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私も腰痛、坐骨痛ありました。
動作をする毎に痛かったのですが、なかなか病院に行けず骨盤ベルトで紛らわせていました。
ただ私の場合は出産の時に尾てい骨を骨折し、しばらく激痛が続いたので、痛みがある場合は早めに病院に行くことをおすすめします🥺
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