っています。
今まではソラナックス0.4を頓服薬で乗りきっていましたが
パニック発作が2人目を妊娠してから起こるようになり、
ずっと喉に違和感もあり気になりだしたらとまらなくて
両親にも心療内科にもレクサプロを試したら？と言われたからです。
レクサプロを飲んで不安に対する気持ちとか神経が過敏になってしまっているのが
よくなればなと思うのですが
始めての薬にドキドキです。。
子どもも2人いるので、、
でも早く体調直したい。
- はる(5歳5ヶ月, 9歳)
コメント
はなみ
ちょうど今週からレクサプロ始めましたが副作用出たらどうしようと言う不安からパニック起こしてしまい副作用で吐き気で一日辛かったので1日で断念してしまいました💦
初めての薬って物凄くドキドキしますよね💦
でもまた先生と相談して来週から始めてみようかなぁと思ってます
ちなみに私も頓服にソラナックス飲んでます！
薬を飲むのさえ怖くなってどんどん不安になってツラくて
でも頑張って今ソラナックスのんで今日はいつもより調子がいいです😊
私もはやく体調治したいです😭
お互い頑張りましょう👍
はる
それはよかったです😆✴️
ゆっくりしてはいましたが
最近明け方に目覚めると寝づらくて睡眠不足のせいか
疲れがとれません。
私はいま喉がすごく痛くて風邪ひきました😫😫😫
眠いのかめまいなのか
最近すぐに寝れちゃいそうな感覚になったりします。
私一人前食べられなくなったので
外食苦手になっちゃいました。
レクサプロは１で様子見です！
はる
漢方効いてるんですね😆😆✴️
ワイパックスしばらく飲んでいませんか？
ありがとうございます😌
発表会大丈夫でしたか？
お母さん来てくれるのなら安心しますね😆💕
私ここ３日間ソラナックスなしで寝ています！
このまま減らしていければいいなと思います❗
薬も飲むのが当たり前になるとなかなかやめられないし
飲まなきゃ飲まないのが当たり前になるので
よっぽど辛いときにだけ飲むことにします。
最近ずっと頼りすぎていましたからね。😣😣
はる
コロナウイルスのニュースばかりで怖いんですけど😞😞不安になります😭💦
お子さん大丈夫でしたか？
ホッカイロいいですね😌💡💡
待ち時間少ないならよかったですね、動画みせるしかないですよね🥺🥺
下の子がいたずら盛りですごいです。ケータイ盗みにきます笑
最低限は食べてます！体重も少し増えてからキープ中です。
もう少し増えたらいいなと思っています！
体調よくなられたんですね❤️
波はあるとおもいますが大丈夫です😌😌
私は体調悪いときはアレルギーや気候のせいにします💦
はる
遅くなりました😰
ごめんなさい！
マスクはネットで買ったりしています、店頭には全然ありません😭
アレルギーの薬もうないのでそろそろ行かなきゃなんですが。・。
幼稚園はGW明けからになったのでなかなか大変です😭😭😭
はる
そうでしたか。レクサプロは１錠ですか？私は個人的に半分から始めたい、、。ソラナックスのむと次の日に眠気とかだるけが残る気がしますが、うまく付き合っていかないといけませんよね。はなみさんはパニックになったのはいつからですか？
はなみ
はい！1錠からはじめました(^^)
それはキツイですね💦
3年前1度起こしたことがありそれからなんともなかったのですがまた先週パニック起こしてしまいそっから不安で仕方ないって感じです💦
はる
お久しぶりです。今日からレクサプロ半分スタートしました。緊張しています。体調はいかがですか？
はなみ
おはようございます☀
スタートしたんですね！
昨夜はどうでしたか？
わかります💦よくなることを願いましょう😊
体調は落ち着いてきたんですけどまだちょっと予兆不安があります😭
私は先生と相談してもう少し体調が落ち着いてからレクサプロ始めることになりました😱
はやく効果がでるといいですね(^^)
はる
特に昨夜はなんともなかったのですが、
眠気はこなくて結局ソラナックス飲んで寝ました。
が、今日夜中から胃のあたりが気持ち悪くて何回も目覚めてしまいました。
ありがとうございます！はなみさんも体調がよくなりますように。
はなみ
ありがとうございます😊
その後調子はどうでしょうか？副作用とかどうですか？✨
はる
気分はだいぶいいのですが
数日前から喉に強く違和感あるようになり
症状を伝えたら逆流性食道炎の可能性が高いと言われ
逆流性食道炎の薬も昨日から飲み始めました、、。
はなみさんはいかがですか？
はなみ
それはよかったです😊
段々と効いてきているんですかね？😌
吐き気などはないですか？
逆流性食道炎なったことありますがキツイですよね💦
早く良くなるといいですね(>_<)
パニック自体はあれから起きてないのですが不安があったりなかったりパニックになりそうだったり日によって波があります😱
今週病院なのでそこで相談してSSRI始めようかなぁと思っています。
はる
逆流性食道炎？による不快感から気持ち悪くなったりはしますが、
レクサプロの副作用はないように感じます！半錠ですし✴️
波ありますよね、わかります。
私、初めての発作は救急車呼んだこともあり
救急車の音が怖いです。
逆流性食道炎の件も胃カメラをしたわけではないので
おそらくという感じで
胃カメラするのも怖いし
食道がんだったらどうしようとも思うし
やっぱり不安はなにかとつきまといます。
寝れないときなどはソラナックスに頼っちゃっています。。
はなみさんとやりとりできるのが
今の私の励みになります😌⭐
はる
SSRI始めるんですね！効果があるといいですね😌✴️
はなみ
半錠からなら安心ですね😊
私もここ何日か胃痛で胃腸科で診てもらったのですがストレスかなぁって感じで💦
半月くらい毎日不安でたまらないのでそのせいかなって感じです（ ; ; ）
胃カメラも進められたんですがやっぱりこわいですよね💦
ソラナックスはきいてくれますか？
昨日は不安で我慢出来なくてソラナックス飲んだんですけどソワソワ感が消えず少ししたら落ち着いたんですけど💦
夜も全然寝れずに朝が来ちゃいました😱
ソラナックス以外に抗不安剤は試したことはありますか？
今日病院なんで相談しようと思ってます(^^)
はやく楽になりたくって💦効果あるといいですけど😭
はなみ
私もはるさんとのやりとりですごく励みになれます😌❗️
つらい思いしてるのは自分だけじゃないんだって頑張らなきゃと思います😊
はる
間違えて下に返事してしまいました！
はなみ
なるほど🤔どれくらいの頻度でソラナックス飲んでますか？
舐めるタイプのお薬なんてあるんですね😊❗️
発作がきそうってよりは発作が来ないか日々の不安落ち込み動悸が酷くてはるさんはそういった症状はありますか？
先程病院行ってきました！
ソラナックスからワイパックスに変えてもらいました(^^)
これで少しでも不安とれればいんですけどね💦
食事があまり取れてなくて食事が安定してからSSRI考えましょうってことになりました🙆♀️
病院を変える決め手？どういった理由で変えてますか？
いま見てくれてる先生はあまりアドバイス？などしてくれなくて内科みたいにどんな調子か聞いてお薬処方って感じなんです💦
違う病院で診てもらおうかなと思ってるのですがどこの病院もこんな感じなのでしょうかね？😱
はる
私は今までは発作の時、
大体２～３ヶ月に１回ソラナックス飲むくらいだったのですが
レクサプロ飲みはじめてからは１日おきとかに半錠飲んでますね！
発作になるほうが嫌なのでちょっとでも気になれば最近は飲んじゃってます！
レクサプロ始めてから断乳もしましたし
母乳の心配なくなったので😄
きたらどうしようとも思いますが
4才の男の子と７ヶ月の女の子がいて
バタバタ過ごしているので
不安に考える時間があまりないです。
ちょっと不調がでると不安はつきまといますが。。
私はずっと喉に違和感があるのでそこから苦しくなりそうとか
思ったりはしますね。
時々夜中突然動悸して、目覚めることもありますよ、こわくなります。。
ワイパックスはソラナックスとは違うのですか？
お疲れ様でした😌✴️
そうでしたか！
私も食事あまりとれないです、、
喉に違和感あるので食べやすいものしか食べてないです、、
一番最初は近所に行きましたが
市役所の方や産婦人科の先生から評判が悪くて
その理由が今になってわかりました。
去年、妊娠中なのにもかかわらず
ソラナックス0.8処方されていました。
他にも色々。
とにかく薬の量が異常でした。
二番目は普段行かない駅で
ふるーい感じのところ。
市役所の健康増進の担当のかたに
おすすめのところを聞いて
今の三番目のところになりました。
病気に対しての説明も一番わかりやすく
お薬の説明も丁寧です。
ただ、週２しか担当の先生がいないのでそこだけおしいです😫😫
はなみ
そうなんですね😊
きになったときに飲めば安心ですしね👍
うちも4才の子がいるのですが幼稚園に行ってる間下の子と2人の時に不安が出やすいです（ ; ; ）
パニック以外にも不安障害もあるのかなぁと思います💦
私も夜中動悸で起きることあります💦
夜は寝つけてますか？
同じ種類の薬らしいです😊
ソラナックス飲むと眠くなりません？
喉の違和感もパニックと関係あるんですかね？😣
えっ怖すぎる😱
初めて行ったところでそんなに出されたらなにも知らずに飲んでしまいそうです😣
たしかに周りに病院きくのもいいですね😊
いい病院に会えて良かったですね(^^)
はる
ソラナックスに最近はたよってばかりです。
眠気がくるので寝る前に飲めば寝つきはいいです！
目覚めたりはしますが😞😞
はなみさんもお子さん二人いらっしゃるんですね😌✴️✴️
年中さんですか？😍
幼稚園はわりかしリラックスできていますが
帰ってくるとイライラから色んな不調がでます笑😂😂😂
わがままひどいので。。
でもふわっと不安がおしよせるとき朝でもありますよ！
喉の違和感はおそらく
鼻炎と逆流性食道炎とストレス、、？がミックス去れているようなかんじです、、😣😣
私は当時知らずに飲んでしまっていました。
幸い赤ちゃんに今のところ影響はありませんが、怖いですね。
飲んだときふらふらしちゃいましたもん。
はなみ
最近寝てもすぐに起きて不安に襲われるので私も飲んで寝てみようかな😊
そうです！いま年少さんですよ😌✨
確かにイライラします(笑)
うちは女の子ですがわがまますごいです😭
下の子にいじわるしたり😣
そうなんですね（ ; ; ）
逆流性食道炎だけでも少し良くなるといいですよね😣
薬飲んでその後どうですか？
怖すぎます😱😱
はる
不安になるくらいなら飲んじゃおってなっちゃいますよね😌
ご家族みんなで寝ていますか？😌
年少さん、ひとつ下ですね✴️
女の子ですか！わが家は上が男、下が女です！
いじわるってどんなかんじにですか？😲
多少マシになったかなくらいで喉のつまり感はまだあります😞😞
まだあまり食べられないのです。
私だいぶ体重落ちたので
増やさなきゃと焦っています。。
もっと薬に対しての知識が私にあれば良かったです😅😅😅
はなみ
それで安心できるなら飲んだほうが良さそうですもんね😊
みんなで寝てますよ🙆♀️
そうですね！自分のおもちゃとか下の子に舐められたりすると叩いたり押したりします😱😱
ダメだよ貸してあげようねって言ってるんですけど全然聞かなくて💦
はるさんちは兄妹どんな感じですか？
まだ喉のつまり感があるんですね💦
わかります😣私もこのままガリガリになったらどうしようとか余計なこと考えてまた不安になってます😱
初めてだとお薬のことなんてなにもわからないですもんね（ ; ; ）
でも良くない病院だって気付けて良かったですね😣
そんな病院があるなんて怖すぎます😱
はる
私も初めて発作があった以来
怖くてみんなで寝ています😷😷
手が出ちゃうんですね！
上の子からしたらおもちゃは嫌ですものね😅😅
私のところは下がまだ活発に動き回るわけではないので
平和です！わりとあやしてくれたりします。
動き始めておもちゃ取るようになったら変わるかもしれません笑
痰のような、、
なんか咳払いしないとすっきりしないんですよね😞😞
白米とか今全然食べれてないです。
口どけいいパンや豆腐
野菜スープとかしか入らないです。。
もちっとしたりねばつくものが食べられなくなりました😣
はなみさんは今も食欲ないですか？
良かったです本当に😫😫
はなみ
みんなで寝てれば安心しますよね😊
羨ましいです😭
はやく2人で遊んでくれるようになれば楽なのにな〜って思います😭
毎日イライラしちゃってます💦
いま不安感が強いので半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)って言う漢方薬も飲んでるんですけど喉のつかえ感にも効くらしいです👍
よかったら調べてみて下さい😊
私も食欲ないです😭お腹すいてもなんか喉を通らないっていうか食べる気しないんです💦💦
今週末に自律神経の乱れやパニック障害にいい整体見つけたので予約してみました(^^)
少しでも効果があるといいのですが🤔
はる
私も毎日イライラですよ、
気が休まりません‼️
夏休みが恐怖です😅😅
はんげこうぼくとうは妊娠中から試していましたが
あまり効いた感じがありませんでした😞
教えてくださりありがとうございます🎵
痩せませんか？😣😣
いいですね、整体😌
効果があるといいですね💕
はなみ
やっぱりそうですよね（ ; ; ）
そうなんですね😭
いえいえ😊はやく良くなるといいです😣
1ヶ月で4キロ痩せました😱
でも怖くてしばらく体重計乗ってないのでもっと減ってるかもしれません😣
少しでも効果あるといいです🙏
はる
すみません、また下に返事しちゃいました😞😞
はなみ
大丈夫ですよ🙆♀️
お腹はすくんですけど何故か喉が受け付けてくれないんです😭
フルーツとかなら食べれます✨
妊娠中に食事するとひどい胸焼けがあって逆流性食道炎かもね〜って産婦人科の先生に言われました（ ; ; ）
8キロ😱😱
ほんとに増やしたいです！
ガリガリになりそうで怖いです😣
もちろんですよ👍
はる
喉が受け付けない、、
わかります。
私ひたすら野菜スープやバナナジュース、
など少しでも栄養とろうと必死です笑
わかります、その気持ち😞😞
夜は眠れていますか？
はなみ
私もなるべく栄養があって食べやすいもの食べてます😊
夜は最近あまり寝れてないです😣
はるさんはどうですか？
レクサプロは効いてきました？😌
はる
ワイパックス飲みましたか？
下の子は夜中たまに起きますが朝まで最近ぐっすりでムラはあります。でも私がなんか喉の違和感で目覚めたりトイレや喉乾いたりで、、
目覚めちゃいます。
ソラナックス飲んで寝れば夜中起きてもすぐ寝付けますが、、
今日は半分飲んで寝ようかな。。
レクサプロは飲み始めて２週間くらいになります。。
正直変化はあまり実感ないですが
レクサプロ飲んでるから発作きてないんだと言い聞かせています！
効果は１ヶ月くらい飲み続けないとと言われました。
半分ですしね！
はなみ
日中はまだ飲んでないのですがどうしても不安でねれなかった時に一度のみました(^^)
ソラナックスより効いてくれてる気がしました😊
すぐ寝付いてしまったんでわからないですが😣
私もたまに下の子が起きるので夜中ちょこちょこ起きる癖がついちゃってます😱
飲んで寝れるのなら飲んだ方が安心しますよね🙆♀️
そうなんですね😌
もう少ししたら効果が実感できるといいですね(^^)✨
はる
効いたならよかったです😆😆⭐
そうですよね😌😌
ありがとうございます🎵
はなみ
こんばんは🌙
調子はどうですか？
先日自律神経にいい整体行ってきました😊
担当の先生が沢山話を聞いてくれてパニックが起きた時の対処方など教えてもらってすこし気がラクになりました😌
施術自体も気持ちよくてリラックスできました🙆♀️
昨日は不安と気分の落ち込みで中々寝れなかったので今日は一日中調子が悪かったです😱
今日はぐっすり寝れるといいのですが😭
寝れなかったらお薬のんで寝ようとおもいます😌
天気が悪い日が続いていて気分まで落ち込むような気がします💦
はる
こんばんは！
幼稚園５連休最終日でヘトヘトでしたが
今日主人が休みで←普段は平日休みです
どっか行こうってなり
滞在短めに水族館へ行きました！
疲れやすくなったので短め滞在でも混雑のせいか疲れました😣
ここ最近ソラナックス寝るまえにのんでいたので今日はやめようとおもっていたけど今のむかのまないか考えています。。
食道炎はきもちマシにはなったように思いますが
まだ喉はへんなかんじです。
不安になるかんじは少なくなってきたかな、
でも喉に違和感あると食べるのに不安がでちゃうんです。。
整体行ったんですね🎵
リラックスできたなら良かったです😌⭐
パニックの対処法なんとおっしゃっていましたか？
お天気スッキリしないですよね。。
日光浴びるの大切みたいですよね😄😄
私はよく音楽かけて好きな曲きいてリラックスしています！
上の子休みだとそうもいきませんが、、
はなみ
お疲れ様です😊
水族館いいですね👍
わかります！私も最近どこかでかけるとすぐ疲れちゃいます💦
のまないで眠れましたか？
わたしも結局のまないで寝たんですがまたあまり寝れずでした💦
なにか栄養ある食べやすいもの見つかればいいですけど💦
私もあまり食べれてないと病院で相談したらビタミン剤処方してもらえていまのんでます！
とにかく深呼吸が大切みたいです！
パニックが来そうだなと思ったら大きく吸ってその倍かけて吐くそうです👍
もちろんパニックが起きてる時も深呼吸に集中することが大切みたいです🙆♀️
寝てる時にパニックが来たら床に足をつけてあげるのもいいみたいです(^^)
そうみたいですよね！
日に当たるとセロトニンが出ていいみたいですね😊
はやく梅雨明けしてほしいです😣
好きな音楽は良さそうですね😆試してみます🙋♀️
はる
１人目のときは元気だったのに
身体は変わりますね😅😅
お出かけするときパニックとかは大丈夫ですか？
子どもと自分だけでお出かけします？
買い物すら最近はネットスーパーやパパとまとめ買いです。
パパいないときは本当に近場のスーパーくらいしかいきません笑
どんなもの、食べていますか？
私はあまりに食べれないなという日は介護食にまで手をつけていますよ笑
ペーストとかなら飲めますから笑
笑っちゃう話ですよね。
でも栄養考えて考えた結果です笑
なんか炭水化物と肉類があまり入らないです。。
パンはいけますがお米が重いなぁと感じてからほとんど食べていません。。
ビタミン剤いいですね😌
深呼吸！
意識してみます！
結局半分ソラナックス飲んじゃいました😅😅
今日こそ飲まず過ごしたいです。。
飲めばパニックこない気がして、、
あと私寝るまえに
スマホいじってしまっているのでそれが寝付きにくい理由もあるかもしれません。
はなみ
日によって寝不足だったりすると買い物行ったりするのも不安になっちゃいます💦
最近は上の子幼稚園の間に近場のスーパーにちゃちゃっと買い物済ませちゃいます✨
どうしてもダメそうな時は薬のんで出かけます🙆♀️
はるさんも外出は不安になったりしますか？
ここ最近家にいてもパニック起きる前の不安に襲われてイヤになります😣
パニックにつながらないだけマシですが😱
さくらんぼやブドウは食べやすいので食べれてます🙋♀️
いまちょっと食べれそうだなって時はおかずだけつまんだりしてます！
あとウィダーゼリーとかも食べてます(^^)
介護食でも全然いいと思います！(笑)
絶対栄養ありますし🙆♀️食べれるなら食べたほうがいいですよね😌
私もあまりに食べれなかったから飲む経腸栄養剤？みたいなもの処方されましたが味がダメで飲めなくて結局ビタミン剤処方して貰いました(^^)
夜中に不安で起きるのが一番嫌ですもんね😣
眠れなくなってから寝る1時間前にはスマホみないって意識してますけどすぐ寝られる気がしますよ👍
はる
寝不足だと不安増しますよね！
わかります😞😞
幼稚園は送り迎えですか？
下の子連れてだとこれから買い物がさらに
大変ですよね！
車ですか？
外出は近場なら不安にはならないですが
外出は確かにパニックいつなるかわからない不安はありますが
薬は持ち歩いてますし
遠出じゃなきゃ大丈夫です！
ですが早く帰りたくなります笑
去年旅行で車渋滞中に発作になったので
それも山道で渋滞中、、
車の渋滞中は怖くなるかもです。。
レクサプロ飲んでるからかな、、
パニックの前兆減ってきたように感じます、
早めにソラナックス飲むからというのもありますが、、
はなみさんは今は頓服のみってことですよね！
パニック本当に嫌ですよね、
これなった人にしかわからない恐怖ですよね、
死にそうですもん本当に。
お互い少しでも栄養とれるように頑張りましょう🎵
介護食、、
普通に食事できれば食費がかさむこともないのですが
食べられるものを買ったりするので
お金かかっちゃいます笑
ウィダーゼリー私もたまに利用してます！
なかなか自分の時間ないからついつい子ども寝たあといじっちゃうんですよね、、
はなみ
幼稚園はバスです！
いまは抱っこ紐でちゃちゃっと買い物済ましてますが歩き出したら大変そうです😣
いつも車ですよ✨
一回その場所で不安になるとダメになりますよね😭
段々効いててるのかもしれないですね👍
いまは頓服のみですが眠くなるので極力のまないようにしてます💦
でも意外とパニックの人っていません？
芸能人とかでもよく聞きますし(^^)
食べれるものがあるならお金かかってでも食べた方がいいですよ😊
その気持ち分かります！
子供が寝たあとが唯一自分の時間ですもんね👍
はる
我が家もバスです！
車の運転大丈夫なんですね😌✴️✴️
私もなるべく飲まないようにできたらいいなぁ。。と思います😞
多いですよね😲😲
知り合いにいないだけ、知らないだけかもしれないですね！
そうですね😄
夏休み始まりますね〰️笑
はなみ
いまは逆に車運転してると集中して不安を忘れてリラックスできます👍
もちろん車に乗るのが怖かった時期もありました！
知り合いにもパニックを起こしたことある人は何人かいますし意外といると思います😊
そろそろ夏休みですね😱
ストレスで悪化しないかだけ心配です😭
はるさん実家とかに頼ったりしてますか？
はる
またまた下にお返事してしまいました😣😣
はなみ
大丈夫ですよ🙆♀️
軽度ですけど美容院に行けないって言う友達と車に乗るのが怖いっていう親戚がいます😱
たしかに実家で発作起きたら申し訳なくなっちゃいますよね💦
私はいま結構悪化してるので夏休みは少し実家のほうに頼ろうかなあと思ってます💦
はる
そうですか、、
美容院しばらく行ってない、、
髪切りたいです！😄
悪化してますか？😞😞
私なんて今日朝からツナオムレツを食べてる最中ツナが飲み込みづらい気がして血の気がひいて
危なかったので頓服飲みましたよ😣😣
寝不足や疲れが関係してるように思います。
食事とるのも一苦労です、、
はる
実家に頼れるのならそれがいいですね😌💕
はなみ
私もそろそろ行きたいんですけどいまは怖くて行けそうにありません😓
いままでは特定の場所でパニックになったり不安になったりしていたのでそこに行かなきゃいいやーって思って過ごしてたんですけど
家でパニック起こしてから怖くなっちゃって💦
なにもないのに家でも急に不安が襲ってくるようになっちゃって😱
あの感じいやですよね💦
またさっき不安が来ちゃって頓服のんだら少し落ち着いてきました😣
絶対関係あると思います！
散歩もいいみたいなので最近は1日2.30分は散歩するようにしてます👍
はる
カットだけならなんとかいけそうですが
シャンプー嫌だなぁ、、😣😣😣
特定の場所は私はないかもしれないです、、
いままで家か実家にいるとき。
去年渋滞中だったので、、
大体家か実家です😅😅😅
私もまだ安定はしてないので
早めにソラナックス飲むようにしています！
体重その後はかってみたりしましたか？
はなみ
シャンプーでじっとしてなきゃいけないのはキツイですね（ ; ; ）
カット中は携帯いじったりなんとか気は紛らわせますけど💦
家でなるとまたいつ来るか恐怖になりません？
いままでどれくらいの頻度でパニックなりましたか？😓
2日前に測ったらプラマイゼロでした😌
ちょっとずつ食べれるようになってきたのでこのまま減らなきゃいいなって感じです😭
はるさんどうですか？
はる
妊娠中は２ヶ月に１回くらい、、
あとは身内に不幸があった時にもなりました。
１ヶ月に2回あったときもありました。。
恐怖にはなります。
でも正直いつどこでなるかわからないし
誰でもなる可能性はあるので
なるべく考えないようにはしています。
最近食べもの飲み込む際
血の気がひき嫌な感じになります。
今もソラナックス半分飲んだのですが
なぜか喉のへんなとこに入ってしまいなかなか溶けなくてヒリヒリ、
なんだか違和感あります。。
あまり変わらずって感じです。。
はなみ
私も食べるとなんか不安感が増します😭
のどのつまりもあるからかもそれないですね（ ; ; ）
レクサプロはいつから1錠に増やす予定ですか？😊
はる
食べると不安感増すの同じですね😣😣
来週病院なので今の症状伝えますが
半分じゃないほうがいいのかよくわからないので
相談ですかね。。
体調は大丈夫ですか？😌
はなみ
効いてなきゃ1錠になる可能性ありますね💦
実は今日新しい心療内科に行ってきました！
レクサプロのんでパニック起こしてから抗うつ剤飲むの怖くって漢方だしてもらってたんですけど漢方に詳しい先生がいる心療内科があったのでそっちに行き始めました😊
また違う漢方薬と頓服でワイパックスを処方してもらいました😌
昨日は調子良かったんですけど今日はだめです😭
不安がつきまとって落ち込みます😓
このままじゃ鬱になりそうでカウンセリングも受けてみようと思い予約してみました🙆♀️
はるさんは調子どうですか？
昼間はどんな風に過ごしてますか？
はる
なるほど、、
喉の違和感はパニック関係あるのか逆流性食道炎からなのか、、
判断難しいです。でも気持ちは落ち込みづらくなったように思います！
漢方でよくなるなら私もなるべくそうしたい。。
同じく頓服薬だけでいけたら理想ですね、、
どんな漢方薬もらいましたか？
漢方薬は長く飲まないと効果は感じにくいときいたことあります！
効果あるといいですね！
病院はもう前のところには通わないということですか？😌
鬱、、
私もこれ鬱かなとか思ったことあります。
パニック起きた日なんかは次の日とか落ち込みましたし、、
わけもわからず涙がとまらないこともよくありました。
でもレクサプロ飲んでから泣くことはなくなりましたね！！
発作がこないからかもしれませんけど。
前兆はまだ、ありますけどね。。
パパがいる日は買い物行ったりして
いない日は起きて下の子の世話して家事を合間にしながら
上の子相手したり、
近所の子たちと遊ばせたり、、
夏期保育があるので通わせようかと思っています！
今までは常になにかに追われてるような
あれもこれもやらなきゃやらなきゃと気持ちが焦ってつらかったのですが、
今はいかに楽できるかを考えて無理はしないように家事は最低限だけやるようにしています！
幼稚園中は撮りだめしたテレビみたりしています😆✴️
はなみ
ストレスや自律神経の乱れでのどの違和感がでるのは聞いたことあります💦
治るなら漢方が安心だしいいですよね😊
昨日処方してもらったのはリョウケイジュツカントウとカンバクタイソントウです👍
カンバクタイソントウの方は漢方のなかでは速効性がある方らしいです！
前の所には通わず今度からはこっちの病院に通います✨
ありますよね😣
ほんとにこのままほっておいたら鬱状態になりそうでワイパックスも毎日飲んじゃってます😭
うちもそんな感じです😌
暇だと色々考えてしまうので暇を作らないようにしてます😭
はる
あるみたいですよね😞😞
効果があるといいですね✴️✴️
私もほぼソラナックス飲んでいます😫😫
食べる不安？をどうにか解消したいです。。
はなみ
効果あると願いたいです😭
私は段々と食べれるようになってきたんですけどやっぱりお腹いっぱいは食べれないです💦なんか不安になります😱
食事は変わらずって感じですか？
やっと天気も落ち着いてきましたね😊
はるさんは何県住みなんですか？😌
はる
きっとよくなります😌信じましょう！
食事は変わらずです。。
パンは大丈夫でもお米受け付けなくて、、
おじやを試してみようかな。。
風邪？もひいたのか余計喉の違和感があって、、
体重はこれ以上減らさないを維持して増やせるようにしていきたいなと。。
なんか飲み込みづらいんですよね。。
お天気いい方が気分いいですよね！
暑さがやってきますが😫
私は千葉県です！
はなみ
ありがとうございます😣信じたいです！
おじやいいかもしれないですね👍うどんとかそうめんとかどうでしょうかね😊
気分もいいしお日様に当たることはいいことだって言っていたので暑いけど積極的に外にでるようにしてます😌❗️
千葉なんですね！私は神奈川なんで同じ関東ですね🙆♀️
夏休みはどっかいく予定などあるんですか？😌
はる
そうめん試してみます！😄
パンだけじゃだめですよね😅
シリアルは食べてますが。
朝は気持ちがいいですね😆😆
同じ関東😌
なんだか嬉しいです✴️
夏休みは主人の実家にと
あとはまだ未定ですが無理のない範囲で子どもの思い出作れればなと思っています！
はなみさんはどうですか？
はなみ
そうめんならスルッといけそうですね😊
パンだけじゃ栄養が気になりますね💦
気持ちいいですよね👍
うちは旦那が夏が一番仕事忙しくて休みがほとんどなさそうなので実家に遊びにいくか後は水遊びできる公園が近くにあるので先週からそこばっかり行ってます☺️
はる
できるだけ食べられるよう頑張ってみます。。
そうなのですね。。
私も旦那が前の仕事していたころは休みほとんどなくブラックだったのでよく実家に行っていました！😄😄
公園いいですね！✴️✴️
暑すぎますが😫😫
さっき久しぶりに発作になりかけ
手がしびれました。
ソラナックス１錠飲みました。
少ししないと効いたかんじにならなくて今日は怖かったです。。
はなみ
大丈夫でしたか？
落ち着いて寝れました😣？
私も効かない時あります💦
ここ何日か前から頭が働かない感じがあってキツイです😭
しばらくすると治るのですが💦
次から次へと不調になって嫌になります😱😱
下の子は午前午後昼寝をしてくれるから楽なんですけど
上の子の相手をする方が大変です💦
録画テレビばかり見させちゃってます😣
はるさんちはどうですか？
はる
一時間くらいでだいぶ楽になりました、
ちょっと疲れもたまっていたからかもしれません😫
月曜日病院なので色々話してきます！
うちもわりと下の子は昼寝もするのでそんなに負担感じませんが、上がワガママで私もイライラでイライラおさえられなくなって苦しくなります。テレビはしょっちゅうですし幼稚園休みだとなかなか家事する暇もありません。。
ごはんもテキトーです😅😅😅
暑さもありますし
本当頭働かないですよ、
頑張ってますよ私たち！
無理せず生きていければいいやくらいの感覚でいます笑
はなみ
楽になってよかったです😊
疲れやストレスが溜まってると発作出やすいですよね💦
そうなんです！わがままやなんで？どうして？攻撃で本当にイライラしてきちゃいます😱
特に今日は疲れちゃいました😓
頑張ってますよね😣
そうですよね！私もそうやって思うようにします😌
息抜きストレス発散などできてますか？
いままでは美味しいもの食べたりすることが息抜きになっていたんですけど食欲ないし他に趣味や没頭できることもないしって感じで😱
はる
そうですね。。
でも知らぬ間にストレスたまりますよね😫😫
なんで攻撃私もイライラ～😞😞
夜中地震で起こされてしまい寝不足です～😷😷
ストレス発散はアイス食べることですかね笑
他に食べる食欲ないですし笑
なかなかできません。。
はなみ
まだ夏休み入ったばっかりなのにこの先が思いやられます😭
こっちも揺れたみたいなんですけど私全く気づかなかったです😣
結構長かったみたいですね💦
暑いからアイスいいですねぇ(^^)スッキリ系アイスなら食べれそうです🙆♀️
昨日は整体行って家族で少しショッピングモールにでかけてかなりリフレッシュ出来ました😊
はる
地震長かったです😫😫
怖いですよね😞
アイスはクリーム系も大好きです笑
少しは栄養になりますかね？笑😄
良かったですね！疲れは大丈夫ですか？？
私は今日通院日でした！
レクサプロ１錠にしてみようかと言われました！
ただ、レクサプロってたかいですね😂😂
暑いですね～😂😂
はなみ
地震多いですもんね（ ; ; ）怖いです💦
私も元々甘いものは大好きなので妊娠中とか毎日アイス食べてました😆
食べないよりかはいいと思います！(笑)
ショッピングモールに出かけたのも1時間くらいだったので疲れは大丈夫でした🙆♀️
夜は子供と一緒に寝落ちしちゃいましたが😣
お疲れ様です(^^)
1錠に増やしてよくなるといいですね😊
レクサプロ、ジェネリックないですもんね（ ; ; ）
私も1回レクサプロ飲んだっきりなんで3週間分くらいまだあります😭😭(笑)
私も明日カウンセリング予約しててカウンセラーさんにいいアドバイス貰えればなぁと😌
梅雨明けしてめちゃくちゃ暑いです😱
とてもじゃないけど外でなんて遊べないですよね😓
はる
備えはしていますか？
確かに食べないよりいいですよね😆✴️
一時間ならちょうどいいですね😄💕
薬飲まずですか？
明日楽しみですね✨
外にいたら具合悪くなりそうです😂😂😂
無理ですね😫😫
はなみ
一応水、食料、防災リュックは用意してます👍
離乳食とかは入れてないのでまた見直さなきゃですが💦
薬はのんで行きました😊
それもあって安心してリフレッシュできたんだとおもいます😌
梅雨明けして一気に暑くなりましたね😣
昼間はとてもじゃないけど外では遊べなそうです😓
カウンセリング行ってきました！
初回は結構過去のこととか幼少期のことを聞かれました🙆♀️
これから2週間おきに通って行こうと思ってます😌
少しでもよくなるといいですが😓
心療内科の日はお子さんも連れて行ってますか？
はる
私もそんな感じです！
離乳食入れてないです😞😞
久しぶりにおじやを食べてみたのですが
気分が悪くなってしまい
ソラナックス飲みました。。
上の子いるとなんだかそわそわします。。
外遊びは無理ですね😫😫
近所のかたは夕方遊ばせたりしていますが
私に体力がありません。。
通えば気持ちも楽になるはずです😄✴️
少し距離があるので親に付き添ってもらったりパパに連れてってもらいながら子どもはショッピングモールで遊ばせててもらったりってかんじです。
下は連れて行ったりもします。
今日は下が
夜中に起きたのでなんだか寝不足です、、
はやくよくなりたい。。
明日からレクサプロ１錠にします。。
はなみ
大丈夫でしたか？😣
パンよりおじやの方が食べやすそうですけどね😣
喉の違和感も変わらずって感じですか？
私も夜は普通に食事出来るようになったのですが朝が何故か不安が強くてあんまり食べれません💦
わかります😓
相手するのも本当に疲れます💦
夕方遊ばせる余裕はないですよね😱
少しでも楽になるといいです😭
私も上の子が幼稚園行ってる間に下の子連れてとかいまは夏休み中なんで親に見てもらって1人で行ってます😊
今日はよく寝れるといいですね😣
本当にはやくよくなりたいです💦
お互いゆっくりゆっくり頑張りましょう😌
あの時は辛かったなぁって笑って思える日が来ることを願いましょう！！
ついにですね☺️1錠で効いてくるといいですね(^^)✨
はる
喉の違和感はあまり変わらずです、、
後鼻漏もあるからかもしれないです、、
確かにおじやのがいい感じしますよね。
先入観かな。。
逆に私は朝の方が食べる気になります😲
夜はほとんど食べられないです。
ご両親はお近くに住んでいらっしゃるのですか？☺️
本当ですね、
今だけの辛抱だと思って焦らずゆっくりやっていきたいですね😄✴️✴️
はい！期待を込めて‼️
はなみ
喉だけでも良くなれば少しは楽ですよね💦
食べ慣れてるものの方が食べやすいのですかね😌
どれくらい前から食べれなくなりましたか？
車で1時間くらいの所に住んでます！
もっと近かったら色々頼れるんですが微妙な距離ですよね😭
いつかはきっと良くなりますからね✨
レクサプロは寝る前のんでますか？
はる
妊娠中からお肉などは苦手になりましたが
それくらいで
極端に食べづらいものが増えてきたのは逆流性食道炎と診断されるあたり１ヶ月前くらいからですかね。。
それまでは白米は食べてました。おかゆ率は高かったですが。。
私も実家はそのくらいです。
いまになってもっと近くならよかったと後悔しています😞😞
夕食のあとです！
とはいえ夜はあまりたべられないので
軽く食べたあとに飲んでいます😄
はなみ
1ヶ月あまり食べれてないのは辛いですね😣
食欲もない感じですか？
1時間ってちょっと微妙ですよね😱
もっと近かったら頻繁に行けるのになぁって思います😓
きてもらうのも申し訳ないなと思っちゃいます💦
夕食後なんですね！
1錠どうでしたか？無事飲めましたか？😊
はる
お腹はすくんです😞😞
その気持ちわかります😄
すぐ行ける距離ならお互い助け合いができるのにとおもいました！
飲みました！
なにもかわりはありません✴️
今日は猛暑のせいかぐうたらです😞😞😞😫
はなみ
お腹空くのに食べれないって辛いですね😣
そうですよね💦
うちは賃貸なので家を買ったりするならもう少し実家の近くにしようかなぁと最近思います😓
徐々に効いてくるといいですね😊
私も暑くて外出れずゴロゴロ過ごしちゃいました😱
暇で暇で😣
上のお子さんは家ではどんなことして遊びますか？
今週入って調子良かったのですがさっきテレビを見て笑ってたら急に不安が襲ってきて💦パニックまでにはならないんですけどもう嫌になります😓
はる
喉が気になりすぎてるのかもしれないです。。
それがいいですね😆✴️✴️
ありがとうございます🎵
おりがみ、塗り絵
車遊び、戦いごっこ
ですかね、、
いやぁ、、
なかなか相手するのが大変です😅
大丈夫でしたか？
わかります。私もよくありました！
笑っていたのに急にってパターンが。
辛いですよね。
よく眠れていますか？
はなみ
大変ですよねぇ😭
うちはシール貼り、お絵かき、人形遊び、ごっこ遊びとかですかね😣
相手するの疲れた時は録画テレビかDVD見せちゃってます👌
暇なのでこれから車でアイス屋さんでも行こうかと思います😌
大丈夫でした💦
なんなんでしょうねあれ😓
夜は最近はぐっすり寝れてます🙆♀️
はるさんは最近は寝れてますか？
はる
アイスやさんいいですね😄💕
下の子目が離せなくないですか？😫😫
私もまた飲み物飲んでるとき嫌な感じがして
薬飲みました。｡
寝付きはいいですが上の子が汗かいて服を取り替えたり
私もトイレで目覚めたりなんだかんだ起きちゃいます😞😞
はなみ
この暑さのせいか混んでました😭
目離せないです😣
ティッシュとか全部出しちゃったり勝手にトイレあけてウォシュレット押しちゃって水浸しとかちょっと目離すとイタズラしちゃいます😭😭(笑)
最近頻繁にありすぎて不安が来るたびにまたかよってイラっとしちゃいます💦
起きてそっから寝れなくなったりしませんか？
はる
混みますよね、どんなアイスやさんなんですか？😍💕💕
誤飲とか本当に怖いですものね。。
ゆっくりする暇なくなりますよね😞😞
私ももうソラナックスに頼ってばかりです。。
頑張ってお米食べても気分悪くなる、
食べないといけないのに思うように食べられないので
私はイライラします。
ま、今だけだと思って食べられるものだけ食べてますけどね😷😷
起きてもすぐ寝ることはできています！
寝る前ソラナックス半分最近毎日飲んでいますし😄✴️
私冬に好きなアイドルのコンサートがあって
最近遠出なんてしないし
なんとしても回復していかないとと思っています😞😞
お米って食べられなくても
シリアルやパン類食べられるならなんとかなりますかね？😣😣
最近栄養が心配で。。
はなみ
隣に牧場があってアイスも濃厚で美味しいです😊
たまに上の子の小さいおもちゃとか口に入れちゃって危ないときあります😓
ほんと怖いです💦
段々イライラしてきますよね😣
寝れるならいいですね(^^)
いいですねぇ☺️✨
それまでに少しでも良くなるといいですよね😣
コンサートも疲れたら椅子に座って見ることもできるしきっとなんとかなりますよ🙆♀️
お米は食べれなくてもパンが食べれるなら大丈夫ですよ😊
野菜とタンパク質類は取れてますか？
はる
隣に牧場😍😍
美味しいだろうな💕💕いいですね😍😍
小さなおもちゃ別に分けても上が欲しがったりするので片付けてもきりがないです😷😷
はい、座るのも可能ですし
頓服薬先に飲めば安心ですよね！
毎日ではないですが野菜スープや卵 豆腐 納豆
乳製品はとれています！
はなみ
いつも牛を見ながらアイス食べるがルーティンです😭(笑)
下の子は上の子のおもちゃをなんでもかんでも出してもう家の中めちゃくちゃです😱
片付けてもキリないです😭
私も下の子妊娠中にコンサート行ったんですけど会場入ってちょっと不安はあったんですけど始まったら盛り上がって楽しくて不安もどっか行きました😊
薬飲んでけば安心ですしね😌
だったら大丈夫だと思います🙆♀️
前の心療内科の先生に鉄分とタンパク質はたくさんとったほうがいいって言われてから結構意識してとってます😊
鉄やタンパク質不足だと不安になりやすいらしいです😱
はる
牛🐮
フレーバーはミルクのみですか？✴️
私のところもです。。
細かいおもちゃだけは私が管理するようにしました！
妊娠中ですか！
妊娠中だと余計不安増しますよね、
無事行けたのなら良かったです😆
参考にさせていただきます！
はなみ
ミルク、イチゴ、抹茶、チョコ、チョコチップ、クリームチーズ後は果物のジェラート系も何種類かあったと思います😊
私はいつも抹茶かチョコチップ頼みます☺️
生理前だからかここ何日か甘いものが無性に食べたくて今日もコンビニでアイス買っちゃいました😆
細かいおもちゃは誤飲が怖いですもんね😱
シールとか紙とかも口に入れちゃって危なかったことあります💦
はやく口に入れなくなれば楽なんですけどねもう少しの辛抱ですね😓
妊娠中もパニックまではいかないですが不安になったり貧血で倒れそうになったりとかあってそれも不安で💦でも無事にいけました！途中座ったりしてました😊
はるさんマザー牧場行ったことありますか？
はる
わぁ、抹茶大好きです😆💕食べたい✴️✴️
生理私は産後１回きたきりとまってます😣😣😣
甘いものほしくなりますよね！
紙も危ないですものね😫😫
もう妊娠はしたくないです私。
パニックあっての妊娠中は辛かったです😣😣
出産は奇跡ですものね！
ありますよ😆✴️✴️
最近は２年前くらいですが！
はなみ
抹茶も濃厚で美味しいです😊
産後生理はなかなか安定しないですもんね😣
ほんとに誤飲となんでもかんでも舐めちゃうので怖いです💦
妊娠中は頻繁にパニック起きてたんですか？
私も始めてパニックになったのは上の子妊娠中です😭
どうですか？子供楽しめますか？
去年から行きたいって家族で話してて下の子落ち着いたら行こうって決めててでも今度は私がパニック悪化してるので行くのはまだ先になりそうですが😭
はる
誤飲対策なにかされていますか？
上がいるとなかなか難しいですよね😲😲
妊娠中は２ヶ月に
１回くらいですかね！
パニック発作とかその時は知らなかったので
余計怖かったです。
上が2歳で初めて行きましたが
牛の乳絞りにはびびっていました。。
幼稚園児なら楽しめると思います！
ミニブタのレースやアヒルの行進など可愛い姿がたくさんみれるので
癒されますよ🎵
アヒルの行進は変わりがなければ
足元に間近にくるのでオススメです✴️✴️
はなみ
台所にゲートつけて行かないようにしたりリビングの低いところには物を置かないようにしてます！
わからないと余計こわいですね😱
私も最初知らなくて症状が出た時に調べまくってパニック発作だって気づきました😭
足元までくるんですか😆！
楽しそう(^^)はやく行きたいです😊
結構広いですか？
はる
ゲートある方が安心ですね😆✴️✴️
そうでしたか、
私も色々調べました‼️😷
広いですよ🎵✴️
夏場はやめたほうがいいです、
暑いので😣😣外メインですし！
はなみ
でも扉タイプのゲートじゃないんでいちいちまたぐのが面倒です😭
調べちゃいますよね💦
産後に心療内科にかかったんですか？
夏場は地獄ですね💦
涼しくなって体調良くなってきたら行きたいと思います😱
とりあえずやりたい事が多すぎてでも体調悪くて中々できず😣
家族で旅行でもいってリフレッシュしたいです😓
はる
うちにもまたぐタイプを上の子で使っていました！
確かに面倒ですよね。。
妊娠中に初めて一軒目の病院に行きました！
薬たくさん出されたところです😣😣
リフレッシュわかります。
でも旅行って疲れませんか？
主人の実家へ車で三時間のところ
泊まりで行くのですが
今から疲れてしまいそうで、、、
旅行とは違いますがね😅😅
はなみ
めんどくさいです😱
そうでしたね😣！
夜寝る時とかホームシックになります(笑)
帰ってくると疲れがどっとでますね😣
温泉好きなのでゆったり温泉旅館でもいってお風呂入りたいです😭
それは疲れそうですね💦
何泊するんですか？
はる
温泉いいですね😌✴️✴️
私は一泊希望ですが主人はもう少ししたいみたいで、、
難しいところです😣😣
今日は主人飲み会で帰りが遅いです😫😫
はなみ
温泉いいですよねぇ😊
冬とか絶対行きたくなります！
1泊ならなんとか頑張れそうですけどもっとってなるとちょっと憂鬱になっちゃいそうですね😣車で3時間じゃ結構疲れちゃいそうですしね💦
飲み会とかの時って旦那さんいなくてラッキーって思いますか？それともまたかよーって思う派ですか？😊
帰りが遅いと大体先寝ちゃうのですが帰ってきてドタバタされて起きて目覚めちゃうのが嫌です😭
はる
わかります😆😆
ホカホカしたいですね😌💕
そうなんですよ、、
とりあえず無事に終えてホッとしたいです😣
頻繁ではないので不安がこなければ
普通に大丈夫です！
夕飯楽でいいやくらいに！笑
戸締まりが気になるのでなるべく待っちゃうんですよね、、
起こされちゃうのも困りますね！
はなみ
入るとホカホカするしスッキリしますよね😊
きっと大丈夫😋
なるようになりますよ！！
やっぱりそうですよね☺️
子供が産まれる前は寂しかったりありましたが今は夕飯出前頼んだり自分が好きなもの適当に食べたりで済ませられるのでラッキーって思っちゃいます👍
確かに男の人ってそういうの気にしないですもんね😱
結構音とかに敏感なんで起きちゃいます😭
旦那さんとかパニックに対して理解してくれたりしてくれますか？😌
はる
主人の実家へきました！
薬持ってきたので今日は飲んで寝るつもりです！
明後日帰る予定なので
ちょっとお返事できないときもありますが
必ずまたきます😌✴️
理解はそれなりにしてくれているんでしょうけど、
はっきりどうゆう病かわかってないように感じます、、
はなみ
長旅お疲れ様です😊
薬あれば安心ですね！
了解です(^^)ゆっくり休んで下さいね👍
家に帰ってきて落ち着いてからでも大丈夫ですよ☺️
うちもそんな感じです😱
気を使ったり気にしたりしてくれてるのですが普通に生活してれば治るよーとかもっとプラスに考えなとか結構軽く考えてる感じです😭
まあ実際なってみないと辛さはわからないですしねぇ😣😣
はる
さきほど無事帰宅しました！
3泊もしました！
荷物片付けたりして落ち着いたらまたきます✴️✴️
体調はいかがですか？
はなみ
お疲れ様でした😊
ゆっくりできましたかー？😌
了解です(^^)
体調はだいぶ良くなりました！
不安感もだいぶ減ってきて穏やかに過ごせてます🙆♀️
まだ完全に良くはなってないですけど結構マシになりました😆
はるさんはここ最近どうでしたか？☀️
はる
車移動はちょっと辛かったですが、
発作になることはなくなんとか無事に過ごせました！
ただ、環境が違うのであまり寝れませんでした。
すごく疲れましたが気分転換にはなりました😌✴️
はなみさん！それはよかったですね💕💕
毎日漢方のみのんでいますか？
私は食事はあまり変わらずですが
レクサプロとソラナックスを寝る前に半分飲むように最近してからはなんだか落ち着いてきたようには感じます！
ソラナックス半分飲むのをなくせればなとは思いますが😣😣😣
はなみ
無事終わってよかったですね😊私も自分の家以外だと全然眠れません😭
それは良かったです(^^)✨
ありがとうございます😌！！
漢方は毎日飲んでます🙆♀️
ワイパックスは2週間前あたりから飲まずに過ごせてます👌
このまま良くなってくれるといいなぁって感じです😣
レクサプロが徐々に効いてきてるのかもですね😆
きっとこのまま効いてくればのまなくても大丈夫になりますよ👍💕
はる
ワイパックス飲まずに過ごせているのですね！
すごいです😆✴️✴️
よくなりますよ、絶対！！
はい、ソラナックスどうしても飲んで寝た方が発作にならない気がして、、
発作を避けるようにしたくて！
はなみ
ありがとうございます😣
なんか今日は調子よくない気がします💦雨だからですかね
はなみ
ごめんなさい🙏途中で送っちゃいました😣
夜中に発作起きると怖いですもんね💦半量ですし徐々にやめれますよ(^^)
8月の終わりの週からいよいよ幼稚園です😆
あと一週間半😱
早かったような長かったような(笑)
このまま調子が良ければ来週あたりどっか連れてってあげようかなぁと思います！
はる
雨だと体調悪いですか？
どんなふうに悪く感じますか？
幼稚園始まったら自分の時間も少しとれるようになりますね😆✴️✴️
お出かけいいですね😆
秋、冬に向かっていくんですね！
私日が短い冬はなんだか苦手です😣😣
はなみ
天気が関係あるからはわからないですが天気のせいにしてます😭(笑)
不安感やソワソワする感じがします😓
今日の朝も嫌な感じと動悸で目覚めました😱
始まってくれればまたすこし楽になるかなぁと😌
お出かけと言ってもショッピングモールの大きな有料遊園地あたりですが😓
夏休み中たいしてどこも連れて行けてないので💦
早いですよねぇ（ ; ; ）
冬は寒いし晴れ間が少ないですもんね😱
はる
天気のせいにしましょう！！
そうでしたか。。
その後は大丈夫でしたか？😣
有料遊園地いいですね😌✴️
私は休みはパパに任せていたので私が連れていったのは全然ないですよ！
それなんですよね😂😂
はなみ
今日は調子いいです😆
やっぱり天気のせいだったのかもしれません(笑)
上の子がボールプール行きたいってずっと言ってて😭😭
任せられて羨ましいです😣
8月入ってから1回しか休みなくて（ ; ; ）
働いてその分稼いでくれるのはありがたいですけどね😌！
最近子供たちが一緒に遊んだりできるようになってきて上の子は意地悪ばっかりしてたので少し落ち着きました😊
下の子の夜寝かしつけってどうしてますか？✨
はる
天気に間違いないですね😌
ボールプールですか！
うちは最近家用に小さなボールプール買いました！
アミューズメントパークと比べるにはボールたりないし
全然だめですが笑
転職してからお盆休みとれるようになったので。
前は飲食店勤務だったので
休みはまともに取れていませんでした😣
１回は辛いですね。。
はなみさん実家へは行けていますか？
下の子はミルク飲んでオルゴールメリーならしていれば大体寝ます！なかなか寝ないときもありますが添い寝なのでそのうち寝てくれます！
上の子は夜もベビーベッドだったので
背中スイッチすごくてかなり大変でした！
一歳くらいになったら絵本読んで寝かせようかなと考え中です😌
はなみ
ボールプールボールがあっちこっちいきません？😭
私も買おうかなぁと思ったのですがボールあっちこっちに投げたりして部屋が散らかりそうだからなぁと躊躇してます😱
飲食店はお休み取れなそうですよね💦逆に休みのほうが店にとっては稼ぎ時ですもんね😣
実家には来週末泊まりに行こうかなぁと思ってます😊
お利口さんですね(^^)✨
いままでミルク飲んで寝落ちパターンだったんですけど
最近夜のミルクやめて寝かしつけしてるんですが中々寝てくれずほっとけばそのままコロコロ勝手に寝てくれるからまだいいんですけど上の子がまたちょっかいとかだして興奮しちゃって中々寝てくれないんです😣
絵本いいかもですね！やってみます🙆♀️
はる
それはあるかもしれないですね😣😣
片付け面倒ですもんね😫
私も２ヶ月くらい実家へは行ってないからそろそろ行こうか考えています！
ちょっかい出されちゃうとこまりますね😅😅😅
おやすみロジャーって知ってますか？
はなみ
実家へは車ですか？電車ですか？😌
ほんとに中々寝なくて😭
おやすみロジャー知ってます！子供がすぐ寝る本ですよね？
ほんとに寝てくれるのか気になります(^^)✨
喉の調子はどうですか？😌
レクサプロのんでから発作出てます？
はる
電車とバスなんですけど、車で送ってくれる
可能性もあります！
私も気になっています😌
レクサプロ飲んでから発作はきてないです！
今日病院でした✴️
はなみ
車で送ってくれると助かりますね💕
一時期話題でしたよね😊
病院お疲れさまです😌✨
発作きてないんですね👍
パニックが来そうな不安とか食事の時の不安など減ってきましたか？
はるさんのお子さんの幼稚園の親睦会みたいなものありますか？
うちの園はあって6月にあった親睦会は不安が酷くて行けなくて（ ; ; ）
学期に1回親睦会があるみたいで参加はしたいんですけどパニックになったらとか不安と恐怖で行けなさそうで😱
はる
食事の不安？はまだあるように感じます。。
私鼻水が喉に流れ落ちたり扁桃腺が大きかったりで
余計違和感を感じやすいので
喉に関してはまだ時間がかかりそうです。。
シリアルひたすら食べてます笑😅😅
ひやっとする感じパニックきそうなかんじは
減ってきたように思います、、
ありました！
去年は食事会で
今年は園で自己紹介程度でした！
なるほど。。
自己紹介近づくときドキドキはしました。😣
はなみ
でもシリアルって意外と栄養ありますよね？😊
減ってきたんですね(^^)良かったです😋
私食事の場でも緊張からパニック起こしたことあってそれもあって不安なんですよね💦
薬のんでなんとかやり過ごすしかないですかねぇ😱
はる
ありますね😄✴️
食べつづけて体重増えればいいのですが😄✴️✴️
幼稚園のママさんたちと食事ってだけでも
緊張しますしね😫😫
はなみさん最近はずっと調子いいですか？😌✴️
はなみ
体重減ってると焦っちゃいます💦
はやくいろんなもの食べれるといいですよね😣
そうなんですよ😭
食事の場本当に苦手です（ ; ; ）
1ヶ月前とかと比べると大分調子いいです😊！
でも毎回ではないですが買い物とか行くと予期不安に襲われたりとかはあります😱
でも一昨日は無事に子供たちを室内遊園地に連れてけました🙆♀️(笑)
夏休みだからか人が多かったですが💦
今日は実家に来てます👍
違う環境だからか昼間はいきなり不安が襲ってきたりしましたが食事も出てくるしゆっくりできるし最高です(^^)
はる
はなみさん、体重は大丈夫ですか？
ありがとうございます！
室内遊園地行けて良かったですね😌💕
楽しめましたか？😆
それは良かったです！
今日は両親が遊びに来てくれて泊まってくれています！
上の子と遊んでくれたり、久々にゆっくり話せて嬉しいです！
24時間テレビもみています😌
はなみ
普通に食べれるようになってきて1キロ増えてました😊
でもちょっとしたことでまた食欲なくなりそうなのでこのままキープできればって感じです(^^)
子供たちは楽しんで遊んでたのでよかったです👍
いいですね💓
リフレッシュできました？😌
私も実家に帰ったり昨日はららぽーと行ったりしてゆっくり出来ました😆
私もちょくちょく24時間テレビ見てました🙆♀️
子供が産まれてからそういうテレビいるとすぐ泣いてしまいます😭(笑)
はる
それは良かったです！
私も、ほんの少しですが増えてきました！
今はキープ目指します🎵
そして１月からとまってきた生理がようやくきました！
身体が今日はおもだるいです😣
子どもと遊んでくれて助かりました！
たくさん話せたりしてリフレッシュできました😌
わかります。。
涙もろくなりますよね。
はなみ
はるさんも増えてきたんですね(^^)よかったです😆
生理の日って動きたくなくなりますよね😣すぐ眠くなるし😭
生理痛も重いのでいつもゴロゴロしちゃってます😱
よかったですね☺️✨
話したりするとスッキリしますよね！
結婚して子供産まれてから両親の大切さに気づきました😭
涙もろくなりました💦
はる
辛いですよね。。
生理痛重いのですか😫😫
わかります！
ありがたみや大切さがよりわかりますよね！
体調は順調ですか？
はなみ
今週入ってからイマイチです💦なんか日中ソワソワするというか不安感があるというかそれでまたどうしたら消えるか考えちゃって余計不安になる感じです（ ; ; ）
何かしてると大丈夫なのですがヒマな時間とか考えちゃいます😱
はるさんはどうですか？
そろそろ始めて2ヶ月くらい経ちますよね😊？
はる
大丈夫ですか？
お辛いですね。
季節の変わり目になるからですよきっと！
私は不安感はなくなってきたように思います！
飲む前よりは今のほうが安定しているのがわかります😌✴️
ただ、まだ喉に違和感はあったりするので
食事も食べにくいものはまだありますが
体重がへってないのでよしとします。
ゆっくりゆっくり食べられるもの増やそうかなと。
どうしようどうしようという感じはなくなってきました。
発作もレクサプロはじめてからはきていません！
６月のあたまあたりに実家できたきりですね！
きそうなときはソラナックスでしのいでいましたし
今は寝る前にソラナックスを半分飲んでいるので
少しずつ寝る前のソラナックスを減らせればいいなと勝手に思っています😌
発作がないのは楽に感じますね‼️
はなみ
娘が月曜から幼稚園行きだしてから夏休み入る前が体調良くなかったのでまたその時に戻るんじゃないかっていう不安から始まり天気も悪くて昨日はソワソワ落ち着かなく血の気が引く感じがしたりして😭
ちょっと悪くなってもうやだーって落ち込んじゃってます（ ; ; ）
今日は昨日ほど悪くはなさそうです😣
今日は子供たちとジャブ池公園でも行って気分転換でもしようかなと思ってます😣
はるさんよかったです😣💕
なんだか私も嬉しいです😌
薬がちょっとずつ効いてきてるんですね😆！
安定しだしてるんだから喉の違和感もいずれなくなりますよ！絶対😊
寝る前のソラナックスも飲まなくても大丈夫になるといいですね✨
ちょっとずつお互い頑張りましょう(^^)
はるさんは発作が起きてから恐怖に感じたりまたきたらって不安になったり落ち込んだりってありましたか？😣
はる
こんばんは！
なんだか今日は喉のつまりがひどくて今調子あまりよくないです。
鼻水がのどに流れ落ちているのが喉がべたべたしているかんじで
苦しくなります。。
発作とまではいきませんが、
不快感がひどく息がしにくいようなって感じです😫
気分転換はできましたか？？
血の気がひくようなかんじ怖くなりますよね😣
発作がきたあとの数日間はかなり不安だし落ち込みましたね。。
はなみ
おはようございます☀
大丈夫でしたか？
無事寝られました？😣
昨日も不安やまた悪くなったらどうしようってずっと考えてしまってなかなか気分転換できなかったです（ ; ; ）
すぐ考え込んでしまって💦
今日は子供達を旦那にお願いしてまた整体に行ってこようと思ってます😌
はなみ
血が引く感じがするとそのまま発作に繋がりそうで必死で動いたりして誤魔化したりしてます（ ; ; ）
やっぱりそうですよね😣
最近なんかこめかみ辺りが圧迫してる感じがあってずっとではないんですが😣
不調が増えるたび不安になっちゃいます（ ; ; ）
はる
昨日は久々にソラナックス１錠飲んでから寝ました。
なんとか大丈夫でした！
整体行けましたか？
わかります‼️血のひくかんじがあると、
あ、やばいなってなって気分かえなきゃかえなきゃってなります。。
こめかみですか、、
頭痛になるのでしょうか😣😣
心療内科の病院へはまだ
通っていますか？
はなみ
寝れたんですね😊
落ち着いたなら良かったです！
整体行ってきました☺️
自律神経専門の整体なのでまた色々体の不調についてもお話ししてくれて楽になりました🙆♀️
背中や首がかなり緊張で硬くなってるみたいでそれだと不安にもなりやすいよって言われました😱
普段苦しいわけではないんですが施術終わってから呼吸がしやすくてびっくりしてます😆
まだ心療内科には通ってます！漢方も毎日のんでます😋
はる
ありがとうございます😣😣
自律神経専門
私も調べてみようかな、、
行ってみたい‼️
整体自体しばらく行けてないですし。。
でも漢方で済んでいるのはうらやましいです！
漢方も値段高いですよね？妊娠中漢方飲んでいたとき高かった記憶があります😫😫
はなみ
定期的に通った方がいいみたいなので通おうと思ってるんですが子供いるしまだ3回しか行けずなんですけどね😭
あと鍼灸もパニックなどにいいって聞いてちょっと気になってます☺️
整体おススメです！
体もスッキリするから心も少し軽くなる気がします😋
でも漢方本当に効いてるのかなぁって感じです😱
合う人にはバッチリ合うって聞きますしまた調子悪くなってきてるので効いてるのか？って思い始めてきました(笑)
いま2種類の漢方を2週間分処方してもらって700円くらいです👍
これって高いのですかね？😣
私も抗うつ剤飲んだ方がいいのかなぁと思い始めてきました😱
発作はないのですが不安が凄くて（ ; ; ）
はる
子どもいるとなかなか行けるタイミングもないですよね😫😫
体もリラックスできますよね😌✴️
漢方も難しいですよね。。
私妊娠中は１ヶ月分半夏厚朴湯もらっていて高く感じたのかもしれません。
二種類で７００円安いですね！
不安はだいぶ減りました！
はなみさん不安はまだあるのですね。。
夜は眠れていますか？
はなみ
なかなか行けないですよね😣
ドラッグストアとかで売ってる漢方は高いって聞いたことはあります（ ; ; ）
私はなんかなにをするにもなんか不安になったらって考えちゃって💦
もう思考がそういう風にしか考えられなくて困ってます😣
多分不安障害のほうが強くなってきてます😣
来週病院なのでお薬相談してみようかなぁと😓
はるさんはレクサプロのんで特に今のところ副作用などなかったですか？
夜はなんとか寝れてます😌
夜中目が覚めたりしますがすぐ寝れてはいます😊
はる
ドラッグストア高そうですね‼️😫
レクサプロの副作用はなかったように思います😌✴️
不安になる思考。。
私もそうなるときありますよ。。
未だに救急車の音きいたりすると
自分がパニックになったときのことを思い出してしまったり
今日は食べれて調子いいなと思ったら次の日ははっきりしなかったりレクサプロ１錠になってまだ１ヶ月ちょっとなので
はっきりしない日もまだあります。😫😫
寝れているのなら良かったです！
はなみ
副作用なくてよかったですね😌！
はるさんもたまにあるんですね😣
気長に良くなるの待つしかないのかなぁとおもいます😣
たまに不安で眠れない日もありますがほとんど寝れてます(^^)
はるさんはどうですか？
まだソラナックスのんでねてますか？😌
はる
そうですよね、
いきなりスパッとよくなったらそれはそれで怖いですしね！
念のためソラナックス飲んで寝ています。。
そのほうが寝入りは早いです！
今月幼稚園運動会なのでちゃんと食べられるようにしなきゃと焦ります笑
はなみ
うちも今月運動会です😣
私は調子悪くて行けなくなったらって不安で💦
まぁ旦那も一緒なんでなんとかなるとか思いますが（ ; ; ）
はるさん昼間ソラナックスのんで体がだるくなったりしますか？
私大体午前にワイパックス飲むことが多いのですが夕方くらいになんか軽く体がダルい気がするんです😱
はる
もともと身体だるいなとか思ってしまうので
薬を飲んでもそれほど変わりません😄
眠気はきますね😌
午前中に飲むのですか！
夕方はなんでもなくても私はいちばんダルくてねむくなる時間です。。
薬のまないとだるくならないですか？
はなみ
私は眠気はある時とない時があります💦
昼間飲んだ時とか頭がボーとする感じはありますか？
午後や夕方不安感がある時はなんとなく我慢しちゃってます😣
午前中とか朝とか不安だと1日過ごせなくなりそうなので仕方なく飲んじゃいます💦
確かに夕方は疲れもあってだらーんとしたいなと思っちゃいますね😱
普通に過ごしてて体のだるさはあまりないです！
はるさんは普段からだるさがあるんですね😣それもまた辛いですね（ ; ; ）
はる
頭がぼーっとするときありますよ😄😄
諦めています笑
最近アプリのゲームにはまり
夜更かしもしちゃいますし
寝足りないのはあります😫😫
はなみ
私もたまにあります😣
どんなゲームアプリですか？😌
はるさん食事は食べられてますか？
私も少し前から日によって喉のつまり？違和感があって😓
食べられないって程じゃないし気にしないでいるんですけど💦
はる
今までは全然興味なかったのですが
イケメン戦国最近始めたら楽しくてハマりそうです‼️笑
喉の違和感
あるときないときがあるのでその日によっても
食べられたり無理だったり、、
おじやは食べられる日もでてきました！！
相変わらずですが、、😅😅
なんとか少しでも栄養とるように頑張ってはいます！
台風きているせいか
今日は喉の違和感が強い気がします。。
早く去ってほしいです😣😣
はなみ
なんかそのアプリ聞いたことあります！
楽しいですね☺️後で見てみます😊(笑)
良かったです(^^)
少しずつでも食べれてくると嬉しいですね😋
私は完全食べれる様になったのですが体重が減ってたり増えなかったりあれ？って感じです😭
気圧の関係ですかね😲
台風大丈夫でしたか？
風と雨の音で夜中何度も起きちゃって寝れなかったです💦
停電もほんと少しの間ですがありました😱
はるさんのところはどうでした？
はる
食べられてもまだまだ暑いですし
体重はへりやすいと思います😣😣
停電はありませんでしたが、
音がすごくて怖くて全然眠れませんでした。。
寝不足になりますよね、😂😂😂
はなみ
寝不足になります😭
昨日は病院の日でした！
不安で一日中あれこれ考えてしまっていると話したら違う漢方に変えてもらえました👍
あとワイパックスも落ち着くまで飲んだ方がいいよっと言われました💦
これで少しは良くなるといいのですが😱
はるさんは日中下のお子さんとふたりっきりですか？
どんな風に過ごしてます？
はる
そうでしたか！！
効果があるといいですね😄✴️✴️
なんだか最近夢見が悪くて夢が怖くて不安になったりします。。
ふたりっきりです！
寝てるうちに家事をなるべく済ませ
手があいてるときに
ベッドからおろしてあげて
たくさん触れあったり写真撮ったり
まだつかまり立ちできないので
やりたそうなおもちゃでとことん遊ばせてあげたりですかね？
歩きだしたら公園に行くつもりです🎵
はなみさんはどのようにお過ごしですか？
下はまだ歯がはえていないので
離乳食は三回にはしましたが
どろどろ状態です。
気楽にやっています笑
はなみ
ありがとうございます😊
それわかります💦
私もひどい時1〜2週間くらい毎日怖い夢見てたことありました😭
疲れてたりストレス溜まってたりすると怖い夢見やすいみたいです😣
なるほど☺️！
私は家事とか終わったら一緒に遊んであげたりでも大体上の子のおもちゃで一人で遊びしてることが多いです(笑)
あとは買い物行ったり最近歩けるようになったので家の前で少しお散歩させたりですかね👍
昼寝中とかちょっとひとりの時間できた時はどんなことしてますか？
昼寝中とか暇で余計なこと考えちゃう気がして💦
なんか気がまぎれる趣味とかしたいなぁなんて思ってます😆
うちのこも歯生えるの遅かったです😱
歯がないと固形のものとかあげれないし細かく切ったりするの面倒ではやく歯生えてくれって思ってました😱
はる
なるほど、、
確かに疲れてると見やすいかもしれないですね。。
ひとりの自由時間できたときは
テレビみたり、アプリのゲームやったり、おやつしたり、、
大体家事やってますが、
自由な時間できたときは嬉しいです！
ビデオ録りだめみたりするのが楽しみです！
テレビはみますか？
はなみ
なるほど😊
テレビは大体1日中付けっ放しなので流れ見程度で見ますよ👍特定のドラマとかは子供が産まれてからは見なくなりました😣
ちょっと前まではHuluとかで海外ドラマとかは見まくってました(^^)
はる
私もドラマはなかなか見れなくなりましたね😂😂
バラエティが無難ですね！
集中してはなかなかみれないですし😣😣
最近また喉が違和感ひどくて苦しいです😣
はなみ
私も見るならバラエティが多いです😊
大丈夫ですか？😣
ずっと1日中違和感があるってことですか？
苦しいまで来るとキツイですね💦
はる
笑えるのがいいですよね😌✴️✴️
おそらく
季節の変わり目 ストレス 風邪 栄養不足によるものかな。。
喉にねばっとしたものがはりついては出して楽になり
またはりついての繰り返しなんです。。
マシなっていたのですが最近またひどくて、
数ヶ月前などもそのはりついた感覚から喉が苦しいかんじがして
パニックになりそうになるので厄介です。。
はなみ
辛いですね💦
飲み物飲んだり飴舐めたりしてもダメですか？😣
私も手足の痺れが酷くてほんとに不調ばっかりで嫌になります😓
昨日の夜からこの状態がいつまで続くのかって考えたらすごい気分が落ちてきて全て投げ出した気持ちになり朝も憂鬱な気分だったのでワイパックスのみました💦
先生が言うには落ちなくていいのに自分でどんどん深みにハマってる傷口を自分で深く掘っちゃってるのと一緒だよって言われました😱
少し落ち着かせるためにもワイパックス飲んだほうがいいと言われてるんですけどなんとなく毎日飲むと依存してしまいそうでやめれなくなりそうで怖いんですよね（ ; ; ）
はる
なんとか飲み物飲んだりしてしのいでいます。
お風呂後はマシに感じます！
手足のしびれですか。。
どんなときになりますか？
私もいつまで続くだろうと思ったりもしますが
今治療中だし大丈夫と言い聞かせています。
それでもつらいときはつらいです。
私はレクサプロとソラナックス飲んでいますが
最初は依存が嫌でしたが何年も続いてるわけではないのでいまだけとわりきってある程度体重も戻ったらソラナックスも減らせたらと割りきっています！
はなみ
はやくよくなるといいですね😣ちょっと不調があると地味にストレス溜まりますよね（ ; ; ）
普通に座ってるだけで足が痺れてきたりスマホいじってるだけで手が痺れてきたりって感じです😓
あと最近寝るときに足がむずむずしたりして💦
ただでさえメンタル落ちてるのにこれ以上不調を増やさないでくれーって感じです😱
はるさん強いですね😣
私いまだいぶマイナスの方へ引っ張られちゃってます😱
先生にも同じこと言われました😓ずっと飲むわけじゃないしとりあえず今の状態を安定させるために、1日3回までのめるから自分で調節してのんでねって言われたんですけどここ最近はとりあえず怖いので1.2日に1錠のんでます💦
8月は調子良かったのにまた戻っちゃって悔しさもあります😣
私緊張した場面だったりどうしようって思うとパニック起こしそうな血が引く感じになるんですけどはるさんはパニック発作起こるきっかけみたいなのってありますか？
はる
こんばんは、
今日は調子が日中から悪かったです。
私はどうも喉が過敏なので
痰が詰まってる感覚からパニックになったり
食べ物をつまらせたような感じからパニックになったり
寝るときだったり
最近ではそんなかんじです。
６月以降発作はきていませんが
発作の手前、胸がひやひやしてきて呼吸整えなきゃってかんじはまだ何度かあります。。
あとは疲れたときとか、、
最近調子がよかったかなと思うと発作になりそうになったり
今日は怖くて泣きました。
体調悪くなるとメンタル余計にやられますね。
緊張した場面では気を張っているのかわりと平気で
幼稚園行事など、
そこから解放されているときのほうが症状がでます。
はなみさん体調よくなってきたって言ってましたものね。
また体調崩すと不安増しますよね。
症状は違っても
発作になりそうなときの恐怖感 わかります、本当に。
私も今日は自信なくなりました。
つらいですよね。
今日は弱気でごめんなさい。
はなみ
おはようございます☀
大丈夫でしたか？無事寝られましたか？
少し落ち着きましたか？
大丈夫ですよ！私もここ最近は調子悪くてなんで自分ばっかりこんなことにならなきゃいけないんだって思って毎日の様に泣いてます😱
気分の浮き沈みも激しいしほんとに嫌になります💦
でも子供からもらった手紙見て元気出したり周りに話を聞いてもらったりなんとか持ちこたえて生きてます😣(笑)
はるさんの怖いって気持ちほんとに痛いほどわかります。
そりゃ自信がなくなる日もありますよ😌
弱気になったっていいんですよ(^^)いくらでも話は聞きますよ☺️！
吐き出したほうが少し楽になれますし😋
はる
落ち着きました、眠ることもできました😌
ありがとうございます✴️
子どもは育てるの大変ですが
支えになりますよね⭐
私はよく両親に相談しちゃっています。
病院は30日なのであと少し😣😣
またなったらどうしようって思って不安になったらパニックの思うツボですものね。
はなみ
落ち着いたんですね😊良かったです✨
イライラしたりしますが子供という存在が支えになってくれるときもあります😊
話すと少しスッキリしますよね☺️
私も病院の日、カウンセリングの日まで頑張ろうって思ってなんとか頑張ってます😲
不安になったり気にしすぎると怖くなったりパニックになったりすることが多い気がします😣
昨日は支援センターに行ってきたんですけどパニックになったらって考えてたら入るのが凄く怖くなってしまって💦
でももう目の前まで来ちゃってるし上の子は遊ぶ気満々だし思い切って入ってみたら段々不安や恐怖は消えていきましたが遊んでる途中も凄い気になっちゃって💦
また落ち込みまくりです😭(笑)
はる
話して発散するのは
とても大切ですよね！
最近ペットを飼いました✴️
やることは増えてしまいましたが
癒されるしいいかなと思ってインコを飼いました✴️
支援センターお疲れさまでした！
私はとにかく運動会で体調悪くならないようにしなきゃと思っています。
また最近食べられなくなってきました😅😅
はなみ
いいですね💕
ペットって癒されそうです(^^)
私も今週末運動会です😣私も具合悪くならないか心配で💦
運動会の案内みただけで動悸がします😱
旦那もいるしなんとかなるかなぁとは思いますが😓
お互い頑張りましょう😣😣
私は2日前から全然寝れなくて（ ; ; ）寝ても浅い眠りで1時間くらい間隔で目が覚めて💦
寝れなかったりたべれなかったりすると余計焦っちゃいますよね💦
はる
今週末お互い頑張りましょう❗
あまり暑くないといいのですが。。
大丈夫ですか？
ソラナックス飲むので寝入りはいいですが
それでも暑かったり寒かったりで必ず一度は目が覚めます。
いい夢みたいです。。
一時間感覚は辛いですね😣😣
焦ります。
食べられるものを無理せず頑張ります。。
はなみ
今のところ曇りっぽいですよね！涼しいといいですよねぇ😋はるさんのところは運動会お弁当ありですか？
私も普段夜中に何度か目は覚めてしまいます💦
昨日今日全然寝れなかったから今夜も寝れなかったらって思うと憂鬱です（ ; ; ）
なるべく栄養があるもの食べれるといいですね✨
私も食事が食べれなかった時マルチビタミンサプリメント飲んでましたよ！今も毎日飲んでます👍
全然栄養取れないとかだったらおススメですよ！
ドラッグストアで600円くらいで買えます(^^)
私も睡眠不足で今日は日中不安感や動悸があってソワソワして落ち着かなくて薬のんでも不安感が取れなくて😣
お散歩したり外に出たらよくなりました😱
そのせいで食欲も出ず今日はあまりたべれなかったです（ ; ; ）
はる
お弁当ありです。午後まであります！
午前中のとこも多いみたいですよね😄
リラックスできる飲み物とか飲んでから寝てみてはどうですか？
私はルイボスティをよく飲みます！
ノンカフェインで安心なので😌
サプリメントみてみます、担当医にも相談してみます✴️
睡眠大事ですよね。
たまには外の空気を吸ったりすることも大切ですね😌✴️
私は救急車の音が本当にだめになりました。。😣😣
はなみ
うちもお弁当ありです😣朝からお弁当作ったり大変ですよね💦
昨夜は昨日一昨日に比べたら寝れましたが途中で何度か起きて中々寝付けませんでした💦下の子も夜中起きちゃって😱
なるほど！ルイボスティーは常備してあるので今夜のんで寝てみます😊
寝不足だとほんとに体調悪い気がします😭
サイレンの音って怖いですよね💦
パニックで救急車で搬送されたことあるんでしたっけ？😣
はる
大変ですし普段より早起きだし
絶対疲労蓄積しますね😫😫
子どもの出番は楽しみですが、複雑です😅😅
お子さん起きちゃうと大変ですよね。。
夜泣きしますか？
あるんです。。
なんかサイレンの音を前向きに考えられる方法ってないですかね、
あまり気にならないときもあれば
やけに敏感になって胸がひやひやすることがあったり。。
はなみ
そうなんですよ😣楽しみなんですけど体力が持つか途中で調子悪くなんないか不安です💦薬のんでいこうと思ってます（ ; ; ）
夜泣きはもうしなくなりました！たまーに寝ぼけて泣いてる時ありますがほっておくと寝ちゃってます😊
はるさんのお子さんは夜泣きなどまだありますか？
夜中にとかですか？
私も一時期大雨の音すると怖くなってパニック前の血が引くような感じがしたことあります😣
その時家にいると不安感やソワソワが凄かった時期で外に出ると楽になっていたので雨で外に出れないって思ったら急に不安と恐怖にいっぱいになりました。
スマホいじって紛らわせるか大雨だって外に出ようと思えばでれる！大丈夫って自分に言い聞かせてました😭
何か自分が安心できそうな言葉とかひたすら言い聞かせたりするといいかもです😊
はる
私もいつでも飲めるように持っていきます！
これから場所とり行ってきます😣😣
下の子はいまだに夜泣きしないので助かっています。
寝るのがちょっと遅いですが😪😪
日中でも怖いときは怖いです。
でもやっぱり夜の方が気になります。
頑張って克服します😫😫
今日は眠れましたか？
はなみ
前日に場所取りなんですね😊いいですね！うちは明日朝7時前後から場所取りみたいで💦
旦那に行ってもらいます😭
夜泣きしないんですね(^^)
お利口さんですね☺️
克服できますよ！怖くなったらパニックにならないように深呼吸するといいと思います👍
今日は夜中起きたりはありましたがすぐ寝付けたし寝れましたが朝の動悸がまた復活してしまいました😱
日中もなんか気分が落ち込んだりしてきちゃって余計明日の運動会が怖くなって来ちゃいました😣無事行けるか今夜は寝れるか不安です😓(笑)
はる
前日から疲れちゃいました😫😫😫
明日をとりあえずのりきりたいですね😌😌⭐
頑張ってやってみます！😣
無理せず、つらかったらお互いのこと思い出しましょう。
私も不安です。
体調もいまいちなのでなおさらです。
はなみ
お疲れ様です！無事に終わりました😌
行く前は緊張アンド不安で吐き気するしどうなるかと思いましたが全然大丈夫でした😊
娘の頑張ってる姿とかみれてよかったです(^^)
帰ってきてから疲れてしまい少し昼寝しちゃいました💦
はるさんはどうでしたか？
はる
私も無事に過ごせました⭐😆
楽しめました😌💕
ただ、いまは脱力感がすごいです。。
私たち、乗りきれましたね✨
明日はできるだけ身体休めたいですですね✴️
はる
お疲れさまでした😌⭐
はなみ
はるさんも無事過ごせたんですね💓よかったです(^^)
私もなんであんなに不安に思ってたんだってくらい楽しめました☺️
またこれがお互いに自信に繋がるといいですね😆！
今夜はぐっすり寝れそうな気がします👍
明日はゆっくりしたいですねぇ☺️
はるさんのお子さんの幼稚園は月曜運動会の振り返りで休みになりますか？✨
はる
今日は朝から疲れがひどく、
パパは仕事で飲み会がどうとかでイライラ悲しかったです。
今日は少しでも早く帰ってきて手伝いしてほしかったのです。
からだが本当に動きません。
月曜日は振り替えでお休みです😌
はなみ
大丈夫ですか？😣
疲れてる時は早く帰ってきて手伝ってほしいですよね💦
子供2人相手するのは大変ですよし（ ; ; ）
でも逆に今日はのんびりゆっくりして夕飯も手抜きしちゃいましょ😊
休みなんですね！うちは振り替えとかなくてまた月曜から幼稚園なんです😱ラクっちゃラクなんですけどね✨
うちも今日は旦那仕事なのでダラダラしちゃってます😅
部屋の中がおもちゃだらけで大変なことになってます😱
はる
昨日は病院に行ってきました！
変わらずレクサプロとソラナックスです！
主人は結局飲み会断ってくれました。
運動会から、私の病院
昨日夜は子どもが熱を出しました😅😅😅
忙しいです😣😣😣
体調はいかがですか？
はなみ
お疲れ様です😊
私も今日病院でした！
先生に話を聞いてもらって色々アドバイスももらって今日は少し安心してます👍
よかったですね(＞＜)
日曜は少しはゆっくりできたでしょうか？
あらら😣大丈夫でしたか？
もうお熱下がりました？💦
片方が熱出すともう1人に移りそうでヒヤヒヤしちゃいますよね😓
体調は悪くはないのですがひとりでいるとマイナスなことばっかり考えてしまってそれがいま1番の悩みです（ ; ; ）
最近締め付けられるような頭痛もするし😣
でもピークで悪かった時よりかは全然良くなってきてるんで前向きになんとか頑張ってます😅
日曜は夕方少し家族で出かけて外食したりなんだかんだ幸せなんですけどねぇ💦
なんか気分が上がらなかったり(＞＜)
まあゆっくり焦らずですよね！
はるさんはどうですか？
レクサプロは1錠で様子見って感じですか？
はなみ
私もです😣
朝方必ず目が覚めるんですけどなかなか寝付けなかったりします(＞＜)
疲れがとれないとツライですね💦
はるさんは夜は何時くらいに寝てますか？
大丈夫ですか？💦
季節の変わり目で風邪引きやすいですよね😭
お大事にして下さい😣
昼間に寝れそうな感覚するんですか？
食べれないと外食キツイですよね（ ; ; ）
私も症状が悪化してから外食ダメで避けてたんですけどこの前旦那が大丈夫だよ行こうって強引に連れてかれて😓
お店で何度か血の引く感じがしたんですけどなんとか行けてそこから大丈夫になりました😌
次は美容院も克服したいなぁと思ってます😱
はる
返事間違えてすみません！
23時前には寝ています！
子どもが寝てから少しでもゆっくり好きな時間過ごしてから寝ているのです。スマホはよくないとわかりつつ寝る直前までスマホです😫😫
はなみさんは何時くらいですか？
ありがとうございます！
夕方とか寝れちゃいそうな感覚になったりします！
美容院大丈夫ですよ！
私はカットのみでしたからすぐ終わりました！
本当はパーマかけたいです😣😣
はなみ
大丈夫ですよ(^^)
私もそのくらいには寝てます😊私も最近はスマホで動画など見てから寝てます😭
子供寝かせた後が唯一の時間ですからね😱
睡眠不足なんかもあるかもしれないですね💦
夕方眠くなりますよね😓
下の子と一緒に昼寝しないと夕方から夜にかけて眠くなります😣
美容院大丈夫なんですね😌
私半年くらい美容院行けてなくて😓
私もカットだけでちょっと挑戦してみようかな〜！
薬のんでけば行けそうな気がします(＞＜)
パーマいいですね💓
私はロングなので肩くらいまでバッサリ髪の毛切っちゃいたいです(^^)
はる
スマホいじるの楽しみですよね🎵
どんな動画をみていますか？
私も昼寝しようと思いつつ寝ているときにご飯つくったりするのと
食べたあとたとなんか横になれなくて😫😫
大丈夫ですよ💕💕
私も来月にせまったコンサートは行くまでも一時間以上はかかるし
コンサート久しぶりなので薬飲んでいこうかなと思います‼️
はなみ
大体YouTubeでお笑い系のバラエティばっかり見てます😊
子供達寝てるので笑いをこらえながら見てます(笑)
あとはクレヨンしんちゃんのアニメなんかも見ます✨
中々昼寝のタイミングがないんですね(＞＜)
いよいよ来月なんですね💓
いいですね〜😆楽しんできて下さい(^^)
数日前からやっと夜ぐっすり寝れるようになって朝の動悸もなくなりいい調子です☺️
はる
いいですね😆✴️✴️
しんちゃん楽しいですよね😌💕
ありがとうございます‼️
それはよかったです😆💕💕
我が家は上が熱が下がらなかったのがやっと下がり
次は下が微熱あるので怪しいです😫😫
今朝私は生理にもなり、
もう少し体調も不調になりそうですが
来月の楽しみもあるので頑張ります‼️
はなみ
いつも子供と一緒にしんちゃん見てます！(笑)
大人でも楽しめますよね😆
ほんとに1人風邪引くと伝染しますよね😭
お熱大丈夫でしたか？
週末はゆっくりできたでしょうか？☺️
なんだかまだまだ暑い日が続いてて嫌になります😣💦
はやく涼しくなって欲しいです(＞＜)
はる
子どもが体調悪くなるとなかなかゆっくりもできないんですよね。
今日は主人が休みだったのですが
子どもについてのことで言い合いになり
疲れましたし悲しくてなんか今も涙がとまらないんです。
こんなに泣いたのいつ以来？ってくらい涙がボロボロです。
なんだか今日は私の子育てを否定されているようで
いつも頑張ってるつもりなのに私が上の子に怒ったことが理由で
なにかが崩れました。
きっと私はいつも頑張ってるねとか
言われたかったんでしょうね。
母親の気持ちなんて父親にわかりっこないんですよね。
なんかすみません。
情緒不安定です。
台風がまた近づいてきていますね。
怖くて仕方ないです😫😫
今日は旦那にイライラしていたなか
無意識に寝るまえのソラナックス飲んだのか
空のゴミはあったので飲んだと思うんですが
飲んだか飲んでないかわからなくなっちゃいました笑
それくらい、イライラや悲しい気持ちがごちゃついていました笑
はなみ
大丈夫ですか？少し落ち着きました？
普段私たち母親は父親ずっと子供のこと見てるし子供のことを考えて子育てしてるしあれこれ口出しされたくない否定されるともう頑張りたくなくなりますよね💦
大丈夫です😌
お子さんのことを1番思って考えているのははるさんですよ！十分頑張ってますよ💕
また結構大きな台風みたいで怖いですよね😓
うち川沿いなのでいつも洪水しないかビクビクしてます😭
はる
目が覚めた頃にはすっきりしていました！
今は下の子に癒されています。
そうなんです、誉めてなんてくれやしやい、否定ですよ😫😫
ありがとうございます😫💕
川沿いですか、
前回の台風より大きいみたいなので
本当に怖いです。。
とりあえず飲料やすぐ食べられるものなどは蓄えておいたほうが良さそうですね。
はなみ
よかったです😊！
わかります😣なんも知らないくせに口出しすんなーって思っちゃいます😭
でかいみたいですね💦
私も今日買い物行くので少し多めに買っておこうと思ってます(＞＜)
まだ暑いし停電やガス水道止まったら恐ろしいです😱
下のお子さんはお昼寝何回しますか？✨
はる
そうなんですよね😫😫
恐ろしいですよね、
私も買いだめしました！
飲料やそのまま食べられるもの等買いました‼️
私の風邪も悪化してるのか
鼻水だらだらだし
だらだらだと思ったらタンになり苦しくて
早く治したいです😪
２～３です！
午前中の昼寝は長く 午後は15分で起きたりすることもしばしば。
もうあと１ヶ月で一歳なのににまだつかまり立ちしないので
ゆっくりペースです。
今日は夜泣き？というか早朝泣きをしました笑笑
はなみ
今日午前中スーパー行ったら混んでてレジ待ちで20人近く並んでました😭
家にも災害用の水ありますが水買い足してレトルト食品や缶詰を少し買っておきました😣
この前の台風あってからかみなさん備えてるんですね😣
ホームセンターで懐中電灯も買っておきました(＞＜)
無事何事もなく通りすぎてほしいですね（ ; ; ）
土曜はまた怖くて寝れなそうです😭
いきなり台風それたりなんかしないかなぁなんて思ってます😭(笑)
風邪長引いてるんですね😣
鼻水辛いですよね💦
はやく良くなりますように(＞＜)
うちと同じですね(^^)
うちも午前中は上の子がいないから長く寝てくれますが午後は帰ってくるのでうるさくてすぐ起きちゃうことが多いです😲
来月で1歳なんですねぇ✨
何かお祝いする予定とかあるんですか？
早朝泣きあるあるですね😆(笑)
そのまま起きられると早すぎる勘弁してくれーってなります😭
うちはおしゃぶりしてくれるので夜中とかたまに泣いたりの時はおしゃぶり口に入れると泣き止んで寝てくれるのでおしゃぶりに頼っちゃってます😅💦
はる
今日ホームセンターへ行ったら
大混雑でした。。
これを機に日頃から備えは大切だなと思いました。
本当になにごともなくを祈るばかりです‼️
私も明日は眠れなさそうです。
頑張って乗りきりましょうね😣😣
ありがとうございます😫
お祝いなににしようかまだ考え中です！
そろそろ考えないと、、😫😫
プレゼントも迷っています！
うちはおしゃぶりは全く使ってないんです。
おしゃぶりする姿可愛いでしょうね💕
はなみ
ほんとにそうです😣
ラジオ買っておけばよかったかなぁと今頃後悔です💦
すでに雨凄いですね（ ; ; ）
停電やガス水道が止まるのが1番怖いです😣
どうせ一晩越えれば通り過ぎるしお互い頑張って乗り切りましょう✨
うちは下の子1歳の誕生日は四角いボックスで仕掛けが沢山ついてて丸や三角のブロックを形に合わせて入れられるやつにしました😊
いまは全然遊ばなくなりましたが😭(笑)
寝るときはおしゃぶりって癖がついちゃって😣
徐々に辞めさせないとなぁって思ってます😓
はる
今日は寝不足だし
朝から喉と鼻が苦しくて不調です。
ソラナックス飲みました。
とりあえず早く明日になってほしいです😣😣😣
はなみ
大丈夫でしたか？
台風いま静かになって過ぎてしまったのかな？って感じですけど風がすごくて怖かったです💦
しかも停電してしまって(＞＜)
家の中が暑いです😵
はやく復旧してほしいです😣
はるさんのところはどうですか？大丈夫ですか？
はる
私のところは停電もなく
特に被害はありませんでした。
はなみさん大丈夫ですか？？
昨日は蒸し暑かったですね、
今日も蒸し暑いですが電気は復旧しましたでしょうか。。
はなみ
よかったですね😊
昼間は電気もテレビもつかないし家にいてもやることなさ過ぎて近くのショッピングモールで子供達と暇つぶししてました😵
帰ってきたら復旧してました！よかったです😭
ほんとに台風は怖いですね😱
夜もあまり眠れなかったです😓
はる
復旧して良かったです！
台風の時に今パニックになったらどうしようという不安がありました😣😣😣
外には絶対出ないようにとニュースで言われて
みるたびに不安になりましたね。
備えて、台風去って片付けなどして
なんだか被害は私のところはなかったものの
すごく疲れちゃいました。。
避難所生活なんて私にできるのかな。。
私副鼻腔炎かもしれないです。。😣
喉の違和感も鼻水のせいだと確信しました。
はなみ
ほんとに台風怖いなぁって思います😣
でも停電だけで済んで良かったです💦
避難生活キツそうです(＞＜)
子供もいるし尚更気疲れしちゃいそうです😭
慢性的なやつですか？
喉の違和感もまだ続いてるんですね😣💦
お薬のんで少しでも良くなるといいですね（ ; ; ）
ここ最近また調子良くなってきて嬉しいんですけどまたいつ悪くなるか分からなくてまだちょっと怯えてます😣(笑)
はるさんはどうですか？
はる
台風の被害拡大してますね。。
本当に怖いですね😫😫
ありがとうございます！
黄色い鼻水が続いてて、、
抗生剤飲んだのに治らないんです😣😣😣
調子よくなってきたんですね😁
それは良かったです！
怯える必要ないですよ、私も不安が尽きないですが
調子がいい時にこのままよくなっていくんだって
思っていればもっと調子もよくなるのではないかなと思います😌
はなみさんなら大丈夫！
私みたいに常にお薬飲んでいないし
大丈夫ですよ😆
はなみ
それは厄介ですね(＞＜)
中々治りずらいんですかね💦
早く治りますように😣
ありがとうございます😣
いつもはるさんの言葉に励まされてます😭😭
お互いほんとに早くなんともなく過ごせる日がくるといいですね😣
この前の運動会の日からお薬は飲まずにいられてます😌
まあお薬に頼ることは悪いことじゃないですし薬に何度助けられたことやら(笑)
はるさんも徐々に飲まなくなる日がきますよ☺️
うちはまた最近上の子が下の子に遊ぶ邪魔されたりとかすると押したり叩いたりして泣かせて困ってます😓
何度言ってもきかなくって😱
はるさんちのお子さんたちはどんな感じですか？
はる
ありがとうございます。いまだに治らずつらいです。
そして、明日は病院です！
私も、はなみさんに励まされていますよ😁✴️
すごいです😆💕💕
その調子です！！
最近いじわるするようになってきたんです。。
下の子もつかまり立ちするようになり
目が離せなくて更に大変になりました😅😅😅
はなみ
病院お疲れ様です😊
そういっていただけると嬉しいです(＞＜)✨
まだ完全によくなったわけではないですが夜もぐっすり寝れるようになったし少しマシになりました😣
同じですね💦
意地悪したときはやっぱり怒りますか？
怒っても効かないしまた懲りずにすぐ意地悪するのでもうどう対処していいか分からなくなってきました😭
そういう時期だって割り切るしかないのでしょうかね(＞＜)
はる
ありがとうございます！
今日も変わらずのお薬でした、
今日は医者→ニトリで買い物→歯医者となんだか疲れました！
朝から鼻水が喉にきて不快で不快で。。
今も鼻水のせいなのか喉に張りつき苦しい感じがするので
ソラナックス１じょう飲んでしまいました。
喉に張りつきがあると発作がきそうな感覚になりそうで、怖くて。。
夜も眠れるのはいいことですね😌💕
邪魔～といって押したりするので力が強そうなときは注意しています。あまりきつく怒ったら妹ばっかり優しくして、なんて思われそうで。。
難しいです。。
可愛いといってくれて優しいときもありますがムラがあります。
自分のおもちゃを触られるのが今はすごく嫌みたいです。。
対処が本当にわからないです😣
はなみ
ハードスケジュールでしたね(＞＜)
鼻水が良くなれば少しマシになるかもしれないですよね😱
私も昨日寝る前になんか怖くなって薬飲もうか迷いましたがそのまま無理やり寝ました💦
そうなんです！！
難しいですよね😣
もちろん一緒に仲良く遊んでくれる時もあるしどうしたらいいのか😭😭
今日は雨ですね☂️
1日子供たちと家の中でどう過ごそうか憂鬱です😓
はる
鼻炎の体質になってしまったのかもしれないです😣😣
産後になってからひどいです。。
無理にでも寝れたのはすごいですね！
でも上の子優先でいいとは思いますが
本当によくないことはしっかり怒ります‼️
難しいです。
今日はパパお休みでした！
子どもが回るお寿司食べたがったので食べに行きましたが
あまり食べられませんでした。。
お米をしばらく食べていません。。
かなりの偏食になってしまいました。。
はなみ
私もアレルギー性鼻炎持ちです(＞＜)年中すぐ鼻水出てます💦
大丈夫大丈夫って言い聞かせて寝ましたがやっぱり夜中目が覚めて時嫌な気分で目が覚めたりしました😭
今日もなんだか気分上がらず😣
調子いいなぁと油断してるとすぐまた調子悪くなってきて嫌になりますほんと😓
なるほど😣難しいですよね💦
友達には下の子が2歳くらいになれば仲良く遊んでくれるようになるよって言われましたがそれまで長すぎるって感じです😭
回転寿司いいですね！
我が家も日曜に行きました😊
食欲自体はありますか？
お肉魚、野菜類は食べれてますか？
炭水化物ダイエットとかありますしお米は食べれなくてもそんなに問題ないと思いますよ✨
はる
アレルギー性鼻炎って耳鼻科で診断されるものなんですかね？
わかります。。
油断できませんよね、本当に。
インフルエンザの予防接種打ってきたのですが
調子がいまいちです😫😫
だるくて嫌になります😅
仕方ないですよね、今まで寝ていて大人しかった赤ちゃんが動き出しておもちゃとったりするから上の子はとまどいますよね。
でも、上の子の対応に腹がたちます。。
最近あまり肉🍖魚🐟食べれていないので
努力します。
魚はしらすは常備しています！
はなみ
そうです😊ホコリなんかもすぐ鼻水でたり鼻がかゆくなります😣いまも鼻がムズムズします💦
我が家も来週インフル注射打つ予定です！
今日も雨で一日中家に居たせいかダルいし頭痛もありました😓
私意外に家でゴロゴロしてたほうが体がだるくなる気がします(＞＜)
上の子の気持ちを考えるとそうやってしまうのもわかるんですけどね💦
イライラしてるときやバタバタしてる時なんかはつい怒ってしまいます😱
少しでも栄養あるもの取れるといいですね😌
うちもしらす常備してます(笑)
よく子供たちのご飯にのせてたべさせてます(^^)
手軽に食べれるしいいですよね😊
はる
耳鼻科で検査などされましたか？
黄色い鼻水とまらなくて前に耳鼻科に行ったのに困りました、
また行くしかないかなぁ。。😣😣
確かにゴロゴロしていると余計にだるくなる。
わかるかもしれません。。
でも出っぱなしも疲れます😣難しい😅😅
うちの子もしらすご飯が大好きです😄😄✴️
昨日は幼稚園のバザー兼ハロウィンがあり
夕方からは近所の人たちとハロウィンお菓子交換そと遊びで
楽しくてその時は大丈夫だったのですが
帰ってきてから
気分が悪くなり
頓服飲みました。。
まず私食事をきちんと戻さないと体力も戻らないみたいです、、
拒食ではないですが
いざ食べると気分悪くなったりしたこともあったせいか
なかなか今以上に食べることができず
情けないです。
食べることがもともと大好きで
むしろ太っていたくらいなので
早く元の身体に戻りたいです😫😫😫😫
はなみ
元々子供の頃から耳鼻科に行くたびに鼻炎だねなんて言われてて高校生くらいの時に耳鼻科で血液検査してそれで確定しました😭
花粉も年中あるしほこりなんかもダメです😵
また行ってみてもらったほうがいいかもですね😣
子連れだとなかなか行くの億劫ですよね(＞＜)
そうですね💦ハードに動くのもどっと疲れちゃいます😵😵
うちも先週幼稚園でバザーとお祭り？みたいなのありました😊
疲れちゃったのですかね（ ; ; ）
食べれないと元気でませんもんね💦
でも全く食べれないわけじゃないし少しでも食べれてるなら心配ないですよ！！
絶対少しずつだけど食べれるようになりますよ😊
はる
血液検査してもらおうかな。。アレルギーの。。
耳鼻科がまた混むんです😣😣😣
そうですかね。
なんだか明らかに今までの普通に食べることができていた自分とはかけ離れていて食べやすいものしか食べられないし
時々違うものをチャレンジしたりもしますが
まだまだかかりそうです。
食べなきゃ生きていけないのに、
なんだか不安でたまりません。
拒食症とは違いますしむしろ体重も増やしたいので、、
私一体なんなんだろうと思います。。
ありがとうございます😌
子どもにも見られるし食生活改善しなきゃとプレッシャーにもなります。。
はなみ
検査してみてもいいと思いますよ👍
待ちが長いのは嫌ですね😓
絶対に普通に食べられる日が来ますよ😊
あまり深く考えるとまた食に対してプレッシャーみたいなものを感じてしまうのであまり深く考えず不安にならず取り敢えず普通に食べられればいいなぁ程度で考えるといいと思います(^^)
とは言っても不安を感じてしまいますよね💦
深く考えない！そのうち少しずつだけど食べれるようになる！って頭に入れておくといいかもしれないですね😌✨
親や旦那さんに相談してみるのもいいかもです👌
話すだけでスッキリしますよ(^O^)
はる
次聞いてみます！
ありがとうございます😭
そうですね、
ただ、最近親や旦那にもそろそろちゃんと食べたら？と言われていて。。
全く努力していないわけではないのですが。。
理解されにくいです。。
地道に頑張ります！
最近調子はいかがですか？
はなみ
ほんとに本人にしか辛さはわからないですよね😣
そう言われても食べれるなら食べてるわ！って思っちゃいますよね💦
ここ最近は絶好調ってわけではないですけど段々と調子は上がってきました😊
ですが最近上の子が反抗期かってくらい私が注意したりすると怒鳴ってきたり物投げたりしてきます（ ; ; ）
こっちも結構イライラしてきちゃいます😵
はる
そうですね、
心配してくれてありがたいですけどね。。
体重もう２、３キロ増やしたいです‼️
それは良かったです！
はなみさんなら回復早そうですね💕💕
物を投げてくるんですか？
おもちゃとか？😭
はなみ
例えばなかなか洋服に着替えてくれない時とか早く着替えなさいっていうとわかってるよ！と怒鳴ってきて洋服投げてきたりとにかく反抗的で疲れます😣
昨日は家族でボルダリングをやりに行って久々に運動して楽しかったです👍
今さっきまた明日から平日の生活を考えてたら不安になって憂鬱になってきました(＞＜)なんか面白い動画でもみて紛らわせて寝ようと思います😌
はるさんは三連休はどうでした？
はる
うちの子も怒鳴ってきたりします。
最近下の子がいたずら大好きのようで
大人が使うコップを欲しがり目を離してるとひっくり返され水こぼされたり、、
あえて水にしています。
水だからなんとかなりますが、
前に牛乳パックごと落とされ牛乳まみれになりました😫😫😫
ボルダリングいいですね！
私もやってみたいです🐹💕
難しいですか？
子どもは４日休みだったのですが、
月曜日はパパが休みだったので簡単にですが七五三やりました！！
あとは子どもたちと近場に買い物したりしていました。
パパがいない子どもの休みはストレスがすごいです😅😅
最近寒くなりましたね😣😣
はなみ
うちも下の子そんな感じです😭
今日もダイニングテーブルにあるコップ勝手に手を伸ばして取ってびしょ濡れになってました💦勝手に椅子に登ってテーブルの上立ったりほんとに目が離せないですよね😵
牛乳まみれは辛いです😭😭
この前なんて上の子がお漏らししちゃってタオル取ってくる間に下の子がおしっこの水溜りで滑って転んでおしっこまみれになって大変でした😵(笑)
初めてやったんですけど楽しかったです！！
難しいのもありますが私は1番簡単な所からやったので全然できましたよ😊
楽しみながら運動できるしオススメです💓
子供用の小さなボルダリングもあって子供も楽しめました✨
今年七五三なんですね🥰
わかります💦家の中にいると散らかすしストレスすごいので大体公園とか外に連れ出します😭😭
寒くなってきましたね(＞＜)
昨日から毛布だしちゃいました😣
来月はもうクリスマス、年末ですしね🎄
なんか1年早いなぁって思っちゃいます😓
はる
きゃー😣おしっこまみれもなかなか辛いですね。
即お風呂いれたくなりますね笑
これからどんどん目が離せなくなりそうです。。
もう下の子は頭ぶつけてばかりです😣😣
離乳食も作るのはたまにになってしまい
ほぼBF頼りです😅😅
私も運動すればもっと身体も調子よくなりそうだなぁと思います！
近いうちに近所にジムができるんです、
少し運動してみようかな😁😁
子ども用もあるのですね✴️
えらいです～😆公園行くのも疲れそうです笑
我が家は公園までは少し距離があるので家の前で遊ばせたりしています！
私も毛布出しました！
本当に早いです。
病気で悩まされる時間って本当にもったいないなと思います。
私どちらかというと
冬より夏の方が好きなんですよね。
単純に日が短いし寒い季節は風邪もひきやすいからなんですが。。
もうすでに暖かい春になってほしいです笑
はなみ
即お風呂いれました😭
ほんと目が離せなくなりますよね😣😣
わかります(笑)おでこしょっちゅうあざになってます😂
うちももう1歳すぎたしほぼほぼ大人と同じものあげちゃってます😓
2人目になるともう適当です(笑)
運動いいと思います！！
ジムいいですね☺️
下の子が落ち着いて幼稚園でも入ったら私もジムとか通ってみたいなぁって思ってます😋
逆に公園とかだと上の子は勝手にお友達作って遊んでくれるので家にいて相手するより楽です(^^)✨
家の前でどんなことして遊んでますか？
うち近所に同じくらいの歳の子いなくて💦自然と公園に行っちゃいます(＞＜)
そうですよね💦もったいないなぁって思いますがまた悩んでしまうんですけどね😭(笑)
私も冬よりだったら夏の方がいいかなぁ(^^)
寒いのいやですよね〜🤧
上の子が風邪ひいて熱出て私も風邪気味で😣
はるさんは風邪は良くなりましたか？
はる
うちは逆に下の子の離乳食すすみがゆっくりになってしまっています😅😅
歯が一本半しかはえてなくて😫😫
アンパンマンカーやスライダー
戦いごっこやかけっこなどですね！！
わかります。悩みがつきませんね。。
生理がきて辛くて返事遅れました。。
定期的にくるようになったのは嬉しいです😁
でも頭痛やイライラだるさ、痛みつらいですね。
生理前も体調悪くて😣😣
寒いの本当に嫌です。。
冬ってどうしたらポジティブになれますかね。。
幼稚園ではもうインフルエンザ流行しています😅😅
だいぶマシにはなりましたが
まだ鼻水やくしゃみはあります！
通年鼻炎かもしれないです笑
乾燥も気になってきました。。
はなみ
はるさんちの下の子ちゃん1歳になってますね😆💗
おめでとうございます💕
歯が生えてないとなかなか柔らかいものしかあげられないですよね(＞＜)
私もちょうど生理で昨日とか子供や旦那にイライラしてやばかったです😭いつもはそんなにイライラしないのですがお腹も痛いし腰も痛くて余計イライラしちゃいました😣
さらに風邪で喉は痛いし頭も痛くて💦今日は少し良くなりましたが😣
冬って日照時間の関係で気分が落ち込んだりとかあるみたいですよね😱
喉の違和感はまだ続いてますか？
もう流行ってるんですね😵
そうですか😣
花粉なんかは平気ですか？
私春の花粉もありますが秋もこの時期毎年花粉症で辛いです😭
何故か今年は大丈夫なんですけどね👍
乾燥もしてきましたね🤧
加湿器壊れちゃったのでそろそろ新しいの買いに行かなきゃです😱
はる
ありがとうございます😌✴️
あっという間の一歳です！！
はなみさん大丈夫ですか？？
私さ少しは完全ではないもののマシになりました！
完全求めるのはやめます笑😣😣
少しでもよくなればよしとします。笑
加湿器必需品ですよね😁😁
乾燥つらいです。。
花粉も多少はあると思います😫😫
はなみ
ほんとにあっという間ですよね😊
もう完全によくなりました！！
少しよくなったのですね👌よかったです😆
花粉もあるんですね😣辛いですよね💦
最近運動したいなーって思ってるんですがなかなか下の子がいると運動も出来ないので車移動ばっかりだったのですが歩いて行ける範囲は歩い目出かけるようにしてます😊
でもどこ行くにも坂を登らなきゃ行けなくてベビーカー押ながら登るのがキツくていつも登り切る時には息切れすごいです(笑)
今日も子供達と歩いて大きな公園まで行ってきました！
これくらいの気温で晴れてると気持ちいいですよね😌💕
はる
それは良かったです！
風邪をひくとしんどいですものね😫😫
日中は暖かいですものね！
日光浴私もしています！
なんだか最近また身体がおもだるくて
でも日光浴すると少しは変わる気がします！
息切れわかります。
階段とか。。
あとはストレスなのか疲れなのか
子どもたちや家事におわれて大変なとき
息切れ感じます😫😫
パニック前兆なのかな。。
疲れはよくないとわかりつつ
なかなかゆっくりできないのが現実ですね。。😣😣
ここのレス？が下まで結構きましたけど
どこか連絡とりやすい方法ないですかね？
このままでも構いませんがね😆✴️
調子は好調ですか？？😆✴️
はなみ
お日様あたると気持ちいいですよね😌
ストレスなんかあるとパニック起こしやすくなるし
ゆっくり休むのが1番ですけどね😣
子供2人いると中々休めないですよね💦
たまには1人で出かけてリラクゼーションとかしたいなぁなんて思っちゃいます😭
はるさんもなにか息抜きやストレス発散できることあるといいですね(＞＜)
6月からずっとやり取りしてますもんね！！
こんな続くとは思わなかったです😆(笑)
lineなんかでもいいし私はここでやり取りでもどっちでもいいですよ😊！！
調子は良かったり悪かったりって感じですかね😓
調子悪い日はなんかネガティヴ思考でなんかなぁって常に考えてしまったり落ちた気分になります😭
でもワイパックスのむまでではないですかね😌
私緊張してパニック起こしたりすることがあるので幼稚園の行事とかそういう時は薬に助けられてますけど(^ ^)
徐々にほんとすこしずつだけどよくなってはいるから大丈夫だって自分にひたすら言い聞かせてます😂
今日は調子良かったので午前中下の子とショッピングモールに買い物に行きました✨
はるさんはどうですか？
夜はまだ薬のんで寝てますか？
はる
わかります。
ストレス本当よくない😅😅
でもたまる一方で。。
コンサートが来週なのでその日は羽を伸ばします‼️
私もびっくりです😁✴️
このアプリを一度容量あけるために消したことがあって、、
もしまた消すことがあったらその時にライン教えますね😁⭐
お薬飲まずに過ごせているのは本当にすごいですね！
はなみさん見習って頑張りたいです。
が、まだやっぱり寝る前は飲んだ方が安心します。。
来月あたりから徐々に減らせるようにしたいです！
よくなってるから大丈夫って言い聞かせること大切だと思います😁💕
ショッピングモールいいですね😌✴️✴️
なにか買えましたか？😆⭐
発作は不思議なことにレクサプロ始めてからはないんです！
が、たまーに嫌なかんじになることがあるのでまだ怖くて寝るまえも飲んでいます。
コンサートも近づいているせいか緊張していますし
気持ちがそわそわしてしまいます😅😅
はなみ
来週なんですね😊
羽伸ばして楽しんできてください😆✨
了解です👍
私もアプリ消そうかなぁって思ったりしたらお知らせしますね💓
まだ体調の波はありますけどね💦
不安で起きてパニックになるのも怖いですもんね😓
徐々に減らせるといいですね(^ ^)🎶
冬のパジャマと子供の服を少しだけ買いました☺️
買い物好きなんでストレス発散になりました！！
やっぱりレクサプロのお陰ですね💕
いやな感じわかります😭😭
コンサートも無事乗り切れるといいですね😋
ちなみにどんなアーティストですか？☺️
はる
ありがとうございます😌✴️
そうなんです。。
そればかりでなかなか飲まずに寝ることがなくなりません。
一日おきとかにできるようにしていきたいと思います😫
25日が病院なので相談してみます！
買い物はストレス発散になりますよね！！
わかります😁💕💕
効いてくれてるんですね😢
嵐です！😁
はなみ
明日病院なんですね☺️
すこしずつ減らせるといいですよね(＞＜)
たまにしか出来ないけどストレス発散できるしいい買い物したなぁって満足感得られます😆(笑)
嵐！いいですね✨
嵐のコンサートのチケットって中々取りづらいんじゃないですか？🤔来年から活動休止
だし尚更倍率高そうですし凄いですね💕
はる
はい😣😣
飲まないのが一番いいですものね😣😣
子ども服ってどこで買ったりしていますか？💕
私はもっぱら西松屋やユニクロですが笑😂😂
そうなんです。。
全然とれないです😫
目にやきつけてきます！
はなみさんは子どもの冬休み中お出かけ予定はありますか？
うちはまだありませんが
イルミネーションをみたくて😆なんだかんだ全然みてないんです😂
はなみ
子供服はH&M、ZARA、GAPあたりが多いですね😊
ちょっとお高いブランド物なんかはセールで安くなってからゲットします😆！
楽しんできてください☺️
是非感想聞かせて下さいね(^ ^)✨
うちもまだ予定はないですが年始は毎年神社に行ってるので今年も行くと思います😋
イルミネーションいいですねぇ👍
私も子供産まれてから行けてないです😵
産まれる前は毎年結構色んなところ行ってましたが😊
東京ドイツ村とか行ったことあります？
凄いキレイそうで一度は行ってみたいです⭐️
はる
GAPいいですね～😁💕
ありがとうございます😌💕
コンサート終わるまでは落ちつかないし
ソラナックスには頼ろうと思います❗
来月から寝る前減らしていけるようにしてみます！
先生はいつも通りの処方でした！
すぐ寝れそうって時には飲まないでいてみたら？と言われました！
ドイツ村気になっていますが行ったことないんです！！
広いみたいですよね😆😆
はなみ
そうですね😊
通院お疲れ様です✨
一回勇気出して薬飲まず寝れたらきっと自信になってのまなくても大丈夫になりますよ😋！！
私も明日病院の日です(^ ^)
いつもテレビでやっててそんな遠くないし1度は行ってみたいです👍
最近調子はいいのですが来週幼稚園のお遊戯会があってちょっと不安になってます😓
無事乗り切れるように頑張りたいと思います(＞＜)
あと1ヶ月もしないでクリスマスですね⭐️
クリスマスのプレゼントとか決めました？
はる
遅くなりごめんなさい😫😫
病院どうでしたか？
もうお薬使わず大丈夫そうですか？😌
私のところは昨日 発表会ありました！！
下の子は預け
なんとか息子自転車乗せて一人で行けました‼️
土曜日がコンサートで帰りが0時近くだったので
かなり疲労たまりましたが
発表会楽しかったです！
お遊戯会はパパ一緒ですか？
コンサートも始まる前にソラナックス半分飲み
終演までなにごともなく楽しめました！
最近ずっと暗くなってからは家から基本出てなかったので
疲れはなかなかとれないです😣😣
もう若くはないのか笑
涙し笑い思いの１日になりました😁✴️
上の子は仮面ライダーのおもちゃがいいかなと思っています。。
本人が希望しているので。。
本音はこれ以上あまりおもちゃ増やしたくないです。。
図鑑ネオパッドもいいかなと思いました！
下の子には、、迷っています笑
そろそろ用意しないとですね😆😆
はなみ
まだもう少し漢方のほうは飲み続ける予定です😊
ワイパックスはまだ家に結構残ってるので漢方のみの処方でした！
発表会お疲れ様です😊
うちは明日なんです😭
旦那はどうしても仕事で来れないので母に来てもらうことになりました👍
少し心強いです！いまからドキドキしてます(笑)
なんとか乗り切ってみます(＞＜)
コンサートも無事何事もなく行けたんですね😌！！
よかったよかった💓
コンサートからの発表会じゃ疲れ溜まりますよね😭💦
わかります💦もうおもちゃで溢れかえってます😭
図鑑ネオパッドいいですね(^^)
うちも上の子はあれがほしいこれがほしいってコロコロ変わってまだ決まってないです😣
下の子は最近アンパンマンに反応するようになってきてなにかアンパンマンのおもちゃにしようかなぁと思ってます👌
はる
ごめんなさい❗下に返事しちゃいました😫😫
はなみ
大丈夫ですよ🙆♀️
無事乗り切りました😊
朝は不安と緊張で動悸と吐き気でどうしようなんて思っちゃいましたが母が来たら不安と緊張が全く消えて薬も飲まずいけました😆
またこれで少し自信がついたなぁっておもいます😋
しばらく飲んでないです！
ですが今日は生理前だからかなんだか気分乗らなくてポジティブ思考で調子悪くて飲もうか迷いました💦
やっぱりまだ本調子じゃないんだなぁって実感しました😣
おっ！薬なくてもねれてるんですね💕よかったです☺️✨
きっとこのまま減らせますよ必ず(^^)
辛い時は全然頼ってもいいと思います✨
はる
それは良かったです！
無事に終えて安心ですね😁😁
楽しかったですか？
自信つきますよね😆😆その調子です🎵
生理前とかってきっと誰でも体調悪くなりますよ😣
私も頭痛や吐き気眠気がひどいです。
来週予定なので多分生理前かと。。😅😅
昨日は鼻水が喉にはりつき苦しくて胸も苦しかったので
飲んでから寝ました。
やはりいきなり全く飲まないは無理みたいです😫
はなみ
初めてのお遊戯会で踊ってるとこを見てこんなに大きくなったんだなぁって感動でした🥺
昨日もイライラばっかりの一日でした💦
生理来て終わるまで大人しくしてようとおもいます😱
徐々にで全然大丈夫だと思いますよ😊
でもこの調子なら辞められると思います☺️
段々本格的に寒くなってきましたね😓
外にでるのが億劫です😭
下の子だけのときは日中家にいることが多いですか？
はる
感動しますよね😆⭐
成長を本当に感じますね‼️
どんなお遊戯でしたか？
生理がもうそろそろきそうです。
生理前で体調よくなくて、風邪も軽くひいているので
ここ数日はまたソラナックス飲んでいます。
生理始まればまた頑張って飲まないようにしていきたいです！
寒くなりましたね😣😣
少し暖かい日はスーパー行って散歩したりしますが
寒い日は出ないです笑
児童館にも行こうかなと思いますがインフルエンザも流行ってるしなるべくおとなしくしています。
パパがいる日は連れ回していますが😅😅😅
はなみ
ダンスでした😆
はるさんの幼稚園はどんなことしましたか？
私も昨日生理きて今日は朝からお腹いたくて今日1日ゴロゴロ過ごそうと思ってます😭
そうですね(＞＜)体調悪いときは仕方ないと思いますよ😌
なるほど🎶
うちもそんな感じです😭
暖かいと少しお散歩いったりしますが寒いと用がない限り引きこもってます💦
この季節そういうところに連れてくのもちょっと嫌ですよね😭へんな風邪貰ってもやだし😣
うちも旦那がいるときは結構出かけちゃってます😋
今週の日曜日も上の子はパパとアナ雪の映画を観に行くと張り切ってます😆
はる
お遊戯チームと劇チームがありました😁息子はお遊戯チームでニッシーのトリコ踊っていました！
辛いですよね。
お互い無理せず乗りきりましょう。。
アナ雪いいなぁ😍😍
幼稚園でｲﾝﾌﾙ流行り始めているから 毎日ヒヤヒヤします😣😣
はなみ
そんないまどきな曲踊るんですね😆
うちは童謡でした⭐️
やっと今日子供達のサンタさんのプレゼント買いに行ってきました✨
トイザラス平日なのに結構混んでました😣
日曜日は結局パパとじゃなく私と見に行ってきました😊
大人でも結構見入っちゃいました☺️
流行り始めてますね😭
娘が乗ってる園バスのグループが1番インフル率高いみたいでほんとヒヤヒヤです💦
はるさん体調はどうですか？
食事は少しずつ食べれるようになってきました？☺️
はる
童謡もいいですよね😊
我が家もトイザらスで買いましたが近くの店舗が閉店してしまうので残念です😣😣
混みますよね😁
アナ雪好きなので
私もいつかレンタルされたら借りてみようかなと思います❗️
映画館は体調悪くなったりは大丈夫ですか？😊
明日幼稚園行ったら土曜日からいよいよ冬休みですー。うつりませんように。。
ほんとにヒヤヒヤしますね😣
私は相変わらず
鼻と喉の調子が悪いです。
年末は混みそうなので
１月になったらまた耳鼻科へ行こうかなと思います！
発作はなくて
ソラナックスも１日おきだったり何日か飲まなかったり少しずつ減ってはきています！
食事はあまり変わりませんが
チキンラーメンやポケモンヌードルが食べやすいです。
今風邪気味なので
栄養とりたいところですが
柔らかいものが好きになってしまいました。
あとは最近寝汗がひどくて
夜中に洋服が濡れて冷たくて 目覚めます😰😰
ズボンもびっしょりなんです。
先月あたりからなんですが。。
そのせいで風邪をひいたようです。
レクサプロの副作用なのかなと思っています。。
はなみ
実は映画館入る前にちょっと怖くなっちゃって😱
大丈夫って言い聞かせてはいって少ししたら怖い気持ちが消えたので大丈夫でした😊！
私はアナ雪見たことなくっていきなり2見たけど楽しめました⭐️
もう冬休みなんですね😋
うちは来週水曜まで幼稚園あります😭
子供2人いるとまた大変になりそうで💦
減ってきてるんですね😆よかったです🥰
寝汗ですか（ ; ; ）
冬なのにびっしょりするほどの寝汗はキツいですね😣
そういう副作用もあるんですね💦
そろそろ美容院に行きたいのですがちょっと不安でまだ行けずにいます😣
はる
それは良かったです！
映画館でしたら体調悪くなってもわりと抜け出しやすいですしね。
でもお子さんいたら難しいですよね。。
あとは端の席ならいいですけどね😣😣
水曜日まであるんですね😊😊うらやましいです笑
昨日は鼻水が辛くて辛くてのども苦しくて、、
今耳鼻科にきています。。
寝汗は次回病院の時に話してみようと思います❗️
美容院ですか、、
私は美容院のシャンプーが苦手なのでショッピングモールに入ってるようなカットのみのところでやってみようかなとも思っていました。
はなみさんが行く美容院はスタッフ人数少ないですか？
お店も広さとかどうですか？
話しやすいかたならちょっと気分悪くて、、っていえますけどね。。
はなみ
耳鼻科どうでしたか？😣
実は昨日美容院行ってきたんです！
上の子も一緒にカットしに行って私は無事カットカラーできました😊
行っちゃえば意外と平気でした😆✨
私が行ってるところは10席くらいあってでも中はそんなに広くはないです！
今回男の人だったんで余計緊張しました💦
女の人なら気分悪くなるかもしれませんとか言えるんですが😭
クリスマスどうでしたか？🎶
はる
ごめんなさい、またやってしまいました、下に返事があります😰😰😰😰😰😰😰
はなみ
大丈夫ですよ〜😊
アレルギー検査されたんですね😆
これで原因がわかるといいですよね(^^)🎶
無事行けました！！
子供も一緒だったからかすこし安心して行けました😌
ありがとうございます💗
ちょっとずつですが色々克服出来て良かったです✨
いいですねぇ😋👍
うちは上の子はファントミラージュの変身おもちゃ
下の子はアンパンマンのドライブハンドルをプレゼントしました⭐️
朝いつも中々起きないのですがその日に限ってはサンタさんきたーって飛び起きました😆
お疲れ様です☺️🎶
気を使う人と会うとどっと疲れちゃいますよね😣
お正月ゆっくり休めるといいですね😌
はる
日にちがあいてしまいました😣
あけましておめでとうございます😊⭐️
これからもよろしくお願いします🙇💖
なんだかんだ
年末年始出かけてることが多く疲れたのか
昨日夜中に苦しくて目覚め久しぶりに血の気がひいてやばいと思ってソラナックス飲んで歩き回ってました😰😰
動悸もするしで怖かったです😩😩
明日はゆっくりします。。
疲れってやはり比例していますかね。。
昨日は久しぶりに車運転もしたので緊張していたのだと思います😣😣
ちょっとまた不安になってきました。。
はなみさんは体調いかがですか？
はなみ
あけましておめでとうございます🌅
こちらこそよろしくお願いします😊✨
大丈夫でしたか？😣
あれからどうですか？
疲れやストレスなんかたまってると起きやすいですもんね💦
私は逆に年末年始忙しくてあれこれ不安や考える暇がなく調子良く過ごせてます！
ですが年明け早々風邪ひいてしまって熱はないのですが咳が止まらなくて最悪です😭
はる
なんとかその日は大丈夫でした！
今日は通院日だったのですが
４日前から
私が水便と胃の痛みがあり
その日だけ嘔吐し、
今も下痢続いています。
おそらく胃腸炎になっちゃいました。。
心療内科で相談したら整腸剤出してくれました。
なんだか疲れているのか
生理前もあり
身体がしんどいです。
😰😰
はなみさん風邪ですが。。
咳はつらいですよね。
とまらないと寝付けないし体力消耗しますよね。。
今年はなるべく食べる努力をして抵抗力つけたいと思います😣😣
お大事にしてください❗️
はなみ
通院お疲れ様です😌🎶
胃腸炎💦大丈夫ですか？😣
私も年末に胃の痛みと下痢気味で軽い胃腸炎になりました😣
4日くらいでよくなりましたが下の子もずっと下痢してて移ったんだと思います😷
冬は病気ばかりでほんと嫌になります😱
咳って中々よくならないですよね😭
声も枯れて朝とか声出なくてヤバいです😓
ありがとうございます😣⭐️
なんだか最近ちょっと嫌なこととか失敗した事とか思い出して引きずって数日考えてしまうことが多くて困ってます😱
調子良くなってきたなって思えばこんな感じでまだマイナスの感情に引っ張られてしまいます😓
はる
私は３日からずっと下痢が続いちゃっています😰
幸い子どもは今のところ大丈夫です！
胃腸炎で病院行きましたか？
ほぼ初の胃腸炎なので病院行くべきかよくわからなくて😰😰
なかなかはっきりしないです。喉鼻もまだ微妙ですし
ソラナックスにまた頼りはじめています。
体調よくない日ってなにかと不安になってしまうので😩😩
声枯れ大変ですね😣😣
冬は特に色んな風邪流行るし嫌です😣
そうなんですか。。
例えばどんなことですか？
プラスがあればマイナスもありますよね、
誰にでもあるとおもうので
意識しすぎないのが一番ですよね。。
私は今体調面に敏感すぎて、、
特に喉や心臓。。
心臓は期外収縮があったときすごく気になってしまいます。心電図にひっかかったことはないんですがね。🐭
あとは物忘れもするし
なにかの途中になにかしだしたりとかよくあります。
疲れたまったのかな😩😩
今日は爆弾低気圧だっだみたいだしお天気のせいにします😣笑
はなみ
今回は胃の痛みと軽く下痢気味だけだったのと年末だったので病院は行かなかったです👍
3年前にもお正月胃腸炎になってその時は嘔吐が止まらなくて元旦早々救急病院で点滴してもらいました😱
今回はそこまでじゃなかったので行かなかったです！
胃腸炎の場合は全部出し切らないと菌が出ていかないので下痢止め吐き気どめなんかものめないですし食事も取れててひどくなければしばらく様子見ますかね😌😌
不安になる気持ちわかります😌
でも体調の波があるのは当たり前だしずっと調子悪いよりマシだって考えましょう！！
例えば幼稚園のママ友とかに会った時上手く喋れなかったりすると変な風に思われてないかなとか、あぁやって話せばよかったなぁとかすごい考えちゃうんです😱
あとはお正月に旦那の仕事関係の人と会った時もこう話せばよかったなぁとか今度食事会とか呼ばれたらやだなとか考えちゃいます💦
いままでそんなにクヨクヨ考えたりしなかったんですけど💦
会って数日はそんな感じのことで頭がいっぱいになります😓
明日通院の日なんで先生に相談してみようかなぁって思ってます！
不調が続くと敏感になりますよね😭
そんなに不安にならなくて大丈夫ですよ✨
不安になるとまたそれが不安を呼ぶので気にせず行きましょう🎶
とは言っても気になっちゃいますよね💦検査してみるのもありですね😊
何もなければ安心しますし(^^)
私も物忘れは出産してからひどくなりました😱
何かの途中でなにかしだしたりとか私も全然あります😣
そして最初してたことをほったらかしでそのまま忘れたり😱
どんどん歳とっていくんだなぁって感じます😭
失礼だったらすいません(TT)はるさんはおいくつですか？
はる
私は胃のほうは回復しました！
病院行かずなんとかなりました😁
ですがすぐ生理になりました。
生理になるタイミングがだんだんわかってきました😰
体調がやはり悪くなります。
そうですね、
波はありますしね😁😁
幼稚園のママ友は結構仲がいいですか？
私は唯一仲がよくて会ったりするママは一人であとは幼稚園で会った時に話す程度なのですが、やっぱり付き合い浅い方だと私も上手く喋れなくてあぁやって言えばよかったとか思います。でも悩んだりはしないです。毎日お迎えで会うママなら悩みますけど、私バスだしあまり覚えられてない？から気にしません笑
悲しいですね私笑
ご主人の仕事関係のかたに会ったりしたんですね、お疲れさまです。ご主人にフォローはしてもらえましたか？
付き合い多いと大変ですよね😰
ちょっと違いますが
私は家事や育児では頭いっぱいいっぱいになってやらなきゃやらなきゃってそれしか考えられなくなっちゃうことはありました。レクサプロ飲んでからは楽になった気がしますが、追い詰められている感じで頭が常にやらなきゃ、次はあれ、次はあれ、って心も休めてなくて辛かったです。
わかります❗️
調理中だけは気をつけてはいますが、、
火がついてたままだったりすると焦ります😣😣😣
もうすぐ28になります。
はなみ
胃の方はよくなられたんですね😊
うちも結局家族みんな胃腸炎になってしまい旦那は熱まで出して大変でした💦
やっと落ち着いたところです😣
私も産後から排卵日付近に生理痛のような下腹部の痛みが出るようになってしまいいままさに痛くて今日は下の子とゆっくりお昼寝しちゃいました💦
生理痛だけでも辛いのに排卵痛まで結構キツイです😱😱
連絡取り合ったりたまに遊んだりするママ友は何人かいます！遊んだ時も私口下手なのでああ喋ればよかったーとか遊んだ直後考えがちです💦💦
私もそのほかの幼稚園のママとは園であったら話したりする程度なのですがたしかにはるさんの言うとうり私もバスだしそんな頻繁に会う訳でもないし気にしないようにしたいです😣
私も多分そんな感じです💦
気のしれない人と会うとそんな感じで頭の中がいっぱいになっちゃいます。
先生に相談したかったのですが子供が体調悪くて病院に行けず再来週になってしまいました💦
ありがとうございます(＞＜)
まだ体調が優れていないのと私は会食とか苦手でパニックになるのも怖かったので本当は食事でもしようと言う話だったのですが旦那に言ってなんとか挨拶だけって形にしてもらいました✨
来月幼稚園のランチ会があるのですが夏頃あったランチ会は精神的にいけるような状態ではなかったので欠席したのですが今回はずっと欠席するのもちょっとなぁと思うのと行きたい気持ち、克服したい気持ちも少しあったので頑張って挑戦してみようと思ってます⭐️
いまからドキドキなのですが薬飲んで行ってなんとか凌ごうと思ってます💦
近いです！わたしは今年で25になります😊同年代ですね😌💕
はる
家族で胃腸炎ですか😣😣
大変でしたね😰
かなり辛かったんじゃないですか？お疲れざまです。。
排卵痛厄介ですよね。。
大丈夫でしたか？
無理せず休めるときは休んでください！
私も辛いときは家事テキトー育児も上の子の相手がテキトーになりがちです😣😣
女性は子ども生んで必要なくなったら生理とまればいいのにって思います❗️
付き合い特にママ友は距離感が本当に難しいですよね！
気楽にやれたらいいですよね😊
そうでしたか。
病院少し空いちゃいますね。
思考をうまく切り換えられるといいいのですが私もなかなかできません。😖
幼稚園食事会
大丈夫ですよきっと😊
お薬あれば安心ですものね😊
チャレンジする気持ちが素敵です！
わぁ💖嬉しいです😍😍
近いと
親近感がうまれますね😁🎶
はなみ
ありがとうございます😣
ほんとにこの時期は病気ばっかで嫌になりますね💦
ここ最近は結構家事手抜きしちゃってます😱
夜ご飯も作るのダルすぎて簡単な物とかお惣菜とかばっかです💦
そろそろ怠けてないで本気出さないとなって感じです😭😭
はるさんは家事とかどうですか？
私は苦手で部屋もすぐ散らかるし洗濯物も山になるし(笑)
綺麗好きな人が羨ましいです💦
ほんとに気楽に接しられる関係のママ友ほしいです😭
なんとか頑張ってみます😌
美容院も行けたし大丈夫だーって自分に言い聞かせます！！
うまれますね🥰
まさか近いとは思いませんでした😆✨
はる
遅くなってしまってごめんなさい！
最近下の子がソファに登るようになり目が話せなくてケータイみてる暇もなかなかありませんでした😂😂
今日模様替えをしたので
これからは少しマシになるといいのですが。。
家事は洗濯物が大量なので乾いた洗濯物を畳めずにそのままということもあります。。
料理はとにかく上の子が幼稚園中になるべく済ませますが、カレーや鍋など頻繁です！作り置きを何品か作れた時は次の日など楽ですがなかなか時間をかけられないです。
掃除機はなるべく毎日かけます。。
どうしても辛いときはホコリたまってるところを拭き取るのみです。
掃除は本当に自分たちが過ごす部屋しか基本毎日していません。
トイレやお風呂はなかなか手がまわらず。。
あまり気を張って頑張っちゃうとあとが辛くなるので手抜きしています。😖😖
片付けも苦手です。
書類系が特にたまって汚くなりやすく苦手です。。
はなみさんとなら気楽な関係のママ友になれると思います😊🎶
自信をもつことも大切ですものね😊😊
最近体調はどうですか？
私は悪くも良くもなく、、
といったところです。
早く暖かい季節になってほしいです⭐️
はなみ
全然大丈夫ですよ😆✨
うちもダイニングテーブルに勝手に登るようになっちゃって何度も落ちてダイニングテーブル撤退しました😱
ほんと目が離せないですよね😭
なるほど😌
うちも最低限の家事はやってるって感じです💦(笑)
物置部屋があるんですけどそこがいまかなり散らかっているのでそろそろ整理したいなぁって思ってますが中々手がつかないです😭😭
なれそうですよね(^^)✨✨
ありがとうございます😊
最近体調はいいです⭐️
このまま好調のままでいてほしいです😣
昨日今日は暖かかったので公園に連れて行きました😌
はやくあったかくなってほしいですね👍
あと1ヵ月ちょっとすれば暖かくなりますかね？
コロナウイルス怖いですね😭
マスクも買い足しました😣
何事もなく過ぎ去ってほしいです（ ; ; ）
はる
物置部屋うちも大変なことになっています😣😣😂
なかなか片付けする暇もなく、、。
体調いいのですね😊⭐️
それはよかったです😌
体調いいのが一番ですね！
３月入れば気温が高い日もでてくると思います😊
もう少しですよね！
私も春が待ち遠しいです、、
マスク私も買い込みました。
本当に怖いです😣😣😣
早く消滅してほしいですよね😣
はなみ
寒いし暖かくなってきてから片付けしようかなって思ってます😓(笑)
昨日出掛け先で疲れてしまいそこから動悸がしてパニックに繋がりそうになって怖かったです😱
薬も持ってなかったので落ち着くまでひたすら耐えました😣
今朝も動悸、ソワソワする感じがするしやっと体調良くなってきたのに落ち込みます💦
ずっと漢方のお薬飲んでたのですが胃腸炎になってから調子も良くなってきたし飲むのサボってたんです😭
それでかなぁと反省してます😓😓
今朝からまた飲み始めてます😣
はるさんはまだ寝る前にお薬飲まれてますか？
花粉はキツいけど暖かかったいのは嬉しいです⭐️
はやく消滅してほしいです😭
子供もいるし不安ですよね😓
はる
寒いと動けないですよね笑😂😂
どこにお出かけしたんですか？
頓服薬は持ち歩いてなかったのですね😣😣
波があると本当につらいですよね。はなみさんは特に最近調子がいいとおっしゃっていたので。。
漢方もう少し続ければ大丈夫ですよ！
動悸、ソワソワつらいですよね。
私も今日喉が苦しくて血の気がひきました。
風邪気味なので喉が普段より過敏です😩😩
でも薬なかったのに耐えていたはなみさんはすごいです！！辛かったですね😣😣
私はまた最近ずっとソラナックス半分飲んで寝ています。
もう少し時間がかかりそうです😖
ほんとですね、
あまり感染が広がらないといいですよね😣😣
はなみ
ほんと動けないです😭(笑)
午後からショッピングモールに出かけたのですが午前中外の物置掃除やらしてて結構クタクタでそれからショッピングモール歩き回ってたのでなんか疲れたなぁはやく帰りたいって思ったらいきなり動悸が止まらなくなりすぐ帰ったのですが帰りの車でも気を紛らわす為にスマホいじってたんですけどなんかクラクラしたりしてきてまた余計動悸が激しくなり大変でした😓
まだ旦那がいたので運転してもらって帰れたのでよかったです💦
薬いつもカバンに入れて持ち歩いてたのですがたまたまいつもと違うカバンだったので忘れてしまいました😭
昨日今日も日中落ち着かなくソワソワして怖くなることが何回かあり辛いです😣
ありがとうございます😣💓
はるさんも大丈夫でしたか？
ほんと血の気がひく感じ嫌ですよね💦パニックに繋がりそうで怖いですよね😱
そうなんですね😌
飲んで寝たほうが安心できますもんね😊
はるさんのペースでゆっくりでいいと思いますよ(^^)🎶
はる
掃除は疲れますよね。。
普段の家事や育児で私はクタクタなのに、普段と違う場所を掃除したりすると余計に私の 場合は疲れます😩
掃除はできるやらたくさんしたいですけどね😣😣
はなみさん大変でしたね。
やっぱり疲れている時って無理は禁物ですね。
でも我が家、パパがいる時はやっぱり普段より一日がハードな気がします、、😩😩
ありがとうございます😢😢💖
はなみ
疲れます😣
最近は寒くて動きたくないし最低限の掃除で済ませちゃってます😭
ほんとです(＞＜)無理はよくないなって学びました😣
わかります(笑)
うちの旦那は家事とかほとんどやってくれないので普段よりハードです😱
服は脱ぎっぱなしだし散らかして戻さないし本当子供みたいです😓
最近は休みの日公園かどこか外に連れて行こうかなって思うんですけど寒くて寒くて家にこもりがちです😭
来週後半からまた暖かくなるって天気予報やってたので来週末は公園あたり連れて行こうと思ってますが😌
はるさんは今の時期外で遊ばせたりしてます？
はる
同じく、脱ぎっぱなし開けっ放し靴も色々出しっぱなし部屋は散らかり放題、飲んだお酒の缶も置きっぱなし。うんざりします。旦那の世話までできないです。
調子がいいときや連休なんかのときは家事手伝いしてくれたりはしますが普段の仕事のときは大体子ども寝てから帰ってくるのであてにはできませんね😖
ほんとに寒いですよね❗️
幼稚園から帰ってきて家の前でたまに遊ぶくらいですね😊
私と下の子が寒くて耐えられないのでなるべく家にすぐ入らせます😖
もう少し暖かい季節にならないときついですよね😣😣
最近体調はいかがですか？
私は昨日病院で珍しく２時間待ちでヘトヘトになりました😂😂
はなみ
うちの旦那と全く一緒です😭(笑)
ほんとに自分の身の回りのことは自分でやってほしいです😤
寒いとなかなか遊べないですよね😓
昨日の祝日はお天気良かったのでやっと公園に連れて行けました😊
ここ数日は日中パニックの前兆というか急に怖くなることが何度かあります😣
そのせいでちょっと外に出るのが怖くて不安になったりしです💦
発作までは起きないのでまだいいですが怖いです😓
季節の変わり目だからかなっなんて勝手に思ってますが😭
はるさんは体調どうですか？
2時間待ちはキツいですね😱
診察はお子さんも一緒にですか？😣
はる
季節の変わり目は体調悪くなりますよ、きっとそれです😢
昨日耳鼻科行きました。
私ダニアレルギーでした、６段階中5😰
だから鼻水が喉に落ちるのがひどいのかなと思いました😩
今生理前のせいか
体調よくなくて
夜中何度も起きてしまうし
頭も体もおもだるいです😖😖
パパに子どもは預けていました！じゃないとキツいですね😢😢
はなみ
季節の変わり目ってなにかと不調になるのでいやですね💦
私花粉症で花粉も昨日あたりからきてます😱😱
ダニアレルギーだったんですね😣しかも結構重度ですね💦
ホコリアレルギーなんかは掃除すれば防げそうですがダニってどうなんですかね😣
なかなか対策しずらいですね(＞＜)
私も生理でお腹と腰が痛くて痛くて💦
年々生理痛がひどくなってる気がします😭
2時間はきついですね😱
病院の日は大体旦那さんにみてもらってるんですか？😌
一昨日幼稚園のランチ会でした💦
パニック起こさないかめちゃくちゃ不安で夜も動悸であまり眠れず行く前に薬飲んでったのですが怖くて怖くて行き道でこのまま引き返そうかななんて何度か思いましたが無事なんとか乗り切れました！
着いてママ達と話してると緊張とか動悸とかも落ち着いてきてすごく楽しめました😊
久々にワイパックスのんだから夕方ダルさがでてきましたが無事終わってホッとしました⭐️
はる
日にちが空いてしまってごめんなさい😰😰
子どもが熱を出したりでバタバタしていました！
春がくるのは待ちどおしいんですけどね😌✴️
やっぱり重度なんですかね😅😅
自分のアレルギーなんて気にしたことなかったのでビックリです。
ダニよけ洗剤とかダニよけシートとか？ですかね笑
難しいです😰
私も今日生理がぎました。
最近生理前にめまい？もするようになりました。。
生理痛大丈夫ですか？💦
痛み止飲んだりしますか？
はい！月曜日は基本旦那がいるので病院は月曜日にしています！先生も週二日しかいないので！
パパいるときに病院はなにかと助かりますね。
大体預けています！
ランチ会お疲れさまでした🎶
頑張りましたね！！
すごいです！楽しめてよかったですね🎵
私なんて多分今は
外食なんてできないです、、
多分食べられないので。。
食生活が全然改善されず
困ります😞😞
ほんとに終わるとホッとじますよね！ゆったり過ごしてください✴️✴️
その後体調はいかがですか？
はなみ
いえいえ大丈夫ですよ😊✨
うちも子供達鼻水や咳がひどいです😭
明日小児科へ行こうと思ってます！
生理痛のときはたまに鎮痛剤のんだりします💦
あとはお腹にホッカイロ貼ったり😣
じゃあいいですね😊
騒ぐし子供いると大変ですもんね😱
うちは毎回連れてってますが騒がないようにスマホでアンパンマンとか見させちゃってます💦
でも毎回そんなに待たないで大体呼ばれるのでまだ楽です😌
ありがとうございます（ ; ; ）
無事なんとかいけました！
そうなんですね(＞＜)
最低限は食べれてますか？😣
その後体調は良くなってきました😆
日中ソワソワ感や急に怖くなったりすることはなくなりました⭐️
まだまだ波はあると思うので油断はできませんが😭
はなみ
遅くなりごめんなさい💦
なぜか通知が来ずはるさんから返信来ないなぁと思いなんとなく開いてみたらきてていま気づきました😣
コロナ怖いです😭
うちの県でも結構感染者いるし週末は大体どこかショッピングモールなど出かけたりしてたのですが2月に入ってからは人混みは避けて公園なんかで遊んでます😓
幼稚園も自由登園になりました😱ほとんどみんな来てるみたいでうちも幼稚園行かせちゃってるんですけどね😓
はるさんのところはどうですか？
昨日なんか何故か肺のあたりが苦しくてもしかしてコロナウィルスか？って不安になってました💦(笑)
携帯盗むのは可愛いですね😆(笑)
うちも下の子がいやいやがすごくなってきました😣
最近毎日クタクタです😱
ならよかったです(＞＜)
キープできてるならまだ安心ですね⭐️
ありがとうございます😊💓
はるさんはやっぱりレクサプロ飲み始めてから変化は感じますか？
はる
通知設定私してなかったです😭😭😭開いた時に確認してました😭😭
最近下の子の世話、上の子の甘えん坊がすごくてあまりスマホ触れなくて💦💦
こっちの幼稚園も自由登園です。私は月曜日から今日まで休ませていました。でもずっと一緒にいてなんだか疲れてしまった自分もいたので、のこり少ないし明日からは行かせようかなと思います💡
行かせてる人は多いですが、上の子のクラスが一番お休み多いと言われました。コロナが心配で休ませている方です🥺
私はアレルギーのせいか
鼻炎ひどくて咳も出たりすることもあるので不安になりますね、、
最近熱を毎日測るようにしています！
私も息苦しく感じたりします😅でも私は普段からなので笑
どうしましょう💦
スーパーもあまり人がいないし米や生理用品もない、
もうわけわけらないです😅😅
公園くらいしか行く場所がないですよね😅
毎日クタクタ。。
わかります。。
最近私もです😭💦
余裕がなくなってきます😭
昨日下の子がチョコ(コーヒービート)上の子のおやつを目を離していた隙にばらまき、食べてしまったかもしれなくてずっと昨日心配でしたが
アレルギー出てないし詰まったわけでもなかったので安心しました。。
レクサプロ飲んでから
ヒヤヒヤする感じ？
あれもこれもやらなきゃやらなきゃって追い詰められる感じやハラハラする感じがなくなったような気がします。
飲む前は
産後半年ってのもあったのか
常になにかしなきゃしなきゃに追われていて心が落ちつかないし不安になる、わけもわからず泣きたくなり泣くことも多く、実家に帰りたい病に一時期なっていました。
私と子どもでいる時間がとにかく不安だったんです。
私と子どもしかいないときに発作きたらどうしようばかり考えていました。
今もたまには考えることもありますが、なんとかなるかーくらいに家事もかなり手をぬくようになりもう仕方ないと割りきって気持ちは楽になっています。
レクサプロのおかげだと信じています❗️
でも、まだ夜中の救急車の音は怖くなります💦
最近発作ないし久々にきたらどうしようとも考えたりもします。
健康が一番ですね😞💡
長くなりごめんなさい😭😭
はなみ
私も通知設定はしてないのですがママリ開いたら返事がきてるとお知らせの所に1の赤いマークつくはずなのについてなくてお知らせのところ開いて日付みても前に返信もらった日付で止まってたんです😣
返信来ないなぁと思って何気なく開いてみて気づいてよかったです😣💦
うちも下の子が起きてる時はほとんどスマホ触れないです😣家事するのもぐずったりして進まなくてイライラしちゃいます😱
そうですよね💦
家にいると大変だし疲れてしまいますよね😓
あれだけニュースなどでやってると不安になってしまいますよね😱
お米やペーパー類も全然ないですよね💦
今日お昼にスシロー行ったのですが日曜はいつも混んでで待つのにガラガラでした😭
なにもなくてよかったですね(＞＜)
うちもこの前見てないうちに勝手にエビフライ食べててアレルギーでないかヒヤヒヤしました😂
きっとレクサプロのおかけですね😌
そんな状態からここまで良くなってほんとに良かったです😣
ここまで良くなって頑張ってきたんですからお互い自信持ちましょう😊💓
夜中の救急車は私でも怖いです💦
ていうか救急車の音ってちょっとこわいしびっくりしますよね😓
もっと明るい音にしてくれればいいのに😂(笑)
発作はレクサプロも飲んでるし絶対大丈夫ですよ✨
私もたまに苦手な場所に行くと発作がきたらなんてヒヤッとしますがなるべく考えないように気を紛らわします(＞＜)
はる
確かにマークはつきますよね！😁
よかったです💡
イライラしちゃいますよね。。
上の子もなかなかペースを合わせてくれないので疲れます😭
近くのスーパー今日行ったら
ペーパーやお米は普通にたくさんありました！
はなみ
今週から半日保育で午後から遊びに連れてってあげたいのですが下の子のお昼寝の時間と被るのでどっちを優先させてあげるか悩むところです😭
はやくいつも通りの生活に戻ってほしいですよね😣
怖くて人混みにはいけないし行けたいとこ行けないやりたいことやれないで結構ストレスです😱
はる
発作はなる前に気をまぎらわすのがいちばんですね😭なかなか難しいですが😞😞
お昼寝はベビーカーでしたりもしますか？
お昼寝の時間がある程度決まっているなら
下の子の優先はしてあげたいですよね。。
ちゃんと寝れないとあとからぐずったり夜寝なかったり大変になりますもんね😞😞💦
遊びにつれていなら公園ですか？😌
上の子 は体力有り余りますし気持ちわかります、、
最近ずっと子どもは寝るのが２２時近くです。。
２１時にはなかなか寝てくれません。
２１時までに寝かせるペースは作っているつもりですが、下の子もお兄ちゃんが元気だと一緒にはしゃいしゃうので困ります😅😅
ショッピングモールにこの前行きましたが
赤ちゃん本舗と外の広場だけ寄って帰りました💦
上の子はいまだに車のカートがあると乗りたがるので今の時期は特に嫌でしたが乗らないと騒ぐのでのせました。
もう年長さんになるのに聞き分けがないんです。
パパがいると余計にワガママになりお互いストレスがたまり夫婦喧嘩にもなり悪循環です。。
春休みどうやって乗りきろうか今から考えて不安です😭😭💦
はなみ
最近はベビーカーも嫌がり😭
どうしてもの時は大体抱っこ紐しちゃってます😓
抱っこ紐も嫌がる時もありますが😱
そうなんです😣
家にいると騒ぐしイライラしちゃうので極力外に連れ出したくて💦
コロナ怖いので公園とか広場で自転車とかやらせてます😌
下の子優先の日と上の子優先の日を作るかっておもってます💦
うちもですよ😣
9時には寝かせたくて布団に入れますが結局騒いだりして9時半に寝てくれたらラッキーで大体10時くらいになっちゃいます😱
はやく寝かせたいから8時半に布団入れても結局10時くらいまで寝なかったり💦
逆に10時に布団入れるとすぐ寝てくれたり😭(笑)
寝かしつけが1番イライラしちゃいます😱
カートも今の時期こわいですよね😣変な菌もらいそうで(＞＜)
うちもそうですよ😣
うちは大体平日は帰りが遅く子供達が寝た頃に帰ってくるのであまり会えてないから寂しいとか甘えたいとかでワガママになっているのかなぁって思ってワガママ言ってもいつもより大目に見ますがこっちはストレスですよね💦
そろそろ春休みですね(＞＜)
今のところ上の子実家にお泊りとお友達と何人か遊ぶ約束をしてるのでまだなんとかやっていけるかなぁと思ってますが先が思いやられます😱(笑)
はる
ベビーカー嫌がると大変ですよね、、
一時期嫌がっていましたが今はまた大丈夫になりました。
抱っこ紐も重いとしんどいし、、
下の子何キロありますか？
そうですよね、優先日をわけるしかないですね😷😷
今夜もやっと寝る感じです、、
早く寝かせたい寝かせたいと思ってる時に限って遅かったり💦💦
イライラしますよね😅😅
我が家も帰ってきたころちょうど寝かしつけしてるくらいなので休みの日だけですね、
やっぱりパパがいると甘えが余計出ちゃうんですかね😭😭
春休み、、
気が重いですが外遊びしたり
チャレンジやらせたりして乗りきろうと思います。。
いつも幼稚園中に料理や家事するのでペース狂うのが嫌です💦
実家に私も帰りたいです😌🎵
昨夜夜中に救急車が近くに泊まり
怖かったです。。
鼻炎もひどいので喉と鼻の間がふさがるかんじも重なり発作になるかもと思ってしまいました。。
大丈夫でしたが。。
痰がつまって苦しくなっちゃうんです😞😷
はなみ
いま10キロくらいあります😱
最近お店のカートも乗ってくれなくて困っちゃいます😣
チャレンジやってるんですね😊
上の子さんはなにか習い事とかしてますか？
うちは年中になってから幼稚園の後の体操教室に入れるよかなぁとおもってます😆
ペース狂いますよね😓
DVDとかタブレット見されるとずっと見ちゃうのであまり見せないようにしてますがどうしても大変な時は見せちゃってます😱
大丈夫でしたか？😣
夜中に救急車びっくりしますよね💦
発作にはならなくてよかったです(＞＜)
私もまだ胸の息苦しさが続いてて💦
あと1週間前から日中体がだるくて😓
なんなのかコロナも流行ってるし不安です😱
はる
遅くなってしまいごめんなさい、、
バタバタしていました。
子ども二人ずっと１日いるとスマホみる暇がなく寝る前が唯一の時間でしたが疲れていてちゃんとチェックできませんでした。。
カート嫌がる時期ありますよね。上の子は抱っこが大好きでカートは車のカートじゃなきゃだめでした。
習い事はしていません。。
幼稚園で月二回プール教室あるしなにせ経済的に余裕はないのでしていません。
ピアノや英語、空手などいつかやらせてみたいです✴️✴️
体操いいですね😌😌⭐️
上の子はYouTube必ずみたがるので時間決めますが、なかなかピタッとはやめてくれません💦
なんとか大丈夫でした、
慣れるしかないですよね。。
体調はどうですか？
私は辛いときもありますが
気持ちは前向きになれているような気がします。
最近は少しでも日光浴するようにしています✴️✴️
上の子が下の子に対して
扱いが最近ひどく頭をぶつけたりしているのでそれがストレスです。
今日も下の子がチャレンジやってる上の子のそばにちょっかい出しに行ったら蹴って床に倒れてしまい頭を打ちました。
かなり叱りました。
力の加減が全然わかってないし
下の子に意地悪するのがほんとにイライラして同じことしてやろうか？と言っちゃいました笑
コロナ早く終息願います😷😷
はなみ
大丈夫ですよ！気にしないでください😆
うちも乗り物カートだとのってくれます💦
ベビーカーも拒否ぎみで困っちゃいます😣
プール教室なんてあるんですね😌
冬もあるのですか？
うちは幼稚園後に幼稚園で行う習い事が何種類かあって年中から入れるのですが大体みんな1つはやるみたいで上の子はお友達がやるから私もやりたいとねだられ渋々です😓
体調は良かったり悪かったり
一昨日は実家でパニックが起きそうになり焦りましたがなんとか大丈夫でした😣
いきなりヒヤッとするんですよね😓
わかります💦うちもですよ😤
上の子はちょっと自分のおもちゃとか触られただけで怒鳴って頭叩いたり押したりしてます😓
私も大体怒りますが上の子の気持ちもわかるしどう接してあげたらいいんだろうと悩むところです。
春休みはいって子供の世話ばかりでなんだか疲れちゃってます😭
なんだか家の中にいると子供と遊ぶのも精神的に疲れちゃって💦
テレビばかり見させちゃってます😱
はるさんは春休み入ってどうですか？
はる
乗り物カートの力すごいですね🎵🎵
冬もあります！
水温は暖かいみたいなので
寒くない～と子どもは言っていましたが、プールの場所から幼稚園までバス移動なので髪の毛濡れたまま寒い外に出たりしたら風邪ひきそうですよね笑
特に女の子👧
プールのお手伝い行ったことあるのですがプール出てきたみんな鳥肌でしたし着替えるのも早く早くしないといけないので髪の毛なんてちゃんと拭けてないなという印象でした。
ミナトスイミングってところに行ってます！
子どもにやりたいと言われると考えますよね、
うちの子も一度、バスグループのみんなが体操やり出した時に、やりたいと言われましたがやる気全然感じないし言われたの一度きりだし、お金もかかる、迎えにも行かなきゃならなくなるので本気を感じられないのでやらせていません笑
ヒヤッと怖いですよね😭
実家ではゆっくりできましたか？
この土日、私も実家予定でしたが旦那が金曜日に熱がでて仕事早退してきたので、それどころじゃなくなり💦💦
私も生理重なったりで
疲労がたまってます😰😰😰😰
春休みは幼稚園の課題の
ピアニカ、なわとび
お絵かき、ぬり絵、ボールプール、しまじろうの教材、
あとはテレビとYouTubeですよね、、
お天気いいときは家の前でシャボン玉や自転車、、
上の子の体力が有り余りすぎて毎日ヘトヘトです。。
それプラス怒ることがあると疲れが増すので
更にヘトヘトです。
コロナも怖いし
なにがなんだかわからなくなってきました😞😞
はなみ
冬もあるんですね😆
温水プールなら子供たちは楽しそうでいいですねぇ⭐️
髪の長い子とかはちょっと可哀想ですね😭
確かにやる気がないんじゃ続かないしほんとにやりたいって意思が見えないとこっちも困っちゃいますよね😣
とりあえずうちも4月に体験あるのでそれで見極めたいと思ってます😓(笑)
ゆっくりはできました😊
子供の面倒もそんなにみなくていいし家事もしなくていいしやっぱり実家は最高でした！
大丈夫ですか？😣
今日はゆっくりできるといいですが💦
春休みの課題なんかあるんですね(^^)
うちもそんな感じです😭
はやく幼稚園始まってほしいけどコロナで4月からどうなるんだろうって感じですよね💦
どんどん感染者増えてるし😣
今日も雪降ってるし子供は喜んで少し外に出て遊んでましたがこっちは寒いし勘弁してほしいです😭😭
はる
ゆっくりできたのならよかったです✴️✴️
家事をしなくていいのは最高ですよね✨休みなんて主婦にはないしね😭😭
旦那は平熱になり回復しました！
結局、コロナの検査なんて重症者しかしてもらえないし、矛盾を感じますし早く手軽に検査できるようにならないと本当に困りますね。。
雪降りましたね🎵
すっごく寒かったですよね😰😰
はなみ
旦那さん熱下がってよかったですね😌
この時期だとコロナかもって思っちゃいますよね(＞＜)
昨日一昨日病院行ったり人にあったり結構ハードスケジュールでそのせいか今朝から精神的にどっと疲れちゃってます😣
ヒヤッとすることも多々あり疲れてるからか季節の変わり目だからか💦
はるさんは体調お変わりないですか？
はる
遅くなりました💦
ほんと毎日毎日ひやひやしますね、怖いです。
マスクも特に子どものが底をつきそうで、、
はなみさんはマスク足りていますか！
今はお薬飲んでいませんか？
疲れはよくないですよね。
私は相変わらず鼻水が喉に流れほんとにつらいです。
喉にはりつくので苦しくなりますし
ひたすらうがい、水分補給心がけていますが食べることは好きなはずなのに喉が気持ち悪いのであまり食べられないです。
ここ数日
張りつき感がひどくて困ってます。
痰なのか、鼻水なのか、、
胸のあたりも骨もズキズキ痛いしコロナ？と不安にはなりますね。
毎日熱ははかっていますし
咳も出ないんですけどね、、
喉が苦しいと余裕なくなるし
ひやひやもします。。
その後調子はどうですか？
今はコロナが流行ってるだけでもストレスで身体が反応しちゃいそうですよね。。
はなみ
マスクは何箱かストックしてあったので大丈夫そうです😌
何度かドラックストアで子供用のマスク見かけましたよ✨
あと100均でもみかけました！
大人用のは全く見ませんが😣
薬は飲まず凌ぎました😣
ここ数日は落ち着いてきました😊
それはキツいですね(＞＜)
薬では効かない感じなんでしょうか？😣
私も考えすぎだからか胸が痛くてコロナかもと余計怯えてます😱
幼稚園も休園になりコロナの前にストレスでおかしくなりそうです😓(笑)
はなみ
うちもgw明けから幼稚園ですがこの調子でいくと休みが伸びる気がします😭
家にいるのも結構しんどいです😱
病院に行くのもちょっと怖いですよね（ ; ; ）
心療内科はこの前から電話診察にしてもらいました💦
下のお子さんは朝までぐっすり寝てくれますか？
うちはまだ朝方起きたりしてそのままなかなか寝てくれないことが多くて困ってます😓
はる
絶対休み延びますよね😅😅
幼稚園この状況じゃ行かせたくはないものの、、
毎日家でつらいときもありますね。。
心療内科に電話診察あるんですか！！私のところはどうだか、、聞いてみます！
お薬はもらえないかんじですか？
ミルクなので朝まで基本的にはぐっすりです！
時々泣いて起きることもありますが大体トントンで落ち着いてくれます。
上の子の夜泣き辛かったのですが、下はないのでありがたいです。夜泣きっていつまででしたっけ😭😭
はなみ
ちょっと家の周りで遊ばせたりはしますが限度ありますよね😣
薬は処方箋を病院が薬局にFAXしてくれてそのまま薬局に薬を取りに行く感じです！
取りに行くのは面倒だけど病院の待ち時間がないだけで大分楽です🎶
羨ましいです😭
うちももうミルクも母乳も卒業したんですけどなんでだろう😭寝る前に今日は朝方起きないでくれーって毎回おもいます😱
2歳までする子は聞いたことあります😣
1歳過ぎくらいから段々落ち着いてくるんじゃないですかね🤔
今日昼間YouTubeで心霊系の動画を見てたらすごい怖くてパニックになりかけました💦(笑)
すごい動悸が止まらなくてソワソワして怖かったです(＞＜)
調子に乗ってみなきゃよかったって後悔してます😣(笑)
はる
昨日は日中暖かかったので
家の前でシャボン玉じました！
限度ありますよね😅😅
まだまだこの日常が続くんですかね。。
私も病院に電話診察お願いしましたが、今主治医のお子さんが学校なくて家にいるので先生３月末から休んでるんです。。
今月も休みになるそうで主治医でないと電話診察できないとのこと。
なんだか納得いかず、、
私にも2人子どもいるし
体調変わらないから薬だけもらえればいいのに。。
リスク背負って病院行きたくなくて困りました😭
耳鼻科も行きたいけど
怖いのでいかず、
スーパーだってほとんどネット。
外出たまにしかしないので外出自粛頑張ってる意味なくなります。。
今は心療内科の患者さんは電話診察するかたが多いともいわれ、、余計に納得いかず、、
もう一度粘ってみます。。
娘はお昼寝から起きたあとが一番機嫌悪くてギャン泣きです。
夜は困らないだけマシですが
だんだんイタズラひどくなってきています。。
なるほど😲😲
わー😓😓
大丈夫ですか？💦
私心霊系は大の苦手なので見れないです‼️
たまにテレビでやるときにはつい見てしまうこともありますが、検索してみる勇気ありません。。笑
心臓に悪いので笑
はなみさんはもともと心霊系は苦手ではないのですか？
動悸&ソワソワってほんとにしんどいですよね。
癒し動画や面白い動画みましょう😌❤️
はなみ
最近暑くなってきましたね😆
シャボン玉いいですね💕
うちも自転車で前後ろに子供乗せてプチドライブするのにハマってます😊
主治医なくても電話診察でいいじゃんって感じですよね😤
待ち時間もあるしマスクしてても怖いですよね💦
この時期病院怖いです😱
私もスーパーは閉店間際の人が少ない時間に行くようにしてます😣
なるべく外出しないようにしてますが旦那は普通に仕事行ってるのでどっかでもらってこないか心配です💦
イタズラわかります😓
今日も布団の上にコップのお水ひっくり返されました😱
なんとか大丈夫でした😭
怖いのは好きだけど見たあとに後悔するタイプです💦
しばらくは絶対もうみません(笑)
ありがとうございます😊
元気ない時とか面白い動画検索したりして見てます(^^)
はる
はなみさんごめんなさい！
ママリ開く暇がなかなかなくて下の子にすごく手がかかるようになり、寝てからみようと思いつつ結局ソラナックス飲んで寝かしつけしたら一緒に寝落ち。。
下の子まだ起きてます。寝る前ぐずるようになってしまいました。。
間があきましたが
お元気ですか！💦
結局病院はあれから再度電話して電話診察お願いし
電話にしてもらえました！
最近はどのようにすごしていますか？
買い物たまにいきますが
スーパーがほんとに人が多いです。。
はなみ
全然大丈夫ですよ(^^)気にしないでください😌
返せるときに返してもらえれば大丈夫ですよ💕
今の時期大変ですよね💦
うちも夜寝かしつけるのに1〜2時間かかって中々寝てくれなくてイライラしちゃいます😓
体調はここ1週間前からなぜか落ち込み気分で不安な感じソワソワもたまにあり良くないです😣
急に暑くなったりそんなんで体調優れないのかなとは思ってますが💦なんとかやってます！(笑)
はるさんは体調のほうはどうですか？
電話診察にしてもらえたのですね✨よかったです😊
最近は天気がいい日は外に出て散歩したり広場のある公園で遊んだりしてます😆
雨の日は家で粘土やったりお絵かきしたりテレビみさせたりしてます！
はる
ありがとうございます😌
寝かしつけ辛いですよね。
早く寝てくれないと自分の時間ないですし😭😭
おかげで寝不足です😅
私も鼻、喉が特に今辛いです。。
寒暖差や気圧にやられています。低気圧だと頭痛もひどいですし、肩や首が痛くて辛いです、、
気持ちはイライラ以外は安定しています。
体調崩しやすくなりますよね💦💦
なんとか私ものりきってるかんじです、、
雨の日はどうしてもテレビばかりになります。
折り紙もやりたいのですが
下の子が少し前に折り紙少し食べちゃったような形跡があってそれから紙類扱うのが怖くなりました😓😓
幼稚園の行事はほとんど中止です❗️でも仕方ないですよね、
来年小学校ですが
ランドセルもなんにも見にも行けていません笑
はなみ
今日は昼寝の時間を少なくしたら意外とすぐ寝てくれました😌
分かります！
寝かし付けて遅くなってしまってでも自分の時間も欲しいからあれこれやってると寝るのが遅くなって睡眠不足になってます💦(笑)
寒暖差のせいですよね💦
まだこれから梅雨に突入するし不調覚悟で夏になったら良くなるといいなーって軽い気持ちでやってます😣
はるさん普段お酒飲んだりしますか？
私パニックが酷くなってから一切お酒も飲んでなかったのですが最近飲みたいなって思う様になりでもお酒のんでパニックになりそうになったらなんかコントロールできなくなりそうで怖くて飲めなくて😱
いまはノンアルコールで我慢してます😓
それはこわいです😱
うちも最近やっとなんでも口に入れちゃう癖治ってきました😌
はやく一緒に遊べるとこっちも楽ですよね✨
ほんとですか💦
年長さんなのに行事なくなるなんて悲しいですよね(＞＜)
最後だから沢山思い出作って欲しいのに😣
確かにもうこれくらいからランドセル購入したりしますもんね💦
本当にやりたいのことも潰れるしコロナで散々です😭
はる
お昼寝はやっぱり影響されちゃいますよね😅😭
最近、夜中に目覚めちゃったりするのでそのせいでも睡眠不足になってしまいます😰
梅雨嫌です。
雨が多いのはやっぱり気分が落ちますよね。
今はレクサプロ飲んでいますし、お薬飲むようになってからお酒は一切飲んでいません。妊娠前は時々飲んでいましたが飲まなくても大丈夫です😁
その気持ちわかります。
でも一杯や１缶程度なら影響はあまりないんじゃないかなとは思います！リラックスやストレス発散になったりもしますしね！
薬とお酒の相性が悪いので迷いますよね😓😓
ほんとですね。
とにかく誤飲しなくなるくらいの年齢に早くなってほしいです、💦💦
緊急事態宣言解除の方向になっていますが、気をゆるめちゃいけないですよね。
まだまだ怖いです😰
はなみ
体調はだんだんと良くなってきました😌
無理なく過ごしたいと思います😊
そうですよね！はるさんはレクサプロのんでらっしゃいますもんね😣
私は漢方しか飲んでないので大丈夫だとは思いますがまだちょっと怖い気持ちがあるのでまだノンアルで我慢したいと思います💦
うちは6月から幼稚園始まるみたいです✨
やっとだーって感じです😭
解除はされたけどまだ出歩くの怖いですよね😱
はる
漢方はやっぱり効いてる感じはありますか？
なにを飲まれてるんでしたっけ？😌
今日幼稚園スタートしました！
久々でバタバタして疲れましたがまた慣れますよね！
早起き苦手です笑
分散登園ありますか？
こっちは木曜から普通に一日保育です！
出歩くの不安ですが
今日家族みんなで西松屋やイオン行っちゃいました😭😭
はなみ
漢方はかみきひとうと言うものを飲んでます😊
ぶっちゃけ効いてる感じはうーん？って感じですが(笑)飲むと安心はできます😌
はるさんはレクサプロどうですか？
うちも今週から幼稚園やっとスタートしました〜😭
私も早起き苦手です💦
眠すぎて起きるの辛いです😣
分散登園とかなくて来週までとりあえず半日みたいです🙆♀️
もう1日保育なんですね✨
幼稚園お弁当ですか？給食ですか？
私も昨日久しぶりにイオン行っちゃいました💦
平日だったしガラガラでしたが😭
はる
安心できるなら効いてるはずですよ😊😊
レクサプロとは相性いいみたいで発作も約一年きてないです！飲み始めはまだなりそうなことはありましたが、今もたまには苦しくなりますが大丈夫です！⭐️
ただ、痰がらみ？鼻水が全然変わらなくて苦しいときあります。
咳はでないですが
喘息じゃないよね？とか思っちゃいます😅😅
昨日からお弁当もちでしたが
夜疲れがたまったのか息子は微熱で私も生理前なのか今日微熱がありちょっとしんどいです😓😓
幼稚園のコロナ対策どういったことされていますか？
はなみ
お薬効いてるのですね😌それはよかったです💕
鼻喉の不調なんなんでしょうね💦
原因がわかってよくなるといいですよね😣
大丈夫ですか？
生活リズムも変わったりして疲れが溜まったのかもしれないですね(＞＜)
お大事にゆっくり過ごしてください😣
マスク着用ででも外遊びとかの時はマスクはとったりするみたいです！
あと教室にアルコール消毒もあるみたいで園舎消毒も頻繁にやってますってお知らせがきました🙆♀️
一応自由登園みたいですがほとんどみんなきてるみたいです✨
はるさんの所の幼稚園はどうですか？
はる
ずっとお返事できなくてごめんなさい。
母親が入院したり色々バタバタしていました。
少し落ち着きました😌
私は自己判断ですが副鼻腔炎みたいな症状があり今かなりひどいので月曜日に耳鼻科へ行く予定です。
昨日頭痛がひどくナロンエースを飲み
レクサプロは飲んでいます。
ナロンエース飲んだからソラナックスなしで寝ようとしましたが、鼻づまりや喉に違和感あるせいか、だんだん鼓動が早くなっていき息しにくくなり軽い発作？になりかけました。慌ててソラナックス飲みなんとか寝ることはありましたが、苦しくて怖かったです😞😞
幼稚園は一日保育通常通りで
いかせています！
食事前の消毒はしているそうです。
マスクは自由ですが、暑い日はもうつけさせずに行かせてしまっています、😰😰😰💦
はなみさん体調はいかがですか？？
はなみ
大丈夫ですよ💕
大丈夫でしたか？大変でしたね。少し落ち着いたのならばよかったです💦
お疲れ様です😣
鼻の調子酷くなられたんですね😣
病院で診てもらって少しでもよくなるといいですが(＞＜)
大丈夫でしたか？怖かったですよね😔
ソラナックスのんで無事寝れてよかったです(＞＜)
その軽い発作的なやつ分かります😱
大きなパニックになる前兆というかそんな感じですよね💦
私もたまーに夜寝る時部屋真っ暗な状態だと急に怖くなったりその軽い発作みたいな感じになります💦
うちもやっと1日保育になりました！
朝からお弁当作るのは辛いけどなんとか頑張ってます😭
昼間上の子が幼稚園行ってるだけで楽ですがいないと下の子がグズグズで家事もなかなか隅々までできなくて困ってます😱
上の子がいるといるで喧嘩したりで大変なんですけどね😣
最近は体調はいいです！
2週間前くらいまで体調優れなかったのですがなんとか最近は安定してきました🙆♀️
このまま調子いいをキープしたいです☺️(笑)
はる
アレルギーのお薬もらったので試してみるつもりです😊
そうです。。
大きな発作になる手前です😅😅
なったことある人にしかわからないですよね。。
そうなったときほんとに息できないと感じてしまうのでまだ私はお薬に頼るしかなさそうです。。
加えて最近
下の子に手がかかり始め
上が幼稚園行くのは助かりますが下は下なりに手がかかるようになりました。
食事の時間が大変で、、
自分で食べたがるけどスプーン変な持ち方で口に運ぶので全部こぼれたり、コップに手を入れたり悲惨です💦💦
でも哺乳瓶は卒業できました！
昼寝もしない時もあったりしても幼稚園迎え前で結局少ししか寝れなかったりで最近自分の時間がなくなりつつあります。唯一夜寝たあとが自分の時間ですが最近は眠すぎて、、😭😭
家事私もたいしてできないです。
仕方ないと割りきっています😞😞
体調良いんですね、😊😊
それはほんとによかったですね❤️
大丈夫です！疲れをためないようにしてストレス発散できれば絶対大丈夫です😌😌
はなみ
お薬飲んで良くなるといいですね😊💕
私はなんとか気を紛らわして大丈夫大丈夫と唱えたり家の中歩き回ったりしてます😭(笑)
最近なんだから息苦しさを感じる日があります💦
調子も良かったり悪かったり先生に相談したら漢方のお薬もう1種類追加になりました😌
ほんと手がかかりますよね😭😭
うちもプチイヤイヤ期来てて大変です💦
お昼寝してくれるのとしてくれないのじゃだいぶ変わりますよね💦
3歳くらいまでは絶対お昼寝してほしいです😱(笑)
夏休みは通常通りですか？
うちは1週間だけ縮まりましたが1ヶ月近くあるので参っちゃいます😣
はる
漢方追加になったんですね😌✴️
息苦しさわかります。。
辛いですよね💦
効果があるといいですね😊
調子いい日悪い日はやっぱりありますよね。。
私も天気やストレスなどにかなり左右されやすいです😅😅
なんでも自分で食べたがるようになりましたが、それがまた食べこぼしがひどく毎日イライラ積もります😭😭😭
お昼寝必要です😰😰😰💦
夏休みは２週間くらいしかありません😊
ですがまたコロナも増えてるし夏休み通常でもいいのになとか思っちゃいます😰😰
明日は病院通院日です。
やっと主治医が出勤しだしたようでたくさん話してこようと思います😞😞💦
はなみ
私も天気やストレスなんかでも左右されやすいです💦
はやく梅雨明けてほしいですね😣
わかります💦
毎回食べ終わった後床掃除してます😭たまに米粒とか踏んづけたりあります😭😭
夏休み2週間うらやましいです😆
でも確かにまたコロナ増えてきたしちょっと怖いですよね😣
病院どうでしたか？
喉の調子もあれから薬飲んで良くなられたでしょうか？
はる
梅雨ほんと早く明けてほしいです😞😞
あるあるです。。
おやつもこぼれてるし掃除キリがありません😞😞
都内感染者ヒドイですね。。
単に検査数増やしただけの問題ではないような。。
どうなっちゃうんですかね😰😰😰
実はあのあと私が熱を出してしまい、一週間ずらしてもらい明日になりました！！
はなみ
なんか今年は梅雨が長い気がしますけどどうなんでしょう🤔ずっと雨ですよね😔
感染者増えてますよね💦
たしかに検査数が増えたからとかいいますが夜の街以外でも芸能人とかも結構かかってるしもっともっといる気がします😱
また自粛生活キツいです😔
うちも上の子が一昨日熱出して今日下の子熱出して私も熱はないですが鼻水止まらないしだるさもちょっとあります😣
今日は夜更かしせずはやく寝ちゃいたいと思います💦
明日なんですね😌
気をつけて行ってきてください(^^)💕
はる
今日やっと晴れました✨
ずっと雨でしたね😰💦💦💦
洗濯物大変ですよね。。
感染者今後どうなっちゃうのでしょうか。。😓😓😓
不安だらけです。
マスクも元の値段で箱は売ってないですね。高いけど買うしかありません😅😅😅
自粛生活、、
きついですね😭
その後体調は大丈夫ですか？
私はすっかり回復しました！
鼻炎だけはひどいですが。。
幼稚園で溶連菌が流行ってるので怖いですー💦💦
病院行ってきました❗️いつもなら旦那と車で行って時間つぶしてもらいますが、今回は私一人で電車で行ってきました❗️
先生が久しぶりすぎてなにから話していいかわからなくなりました笑
２ヶ月分お薬いただけたし安心です！
はなみ
やっと晴れてきましたね🙆♀️昨日は4回も洗濯回しちゃいました😭
でもまた天気悪くなるらしいですよね(＞＜)
暑いのは嫌だけどはやく晴れてほしいです☀️
感染者やばいですよね😣
もう自分もそのうちかかるんじゃないかって思っちゃいます💦
マスクも高いですが売ってるだけまだいいですよね😱
体調は良くなりました！
鼻炎はまだ良くならないんですね💦
夏も夏で色々感染症とかあるから怖いですよね😱
病院お疲れ様です😊
1人でいかれたんですね✨
病院は遠いんですか？😌
私も先月から電話診察から通院に変わりました☺️
はる
遅きなりました。
ここ数日育児が辛くて辛くて
わけわかんなくなってヒステリックなったり、涙がでたり、疲れてました。。
アプリすらちゃんとひらけず落ちていました。
明後日から息子は夏休みです。
上の子の育てにくさに悩まされています。反抗されまくりて病みます。💦💦正直いま全然気持ちに余裕なくて。
はなみさんは体調いいですか？✴️
洗濯物４回！お疲れさまです！この前私はティッシュ一緒に洗濯物してしまい悲惨でした😰😰
病院は電車で行ったのですが
電車待ち時間や歩く時間いれたら一時間かかるかかからないかくらいですね😊
コロナがまた増えて今日の東京はひどいですね。。
あと、三浦春馬の件が精神的に辛かったです。。
夏休みどう過ごそうか悩みます。。
はなみ
はるさん大丈夫ですか？
育児大変ですよね。
お子さんが寝た後でも1人の時間とれてますか？
無理せず休める時は休んで好きなことして溜め込まないように
私も最近姉妹喧嘩がすごくて一日中イライラしちゃって💦
本当投げ出したくなります。
でもそういう時は子供に内緒で寝た後美味しいスイーツ食べたり最近昼間1人になれる時間があったので1人で出かけたら少し気持ちが楽になった気がします。
はるさんも頑張りすぎないで自分を追い詰めないで下さいね。気を抜ける時は好きなことしてリラックスしてみてください😊
返信も返せるときで大丈夫ですからね😌
最近体調は安定してきました！
季節の変わり目すぎて夏になってきたからかなと思います🎶
この前美容院で少しヒヤッとしたのですが日常生活の中ではそういうことなくなってきたのでこの調子で行きたいです！(笑)
やっと梅雨明けしましたね☺️
本当夏休みどう過ごそうか😭
今日は暑かったので家の前で水遊びしました✨
三浦春馬の件も衝撃過ぎました😣ニュースみて嘘でしょって声出ちゃいました(＞＜)
気が滅入るニュースばっかりですよね💦
最近はニュースもコロナばっかだし暗いニュースばっかりでそっちに気持ちが引っ張られてしまいそうなのであまりニュース見ないようにしてます😣
はる
お久しぶりになっちゃいました😅😅💦
返事をしたのが反映されていなく余計遅くなりました。
子どもがなかなか寝てくれない日があったりするので家事終わらせたり色々済ませると２３時とかになってしまい、最近は、そこからやっと自由時間です！
普通に０時まわってから寝ることが多くなってしまって日中眠くて仕方ないので早めに寝ないといけませんね。。
はなみさん最近は何時くらいに寝ていますか？
リラックスできるようにしたいです。
夏休みはテレビばかりです笑
夕方からたまに家の前にでるくらい。。
水遊びもします！
買い物くらいしか行かないですね😭😭
暑すぎてしんどいし
外出たくないです😞
明るいニュースばかりじゃないのでみたくないニュース間でみちゃいますものね。。😭💦
はなみ
うちも夏休みで遅寝になってしまってて22時〜23時くらいにやっと寝てくれてそれから自由時間です😂
朝も8時〜9時くらいに起きるので結構1時くらいまで夜更かししちゃってます😱
ほんとに暑すぎますよね😰
私もおうちプールしたりするくらいであまり外出も出来ずです😩
調子はいかがですか？
私は変わらず調子が良い日が続いててこの調子でいたいです😊笑
はる
お久しぶりです😊😊
間があいてしまいごめんなさい！
幼稚園始まってから私が生理がこなくなり生理前の不調がかなりあって大変でした。
あとはエアコンのせいか鼻炎が悪化しています、、😭😭
家ではイライラしまくりです。
はなみ
うちも8月終わりから幼稚園始まりまた生活リズムが変わってちょっと体調崩してでも最近やっとよくなってきました😊
大丈夫ですか？
私も子供たちが喧嘩ばっかりしてイライラしちゃいます😣
私も育児が本当にいっぱいいっぱいで💦
いま下の子を1週間に1回くらいのペースで一時保育に預けてます✨
普段できない家のことや買い物など言ってリフレッシュしてます(^^)
それからすこし余裕が出てきた気がします❗️
はる
生活リズムが変わると体調も変化しますよね💦
一時保育って私未だ利用したことないのですが慣らし保育とかしないと預けられないんでしたっけ？
ずっと気にはなってたんですけど。😅😅
リフレッシュ大切ですよね。
本当にストレスためるのはよくないとつくづく思います。
私は最近また自分に余裕がなくなってきたというか、不調が今はたくさんあるのであまり前向きになれないです😅😅
つい最近下の子を
お風呂で私が頭を洗ってるときに溺れさせてしまって。。
もうそれからまた不安で、お風呂入れるのが怖かったり、イタズラばかりして、床に落ちた精米なんかも見つけては拾って口に入れちゃうし
もうすぐ2歳のおてんば娘に目が離せなくて怖いし辛くなります😰😰😰😰
はなみ
一時保育も慣らしみたいなのありました😌
いまだに連れてくと泣くけど私が居なくなると泣き止んで楽しく遊んでるみたいです(^^)
一時保育オススメです🙏
前向きになれない時は無理に前向きになろうって思わなくていいと思います✨
少しでもリフレッシュする時間があればいいのですが😣
大変ですよね💦いたずらばっかで(＞＜)3歳くらいになればすこし楽になるのかななんて思います😣
はる
やっぱり最初は泣いちゃいますよね。。
ちょっとした時の預け先大切ですね！！😊😊
また最近調子よくなくて
昨日も夜中に目がチカチカ。
動悸で焦りました。
２ヶ月遅れていた生理がやっときて身体がついていけていません😂😂😂
９月は病院やら下の子の怪我やら運動会といろんな意味で忙しかったです。。
リフレッシュは下の子がお昼寝中にテレビみたりしています😊⭐️
はなみ
下のお子さんお怪我大丈夫ですか？😣
うちも時短でしたが無事運動会も終わってホッとしてます😊幼稚園の行事はパニック起きたらとか不安になってちょっと苦手なので時短でよかったです😣
季節の変わり目ですがその後体調はどうですか？✨
はる
階段２段目から落ちて頭を打ったり
お風呂場に一緒にいたのに自分から湯船にダイブし溺れたりとヒヤヒヤでした。
時短のほうがパニックの心配がなくなりますよね😊😊
アレルギー性鼻炎がひどいですがなんとかレクサプロで過ごせています❗️
ソラナックスなしでも寝れる日もあるので少しずつ減らしたいです！
またちょこちょこ動悸やパニック寸前になるかもしれないですが不安感とかは今はないです😊😊
ただ夢見が悪くて怖いです😭😭
はなみさんも体調大丈夫ですか？漢方はま飲まれていますか？
はなみ
本当に目が離せない時期ですよね😣
うちも下の子階段から2回も落ちたしお風呂で滑って溺れかけたりあります💦
どっちも怪我はなかったのでよかったのですが
もっとちゃんと見ておかないとって思いますがやっぱり2人子供いると全て見きれない部分はありますよね（ ; ; ）
ソラナックスなしで寝れる日もあるんですね💕
よかったよかった😊
怖い夢見る時はストレスとか溜まってるって聞いたことあります😥
育児など大変だとおもいますが本当に少しでもストレス発散できるといいですね(＞＜)
まだ漢方は飲んでます！
私も不安感とかは全くなくなりました✨家で発作が起きそうとかは無くなりましたがやっぱり苦手な場所に行くと動悸やパニック寸前になったりします💦
昨日も美容院に行ったのですが入って席ついた瞬間怖くなって動悸止まらなくてひやっとしました😱
ひたすら違うこと考えたりしてしばらくして落ち着いたのですが💦
大体ワイパックスお守り代わりに持ち歩いてやばい時はのんだりしてます😭
はる
わかります！本当に全て見きれないです😞
これが2人育児ですね。😭💦💦
最近はYouTubeをみて幸せ感じています😺😺
あとは甘いもの食べて発散ですね。😭
美容院って首にタオル巻いたりするじゃないですか、私
あれが苦手です。苦しく感じちゃって😂😂😂💦
相変わらずアレルギー性鼻炎がひどく辛い時には発作の前兆のように感じてしまいます。
頓服は持ち歩きが安心ですね。😊😊
はなみ
私も夜子供が寝た後YouTubeみまくってます😊
甘いものいいですね♪
はるさんご飯は食べれるようになってきましたか？✨
タオルたまに苦しい時ありますもんね😣
私も椅子にじっと座ってるのが苦手です💦
お守りのように持ち歩いてます😭
はる
遅くなりました😭😭
お米普通に食べられるようになりました😁😁😁⭐️
おかげで体重も増えました✨
ただまだ肉は苦手です😰💦
この前小学校の説明会があり待ち時間ながいなか体育館でパイプ椅子に座って待っていたので体調崩さないか不安になりました💦すごく緊張していたのでパニックになりたくないとずっと思っていました😭😭😭大丈夫でしたが、寒かったので風邪はひいたみたいです😰😰
私は今だ寝る前ソラナックス飲んでいます。レクサプロとソラナックス半分はまだまだ続きそうです。今はコロナも不安だしで薬やめたら余計不安になりそうなので。。
鼻炎はほんとに辛いのでなんとかしたいです。
はなみさんは体調おかわりないですか？😊
はなみ
お久しぶりです♪
お米食べれる様になったんですね😊よかったです☺️
焦らずゆっくりいきましょう😊
私もそういう場面苦手です💦
寝不足の日だとパニック起こしそうになったりするので万全な体調で行くようにしてます！
私はまだ漢方薬は飲み続けてて普通に過ごしてればパニックになることも気分が落ち込む様な日もなくなってきました！
でもまだ苦手な場所に行くと怖くなったりパニック起こしそうになったりはします😣