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毎日の寝かしつけでストレスが溜まります。上の子が2歳10ヶ月ですが、寝…
毎日の寝かしつけでストレスが溜まります。
上の子が2歳10ヶ月ですが、寝ぐずりがひどくて、寝室の隅で手遊びをしていたり、壁を軽く蹴ったりで毎日すぐには寝てくれません。
夜は21時に寝室に行き部屋を暗くしていても、寝るのは22時過ぎ…ひどいときは23時過ぎにようやく寝ます。
なかなか寝ないときで、グズっているときは抱っこしたまま外に5分ほど散歩してまた寝室に連れていきますが、寝かした途端にまた泣き出して、寝ようとしません。
寝るのに時間がかかるので、自分も疲れて家事ができないままそのまま寝てしまう毎日です。
来週から職場復帰なので、平日の夜の寝かしつけが不安です。
こうした方が寝てくれる等のアドバイスをいただけたら嬉しいです。
ちなみに上の子は平日は保育園・休みの日は極力公園で遊ばせるようにしています。昼寝は1時間半～2時間ぐらいです(保育園もそれぐらいの時間)。
寝起きはかなり悪く、しばらく何をしても泣いています。
- りお(5歳9ヶ月, 7歳)
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