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ぱおーん
子育て・グッズ

日々うまくいかないことばかりで落ち込んでしまうタイプです。皆さんは、うまくいかなかった時にどのように切り替えていますか?考え方や行動など教えてください。

どんな風に切り替えてますか(><)??

年子育児におわれる日々💦
上の子にキツくあたってしまった
下の子をたくさん泣かせてしまった
旦那に嫌味言ってしまった
ご飯の支度全然できなかった
お昼寝させてあげられなかった
などなどなどなど…
うまくいかないことばかり😫💦

みなさんは、
日々の中で何かがうまくいかなかったとき
どんな風に切り替えてますか??
具体的な行動だけじゃなくて、
こんなふうに考えるようにしてる!っていうことでも
構わないので教えてください😭✨

わたしは結構引きずって落ちてしまうタイプなので…
みなさんの意見を参考にさせてください!!

コメント

2児まま

引きずると負の連鎖に陥るので次は同じ事を繰り返さないようにしよう!って思って終わってしまった事はもう考えないです笑

年子育児大変ですよね😭
まだ下のお子さんが産まれたばかりですし、これから試行錯誤しながら手の抜けるところを見つけていけば良いと思います😊

  • ぱおーん

    ぱおーん

    返信ありがとうございます!
    わたしがまさにそれで、落ちる時はとことん落ちてしまいますorz
    終わったことは考えない、実践してみます💪🏻💦
    上の子もまだまだ赤ちゃんなので大変ですが、何事も「適当」がいちばんですよね😫!!

    • 6月11日