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３児のまま
サプリ・健康

産後1ヶ月半で、体重が思うように減らず妊娠臨月から10キロしか減ってい…

産後1ヶ月半で、体重が思うように減らず
妊娠臨月から10キロしか減っていません。
20キロ太ってしまい、あと10キロ落としたいんですが、おすすめのダイエット法、成功した方法等ありますか？
母乳のみなのと、うえ2人も保育園にいってなくってので、家で出来ることがいいです(><)
なにか成功した体験談等あれば教えてください。

コメント

はじめてのママリ🔰

夜ご飯の糖質を制限したら体重落ちました( ´ー`)

𓃠TBMAM𓃠

2人目の妊娠中に20kg以上増えました💦
まだ産後1カ月半との事なのであまり短期間で元の体重に減量するとお腹周りの皮膚がタルミます😱
夏場で食欲もなくあっとゆう間に元の体重には戻りましたがダルダルのシワシワになりました😓
友達の勧めでボニックを使ってだいぶマシになったのでご参考になれば😌

３児のまま

ありがとうございます(*^^*)
少しずつ無理せずダイエットしていきます！

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