コメント
退会ユーザー
助産師さんにこの間聞いた分ですが,,,おにぎりをつくるような手つきで乳房全体を軽く絞るでいいみたいですよ！きつく刺激すると母乳作られて余計に胸が張るみたいです。
あとは痛い時は冷たいタオルや保冷剤で冷やすといいそうです。
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退会ユーザー
あと、1～2日触らずはらせたほうがいいそうですが、分泌が多く痛いなら一回20mlぐらいを１日2～3回軽く絞るって書いてあります！この間市役所で助産師さんから資料いただいた分ですが✨
みゆ
乳房全体を包む感じですかね？
乳首とかはさらわず😭😭
助産院に行こうか悩んでます😭
出産した病院が里帰り先で遠くて、今住んでるところのは行ったことがないので😭
退会ユーザー
そうです！乳首は触らない方がいいって聞きました。胸を包み込む感じで軽く絞って出る分だけって教えてもらいました。
分泌いいなら痛いでしょうね💦
食事気をつけて、張らせる→胸を冷やす→軽く絞るを繰り返すみたいですが、どんどん張ってきてケアがうまくいかないなら、乳腺炎も怖いし助産師さんにお願いしたほうがいいもですね😭
みゆ
教えていただいてありがとうございます😂それはおにぎり絞りというのですよねん圧抜きではなく☝️
3日目というのは明日ていいんですかね？？土曜日なんですかね？？
退会ユーザー
詳しくは私も聞いただけなのでわかりませんが、おにぎりを握りるような感じで絞るとは書いてあります😮
うーん,,,金曜日か土曜日でしょうね🤔日にちはだいたいでいいのかなとは思いますよ！あんまり張るなら3日経ってなくても軽く絞っていいとは言われてましたし☺️まずタオルとか保冷剤で冷やしてとは言われた気がします！
私はもともと分泌減ってたのを徐々に回数減らしてから今止めてるとこなので全然張らなくて。張らないなら1週間ぐらいして絞ってみてって言われたぐらいなので、胸の張り具合に合わせてケアでいいんじゃないでしょうか☺️？？
みゆ
なるほど😭☝️
ありがとうございました🙇♀️🙇♀️
退会ユーザー
なかなか難しいですよね😂
私もよくわからず😌笑
人によってまちまちなので💦とりあえず私は聞いた方法でケアしてます☺️
うまくケアできるといいですね☺️
みゆ
ほんと難しいです😭😭
まーさんは病院行かずにご自分でされてますか？？
退会ユーザー
私はとりあえず自分でやってます🤣
助産師さんに聞いたのも市の相談会でお話する機会があったからなので☺️
しこりができたりなにか様子がおかしいなって思ったら受診しようかなーって思ってました！