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atcchi
子育て・グッズ

昼間のお昼寝がまとまらない悩みです。15分で起きてしまい、何度も繰り返されイライラしています。どうすれば良いでしょうか？

昼間寝ぐずりがひどいです。午前9時か10時くらいに一回寝ますが、15分とかですぐ起きてしまいます。
すぐ寝かしつけてもそのときはねなくて、
また何分かしたらぐずりはじめ、眠そうにしてます。
家にいると昼間はこれを何度も繰り返されるので
だんだんイライラします。
どうすればまとまってお昼寝するようになりますか？
交通が不便なところに住んでいるため、子育てサロンなどは行けなくて（ ; ; ）

コメント

くう

うちも同じ感じです。
めんどくさいなぁーと思いつつも思いきってベビーカーや抱っこひもで外をお散歩すると眠気が覚めるかぐっすり寝るかのどちらかになるので近所を散歩するようにしてます。
ついでにスーパーで買い物とかすることも🎵

  • atcchi

    atcchi

    ありがとうございます！
    北海道なので外は極寒です！（笑）
    でも先ほど抱っこ紐でうろうろしてたらなんとか寝ました！寝起きも機嫌よくてほっとしました！ありがとうございます٩(๑´0`๑)۶

    • 3月16日

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